Arka Gdynia nie zachwyca się wygranymi. Chce jeszcze...
- Nie zachwycany się tym meczem, czy tymi dwoma wcześniejszymi, które wygraliśmy. Po prostu patrzymy teraz...
Znaleziono 112 artykułów
- Nie zachwycany się tym meczem, czy tymi dwoma wcześniejszymi, które wygraliśmy. Po prostu patrzymy teraz...
Trening na zewnątrz zimą - dlaczego warto tak ćwiczyć? Niskie temperatury i krótki dzień nie zachęcają do...
Żużlowcy Energi Wybrzeża Gdańsk zimą także dbają o formę fizyczną. Sprawdziliśmy, jak wykorzystują oni...
Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy część osób niemal automatycznie wchodzi w tryb chorobowy i ma...
- Co roku robimy ze znajomymi zbiórkę, by przed świętami przygotować prezenty potrzebującym. W ubiegłym...
Jesień i zima to czas, kiedy szybko robi się ciemno. Wielu z nas dopiero po południu ma czas na trening....
Prawidłowa rozgrzewka to istotny element wszelkich aktywności fizycznych. Dlaczego nie warto jej...
Ten wypadek na nartach zmienił jego życie. Jakub Redzimski usłyszał od lekarzy, że ma przerwany rdzeń...
Latem nasza cera, włosy i ciało zmagają się z innymi wyzwaniami niż zimą. Najgorętsza pora roku daje nam...
Nie trzeba czekać do wiosny czy lata, aby bez obaw wyjść pobiegać wieczorem. W Trójmieście nie brakuje...
- Aktywność ruchową zawsze porównuję do zdrowego narkotyku - mówi Igor Janik, trener personalny z...
Siłownie zewnętrzne, czyli pod tzw. chmurką, są jedną z alternatyw dla siłowni tradycyjnych. Czy jednak nie...
W czasie zimy na plaży możemy wykonywać również wiele aktywności. Ubity piach idealnie służy rodzinom z...
W sobotę, 22 stycznia, o godz. 11, na Narodowym Stadionie Rugby, Arka Gdynia zagra sparing z II-ligową...
W 2021 roku dział Aktywne Trójmiasto przygotował dla was ponad 320 tekstów. Prezentujemy zestawienie tych,...
Choć rowerem można jeździć cały rok, nie każdy z nas decyduje się na pedałowanie w mrozie, śniegu czy...
Żużlowcy Zdunek Wybrzeża Gdańsk zimą także dbają o formę fizyczną. Wiktor Trofimow stara się nie rozstawać...
Uprawianie sportu zimą niesie ze szereg korzyści dla naszego organizmu. Wśród nich warto wymienić przede...
Nieoświetlone ścieżki nadmorskie to problem, z którym muszą zmagać się biegacze w okresie...
Dla biegaczy skończył się czas trenowania w koszulce i krótkich spodenkach. Jesień wymaga od nich nieco...