Ćwiczenia w ciąży? Tak, ale nie wszystkie
W czasach, gdy każdy już wie, że "ciąża to nie choroba", a aktywność fizyczna jest dla zdrowia ważna,...
Znaleziono 56 artykułów
W czasach, gdy każdy już wie, że "ciąża to nie choroba", a aktywność fizyczna jest dla zdrowia ważna,...
MOSiR Sopot oraz "The North Event" zorganizowali imprezę biegową Sopocka Wiosna na 5. Odbyła się ona w...
Chłód i wiatr nie przestraszyły uczestników imprezy "Gdańsk Biega". Podobnie jak w dwóch poprzednich...
Tylko do końca weekendu potrwają zapisy do imprezy Gdańsk Biega, która 25 października o godzinie 12...
Umiesz robić pompki? Dasz radę wykonywać je przez minutę? Zgłoś się do akcji i dołącz do bicia rekordu...
Początek roku to czas, gdy każdy z nas pragnie zmienić coś na lepsze. Stawiamy nowe cele, a często jednym z...
Trening ogólnorozwojowy to najlepszy sposób rozpoczęcia przygody z ćwiczeniami w siłowni lub w klubie...
Choć wakacje dobiegają końca - w Trójmieście trudno o nudę dla aktywnych. W najbliższy weekend na...
Drugi Triathlon Gdańsk wystartuje w sobotę, przy molo w Brzeźnie. Do zawodów zgłosiło się ponad 250...
Crossfit coraz częściej pojawia się w grafikach fitness klubów. Czym charakteryzuje się ten system...
Bywa, że nasza przygoda z treningiem kończy się, gdy nie możemy znaleźć odpowiadających nam godzin ćwiczeń....
Schudnąć czy przytyć? Biorąc udział w treningu funkcjonalnym można skutecznie zredukować tkankę tłuszczową,...
Choć moda na zdrowy tryb życia nie mija, trójmiejskie fitness kluby padają jak muchy. 19 listopada...
Chęć zrzucenia poświątecznych kilogramów, noworoczne postanowienie, albo karnet otrzymany w prezencie, to...
Ciemne chmury i lekka mżawka, taka aura towarzyszyła uczestnikom plażowego maratonu fitness, który odbył...
Wielkimi krokami zbliżają się drugie urodziny Galerii Przymorze, do świętowania których serdecznie Państwa...