Na spokojnie i z adrenaliną. Pomysły na wieczór panieński
Po prawie trzymiesięcznym "zamrożeniu" branża ślubna wraca do funkcjonowania. Sezon jest już w pełni, a to...
Znaleziono 93 artykuły
Po prawie trzymiesięcznym "zamrożeniu" branża ślubna wraca do funkcjonowania. Sezon jest już w pełni, a to...
Trójmiejskie kluby fitness, studia jogi i szkoły tańca przygotowały bogatą ofertę zajęć online. Można...
Jeszcze przez jakiś czas nie będziemy mogli korzystać w pełni z dobrodziejstw instytucji kultury i wydarzeń...
Nadal nie można korzystać z basenów, co nie oznacza, iż pływackie przygotowania należy całkowicie...
O formę warto dbać przez cały rok. Zwłaszcza wtedy, gdy pogodowa aura lub obostrzenia związane z...
W pomysłach na domowy trening ogranicza nas tylko wyobraźnia. Ćwiczyć można nie tylko z ciężarem własnego...
Z okazji przypadającego 8 marca Dnia Kobiet wiele sportowych inicjatyw w Trójmieście skierowanych będzie...
- Można spalić nawet do 1,2 tys. kalorii, poprawić kondycję fizyczną oraz wydolność oddechową. To dobry...
Zima za pasem, a więc często zamiast roweru na zewnątrz wybieramy kręcenie w naszych czterech ścianach....
Halloween będzie pierwszym dniem długiego weekendu. Wolne będziemy mogli spędzić, np.: w kręgielni, studiu...
Wraz z początkiem wakacji, a także kalendarzowego lata, Trójmiasto będzie obfitować w różnego rodzaju...
Trenujesz biegi przeszkodowe, ale sam start w zawodach już cię nie satysfakcjonuje i widzisz w sobie...
Anna Mikucka zrzuciła 28 kilogramów dzięki diecie i ćwiczeniom z trenerem personalnym, który obecnie...
W 17. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, co należy zrobić, jeśli nasz...
Skakanie na skakance to ćwiczenie, które warto wpleść w codzienny trening jako dawkę cardio. Wysmukla,...
Spalanie tkanki tłuszczowej to odwieczny problem, z którym borykają się osoby marzące o lepszej sylwetce....
Wracamy z treningu wykończeni lub wręcz odwrotnie - czujemy, że mogliśmy dać z siebie znacznie więcej? W...
Relaks, regeneracja i zdrowie zawsze powinny być dla nas ważne. O ukojenie zmysłów najlepiej zadbać w spa,...
Idealna sylwetka na lato jest marzeniem wielu z nas. W drugim odcinku cyklu "Aktywna Babeczka" sprawdzamy,...
Konferencje od lat cieszą się popularnością - to dobry sposób na zdobycie wiedzy i kontaktów. Przygotowując...