Czerwone światło podczas biegania. Jak wykorzystać czas...
Bieganie po mieście wiąże się z poruszaniem przez przejścia dla pieszych. Jednak nie zawsze jest tak łatwo...
Znaleziono 89 artykułów
Bieganie po mieście wiąże się z poruszaniem przez przejścia dla pieszych. Jednak nie zawsze jest tak łatwo...
Gdynia rozpoczyna nową edycję kampanii "Odprowadzam Sam", której celem jest aktywizowanie dzieci w wieku od...
W 2020 roku dział Aktywne Trójmiasto przygotował dla was ponad 300 tekstów. Prezentujemy zestawienie tych,...
Drążek do podciągania to stosunkowo tani, a bardzo wszechstronny sprzęt do ćwiczeń w domu. Najtańsze można...
Gdyńskie Centrum Sportu postanowiło zaszczepić pociąg do sportu wśród dzieci. Badania wykazują, że co piąty...
Uniwersytet Gdański i Politechnika Gdańska zajęły odpowiednio trzecie i czwarte miejsce w akademickich...
Bóle pleców, głowy, brzucha i bruksizm to tylko jedne z jego efektów. Najczęściej kumuluje się w okolicach...
Ile razy chcieliście zapisać się na siłownię lub do klubu fitness, by popracować nad sylwetką? A jednak...
Mieszkanie nie musi być duże, by być przestronne. Nie musi też mieć kilku pokoi, by z powodzeniem pełnić...
Filmy instruktażowe dla rodziców pokazujące, jak pielęgnować dzieci i jak z nimi ćwiczyć, aby zapewnić im...
- To zdecydowanie nowa sytuacja i trzeba się do niej szybko zaadaptować. Wydaje mi się, że wnioski z tego...
Ostatnie tygodnie mogły ograniczyć aktywność fizyczną dzieci, ale dzięki ćwiczeniom Michała Betchera z...
Gdy epidemia koronawirusa wciąż trwa, trening w domu będzie świetnym sposobem na podtrzymanie formy. Aby...
Powoli rząd łagodzi obostrzenia związane z koronawirusem - lasy i parki w poniedziałek, 20 kwietnia,...
- Każdy musiał dostać po tyłku, tak więc nie ma co mieć pretensji - mówi nam Krzysztof Szubarga w kwestii...
- Jako piłkarze chcemy pomóc i pomagamy, ale również oczekujemy otwartych, szczerych rozmów i liczymy, że...
Trening zawsze rozpoczyna się w głowie. Można przygotować się do niego lepiej dzięki czytaniu książek...
Zagrożenie związane z koronawirusem zmieniło studenckie życie, które zdecydowanie przycichło i zwolniło...
Dostawcy sprzętu sportowego, który można wykorzystać do ćwiczeń w domu, spodziewają się, że gwałtowny...
Nie daj się koronawirusowi, a także nie rozleniwiaj się, nie popadaj w bezczynność. Krzesło, solidna szafa...