Mówią o nim "biała śmierć". Jak wyeliminować...
Nadużywanie cukru nie tylko sprawia, że czujemy się chronicznie przemęczeni, a z czasem wskazówka na wadze...
Znaleziono 65 artykułów
Nadużywanie cukru nie tylko sprawia, że czujemy się chronicznie przemęczeni, a z czasem wskazówka na wadze...
Wygrany maraton na biegunie północnym to nie koniec sportowych marzeń Piotra Sucheni. Gdyński biegacz...
Za oknami wiosna, a to oznacza, że do lata coraz bliżej. Dla niektórych to sygnał, aby zadbać o odpowiednią...
O tym, że dla byłego zawodnika jest dużo więcej możliwości niż tylko etat w klubie sportowym, że...
Jak wiadomo, jedna jaskółka wiosny nie czyni. Co więcej, nie ustalono dotąd odpowiedniej liczby jaskółek do...
Wiele młodych mam chce jak najszybciej wrócić do formy sprzed ciąży. Z myślą o nich coraz więcej firm...
Zaostrza się walka o pieniądze, jakie wydajemy na gubienie dodatkowych kilogramów. Trójmiejskim dietetykom...
Chcemy być zdrowi; wiemy, jak o zdrowie dbać; mamy wiedzę, pieniądze, chęci, ale wiecznie brakuje nam na to...
- W moim życiu można wyróżnić trzy okresy: olsztyński w latach 1980-1999, tam się wychowywałem i mieszkałem...
Winda zamiast schodów, komputer lub TV w miejsce jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zwolnienie z WF-u, bo...
Początek roku to czas, kiedy w siłowniach i klubach fitness panuje największy tłok. Do wzmożonej aktywności...
Pokaże, jak ćwiczyć, ułoży optymalną dietę, zmotywuje do wzmożonego wysiłku nawet, gdy będziesz miał dość,...
Choć moda na zdrowy tryb życia nie mija, trójmiejskie fitness kluby padają jak muchy. 19 listopada...
Setki okrążeń, bolesne upadki i litry potu wylane na mini torze - tak z reguły swoje pierwsze kroki w...
Na dworze coraz cieplej, a my, jak co roku, jesteśmy atakowani reklamami kolejnych odchudzających produktów...
Kiedy nie podoba nam się kolor naszych włosów, idziemy do fryzjera, możemy też schudnąć, gdy dokuczają nam...
Która z pań nie chciałaby stracić kilku centrów w talii, a który z panów nie chciałby pozbyć się tłuszczyku...
Wydajemy tysiące złotych na operacje plastyczne i zabiegi upiększające. Chcemy być młodzi i piękni. Na sali...
Zapraszamy na kolejne porady udzielane naszym czytelniczkom przez mgr Annę Słomkowską z Poradni...
Czy chcesz zanurzyć się w błogim relaksie i otulić się cudowną atmosferą, odpocząć i ukoić nerwy? Czy...