Indoor cycling - wybierz zajęcia dla siebie
Zima za pasem, a więc często zamiast roweru na zewnątrz wybieramy kręcenie w naszych czterech ścianach....
Znaleziono 37 artykułów
Zima za pasem, a więc często zamiast roweru na zewnątrz wybieramy kręcenie w naszych czterech ścianach....
Macierzyństwo jest wspaniałe, ale - nie ukrywajmy - bardzo wymagające. Zmęczenie, nieprzespane noce, zmiany...
Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego...
Rozciąganie - jedni je uwielbiają, drudzy uważają za zło konieczne, a jeszcze inni nie znoszą tego lub...
Zmienne nastroje, dodatkowe kilogramy, ból pleców, opuchnięte nogi i strach przed porodem - ciąża to...
W cyklu "Aktywna babeczka" tego tematu nie mogło zabraknąć. Dziewiąty odcinek poświęcony jest ćwiczeniom na...
Dobór odpowiednich ćwiczeń, przemyślany plan treningowy i właściwa regeneracja mają kluczowe znaczenie w...
Utrata wagi nie zawsze przynosi spodziewany efekt. Zamiast satysfakcji z nowej sylwetki, kobiety często...
Pracownikowi przysługuje możliwość wzięcia urlopu z tytułu opieki nad chorym członkiem rodziny, a także do...
Kendo to nie tylko jedna z najstarszych oraz najdostojniejszych sztuk walki. Pojedynki na bambusowe miecze...
Jeżeli chcemy zadbać o swoją figurę na zbliżające się lato, to jest to ostatni moment, aby rozpocząć...
Kendo to współczesna wersja szermierki wywodzącej się ze średniowiecznej Japonii. Za broń służy bambusowy...
Wraz z pierwszymi promieniami słońca przychodzi chęć na dobre zmiany. Zarówno fizyczne, jak i duchowe....
Kobiety nie mają problemu z małymi członkami, ale z mężczyznami niepewnymi siebie, którzy na swój narząd...
Chcemy być piękne, szczupłe i mieć jędrną skórę. Na widok cellulitu i "wałków" rzedną nam miny, a na...
Bez żadnych karnetów, za darmo, będzie można wkrótce poćwiczyć mięśnie na świeżym powietrzu. W połowie...
Jutro pierwszy mecz biało-czerwonych. Pierwszy gwizdek Oscara Juliana Ruiza z Kolumbii na stadionie w...