Cholesterol na celowniku: fakty i mity. Skuteczne sposoby...
Cholesterol - słowo, które potrafi przyspieszyć bicie serca, ale nie z miłości, lecz raczej ze strachu. W...
Znaleziono 157 artykułów
Cholesterol - słowo, które potrafi przyspieszyć bicie serca, ale nie z miłości, lecz raczej ze strachu. W...
Kombucha i syropy z czarnego bzu oprócz dobrego smaku zawierają także właściwości prozdrowotne. Kiedy i...
Wielu z nas z niecierpliwością czekało na okres wiosenno-letni, aby móc wprowadzić do swojej diety pyszne...
Z Programu Profilaktyka 40 Plus, a więc zestawu darmowych badań dla osób powyżej 40 roku życia, skorzystało...
Pomiary ciśnienia tętniczego, stężenia glukozy we krwi czy zawartość wody i tkanki tłuszczowej w...
Prawidłowe ciśnienie krwi w ciąży nie powinno przekraczać 140/90 mm Hg. Każdy wyższy wynik jest uznawany za...
Ciało dorosłego człowieka w ok. 65 proc. składa się z wody. By zapewnić sobie zdrowie, musimy regularnie je...
Czy samotność może być problemem? Single żyją krócej? Chociaż każdy z nas czasem marzy o chwili ciszy i...
Za jego sterami usiądzie Święty Mikołaj, który pasażerów przewiezie bezpłatnie, czyli bez biletów....
Kawa jest najpopularniejszym naturalnym napojem pobudzającym organizm. Ma ona szereg korzystnych dla...
Kompleksowa suplementacja organizmu powinna zostać dobrana indywidualnie na podstawie badań krwi i być...
Problemy z krążeniem, czyli nieprawidłowy przepływ krwi, powodują różne objawy, takie jak: zmiany...
Nadciśnienie tętnicze dotyka co trzecią dorosłą osobę w Polsce, a wielu chorych nie zdaje sobie sprawy z...
Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas. W momencie wystąpienia nerwowej sytuacji organizm...
W tym artykule chciałabym przedstawić trzy sposoby żywienia, które moim zdaniem mogą otrzymać miano top 3...
Siemię lniane - dlaczego warto stosować? To po prostu nasiona lnu pospolitego, czyli małe ziarenka o...
Zakwas z buraków wspiera odporność organizmu, wzmacnia układ krwionośny, reguluje ciśnienie, usprawnia...
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Nie zawsze jest jednoznacznie negatywny, czasami może mieć na...
Kawa, herbata, a może woda? Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez małej czarnej, inni chętnie sięgają...
Medytacja i mindfulness to pojęcia, które naprzemiennie pojawiają się w mediach i zachęcają do zwolnienia...