Arka Gdynia przygotowuje się do derbów Trójmiasta. Trener...
Arka Gdynia już w sobotę może być pewna awansu do ekstraklasy, ale bez względu na to, jaki wynik padnie w...
Znaleziono 40 artykułów
Arka Gdynia już w sobotę może być pewna awansu do ekstraklasy, ale bez względu na to, jaki wynik padnie w...
W marcu jak w garncu, a w naszym Kalendarzu imprez w najbliższych dniach mieszać się będą przeróżne...
Jesień i zima to czas, kiedy szybko robi się ciemno. Wielu z nas dopiero po południu ma czas na trening....
Nie trzeba czekać do wiosny czy lata, aby bez obaw wyjść pobiegać wieczorem. W Trójmieście nie brakuje...
Jak spędzić Dzień Kobiet 2022? Imprezy, koncerty, weekend w SPA... 8 marca to dobra okazja do świętowania w...
Aplikacje pomagają w prowadzeniu treningu. Mierzą tętno, pokonany dystans, pokazują liczbę spalonych...
Latarka czołowa to jesienią przydatny gadżet dla biegaczy. Własne oświetlenie może zaoszczędzić nam...
Nieoświetlone ścieżki nadmorskie to problem, z którym muszą zmagać się biegacze w okresie...
Trening bez koszulki lub w sportowych stanikach co lato wywołuje dyskusje. Ćwiczący tłumaczą się komfortem....
Czy naprawdę wierzycie w to, że istnieją idealne matki? Idealne kobiety? Idealni ludzie? Pisma kobiece,...
Bieganie rano czy wieczorem? Jedni biegają wcześnie, by się rozbudzić i utrzymać dobre samopoczucie przez...
Śnieg zasypał trasy dla biegaczy. Czy to oznacza, że powinniśmy zaprzestać biegania? Wręcz przeciwnie -...
Od lipca 2018 roku, w co drugi czwartek przedstawialiśmy kwestie związane z aktywnością fizyczną...
W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń...
Wiosna za pasem, a w pasie ciągle za dużo? W 16. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak rozpocząć...
To, ile razy w ciągu miesiąca uprawiasz seks, może powiedzieć o twoim związku więcej, niż ci się wydaje....
W niedzielę odbędzie się jubileuszowa edycja AmberExpo Półmaraton Gdańsk. Zawodnicy wystartują z ul....
Wysokie temperatury i prażące słońce to ciężkie warunki dla biegaczy. Czasem trening w takich warunkach...
Na dworze temperatura bliska 30 st. Celsjusza, a my nudzimy się na plaży lub w domu. Pomysłem na zabicie...
Bieganie to jeden z najbardziej popularnych indywidualnych sportów na świecie. By zacząć je amatorsko...