Zdrowie

Dobrze noszę biustonosze

19 czerwca 2013 (13 opinii)

Pierwsze biustonosze mające formę opasek, chroniących piersi spartańskich kobiet przed bólem odczuwanym w...

Aktywne Trójmiasto

Podwodny aerobik nie tylko dla kobiet

26 kwietnia 2013 (22 opinie)

Klimatyczny basen, muzyka i ćwiczenia... to dla osób aktywnych idealny zestaw relaksujący po nużącym dniu....

Zdrowie

Ćwiczenia i relaks przy biurku

18 kwietnia 2013 (12 opinii)

Pracujesz za biurkiem i spędzasz na siedząco minimum 8 godzin dziennie? Jeśli dopada cię osłabienie,...

Dziecko

Kiedy dziecko ma chory kręgosłup

10 stycznia 2013 (23 opinie)

Kręgosłup może boleć bez żadnej poważnej przyczyny, jednak kiedy dziecko budzi się w nocy z bólem, kiedy...

Zdrowie

Nie marznij - idź do sauny

6 grudnia 2012 (81 opinii)

Oczyszcza organizm, wzmacnia odporność, poprawia krążenie i wygląd skóry. Korzystanie z sauny ma zbawienny...

Rowery

Czym jest Bike Fitting?

10 listopada 2012 (23 opinie)

Każdy z nas chciałby jeździć na rowerze wygodnie, efektywnie, z jak największą mocą, jak najmniejszym...

Zdrowie

Kiedy dopada nas reumatyzm

26 października 2012 (17 opinii)

Bolą cię stawy i mięśnie, szczególnie szkieletowe? Masz słabszą kondycję, trudności w poruszaniu się,...

Dziecko

Kiedy dziecko wciąż płacze

18 września 2012 (25 opinii)

Nieustanny płacz dziecka, niechęć do zakładania czapeczki czy też nieuzasadniony niepokój może być...

Aktywne Trójmiasto

Tai chi na Bulwarze Nadmorskim

13 sierpnia 2012 (34 opinie)

Tai chi to chińska sztuka walki o wielowiekowej tradycji. W krajach zachodu upowszechniła się jako rodzaj...

Zdrowie

Życie seksualne pracoholików

31 marca 2012 (107 opinii)

Bardzo wiele chorób, dotykających mieszkańców dużych miast, ma związek z wykonywaną przez nich pracą...

Zdrowie

Masaż: sposób na relaks i ból mięśni

29 marca 2012 (34 opinie)

Klasyczny gorącą oliwą, tajski, gorącymi kamieniami albo shantala. W profesjonalnym gabinecie, w domu lub w...

Dom

Wygodny materac to zdrowy sen

25 stycznia 2012 (7 opinii)

Przekrwione oczy, bóle głowy i kręgosłupa, problemy z koncentracją, to nie symptomy egzotycznej choroby, to...

Aktywne Trójmiasto

Jak rozszyfrować grafik fitness?

8 stycznia 2012 (61 opinii)

Chęć zrzucenia poświątecznych kilogramów, noworoczne postanowienie, albo karnet otrzymany w prezencie, to...

Zdrowie

Nie lekceważ bólu kręgosłupa

5 lipca 2011 (63 opinie)

Rwa kulszowa atakuje niespodziewanie. Często wystarczy jeden nieostrożny ruch, taki jak szybkie...

Zdrowie

Joga a medycyna

10 maja 2011 (8 opinii)

Czy wiesz, czym jest zdrowie? Według większości z nas brakiem choroby, ale według definicji Światowej...

Zdrowie

Morze, jezioro lub basen, czyli warto pływać

12 sierpnia 2010 (12 opinii)

Pływanie to nie tylko świetna forma relaksu. Ten rodzaj aktywności fizycznej zalecany jest często osobom w...

Zdrowie

Jak ustrzec się nieprzyjemnych wakacyjnych niespodzianek

26 lipca 2010 (20 opinii)

Lato sprzyja kontuzjom i wypadkom. Sport, woda, słońce, las - o urazy nietrudno. Skoki na główkę,...

Fakty i Opinie

Karambol na Estakadzie Kwiatkowskiego

15 lutego 2010 (123 opinie)

W poniedziałek doszło do karambolu na zjeździe z Estakady Kwiatkowskiego w Gdyni. W autobus linii 109...

Zdrowie

Zdrowe stopy, mocny kręgosłup

14 września 2009 (4 opinie)

Stopa jest naszą "podstawą" - to od niej w dużej mierze zależy, jak będziemy w przyszłości radzić sobie z...

Zdrowie

Kanadyjskie metody leczenia kręgosłupa już w Gdyni

31 sierpnia 2009 (3 opinie)

Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, aż 80 proc. ludności będzie odczuwało bóle kręgosłupa w...