Aktywne Trójmiasto

Rusz się! Pilates dla kobiet i mężczyzn

27 lutego 2020 (25 opinii)

Ćwiczenia pilates są zdrowe dla kręgosłupa, dzięki nim ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a...

Rozrywka

Ludzie Trójmiasta: przejechała autostopem przez Azję

3 października 2019 (138 opinii)

Dominika Knitter niedowiarkom udowadnia, że by podróżować, wystarczy niski budżet i wielki entuzjazm....

Aktywne Trójmiasto

Rusz się! Gimnastyka dla seniorów

18 lipca 2019 (11 opinii)

Gimnastyka dla seniorów cieszy się sporym zainteresowaniem na zajęciach Pana Łukasza . Skupiają się...

Rowery

Joga dla rowerzystów. Przydatna czy nie?

7 lipca 2019 (34 opinie)

Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego...

Rowery

Dyskomfort podczas jazdy rowerem - jak z nim walczyć?

22 marca 2019 (96 opinii)

Mogłoby się wydawać, że problemy związane z dyskomfortem odczuwanym podczas jazdy na rowerze dotyczą...

Praca

Praca biurowa a ból kręgosłupa. To także problem pracodawcy

30 stycznia 2019 (57 opinii)

Ból kręgosłupa to powszechny problem wśród pracowników biurowych. Spędzanie ośmiu godzin dziennie w pozycji...

Zdrowie

Chirurgia kręgosłupa w 3D. Pionierskie operacje...

22 stycznia 2019 (40 opinii)

Pierwsza na świecie operacja wykorzystująca trójwymiarowy system nawigacji odbyła się w Szpitalu im....

Zdrowie

Masaż w biurze: nowy sposób na stres w pracy

7 grudnia 2018 (17 opinii)

Piekący ból w karku, napięte łopatki, podciągnięte ramiona - kto pracując przez wiele godzin przy biurku...

Sport

Piotr Nowakowski: kolekcjoner sukcesów. Siatkarski mistrz...

1 października 2018 (15 opinii)

Multimedalista w reprezentacji Polski i siatkówce klubowej. Siatkarz, którego wielka kariera została przez...

Rozrywka

"Medium" w Sopocie, czyli rzeczy, których...

20 czerwca 2016 (20 opinii)

Polacy nie gęsi i swój horror mają. Z okultystycznymi siłami, zahipnotyzowanymi postaciami i krwawą...

Zdrowie

Trenujesz? Chroń nogi przed urazami

18 lutego 2016 (40 opinii)

Choć u zdrowych ludzi nogi są zazwyczaj niezawodne, mimo to potrafią sprawić niemiłą niespodziankę, gdy...

Zdrowie

Masaż leczniczy dobry na... wszystko

28 listopada 2015 (37 opinii)

Regularne korzystanie z masaży może pomóc w pozbyciu się wielu dolegliwości. Sprawdziliśmy, jakie masaże...

Deluxe

Nie masz czasu na trening? Spróbuj tego

1 kwietnia 2015 (26 opinii)

Moda na posiadanie sylwetki "fit" jest prawdopodobnie jednym z najzdrowszych trendów XXI wieku. Można...

Deluxe

Fotel dla prezesa. Atrybut, który dodaje majestatu

13 października 2014 (54 opinie)

Aranżując przestrzeń biurową w siedzibie twojej firmy, pomyśl zawczasu o odpowiednim wystroju własnego...

Zdrowie

Ćwiczenia i relaks przy biurku

18 kwietnia 2013 (12 opinii)

Pracujesz za biurkiem i spędzasz na siedząco minimum 8 godzin dziennie? Jeśli dopada cię osłabienie,...

Zdrowie

Sposób na stres. Joga dla zapracowanych

10 października 2012 (4 opinie)

Stres jest przyczyną 95 procent chorób i dolegliwości. Wpływa na emocje i ludzkie reakcje na problemy i...

Zdrowie

Masaż: sposób na relaks i ból mięśni

29 marca 2012 (34 opinie)

Klasyczny gorącą oliwą, tajski, gorącymi kamieniami albo shantala. W profesjonalnym gabinecie, w domu lub w...

Zdrowie

Joga - czym jest i jak zacząć ćwiczenia

26 września 2009 (33 opinie)

W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym pracoholizmu i wszystkiego co "instant", wydawać by się mogło, że...

Zdrowie

Kręgosłup w opałach

4 kwietnia 2006 (6 opinii)

Siedzący tryb życia, mało ruchu, nadwaga - te wszystkie czynniki powodują, że trudno dzis spotkać osobę,...

Sport

Przychodzi Cirić do doktora

16 lutego 2005

Przed Prokomem Treflem Sopot najważniejsze mecze w historii klubu, jednak naszym koszykarzom spooro brakuje...