Okiem dietetyka: co jeść po treningu?
W poprzednim artykule z cyklu "Okiem dietetyka" omówiłam zasady komponowania posiłku przedtreningowego....
Znaleziono 50 artykułów
W poprzednim artykule z cyklu "Okiem dietetyka" omówiłam zasady komponowania posiłku przedtreningowego....
Przez ostatni rok w serwisie Aktywne Trójmiasto przedstawiliśmy wiele osób, dla których aktywność fizyczna...
Zabiegi medycyny estetycznej kojarzą się głównie z zastrzykami albo nawet skalpelem, co odstrasza niektóre...
Podczas urlopu lub wakacji oddaliśmy się błogiemu lenistwu i forma uciekła lub znacznie spadła? Nic nie...
Wyposażenie profesjonalnych gabinetów kosmetycznych i SPA to koszt od kilku do nawet kilkuset tys. zł,...
Paulina Szymanel zdobyła złoty medal w Akademickim Pucharze Świata w trójboju siłowym. To największy...
Wraz z nadejściem lata na gdańskiej plaży w Brzeźnie możesz wziąć udział w treningu funkcjonalnym w formie...
W 22. odcinku "Aktywnej babeczki" podpowiemy, kiedy jest najlepszy czas, aby z pływalni przenieść się na...
Firmy kosmetyczne prześcigają się w nowościach, a do tego coraz chętniej sięgają po niezwykłe składniki,...
Skóra po zimie wymaga oczyszczenia, nawilżenia i regeneracji. Dzięki zabiegom oferowanym przez gabinety...
7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia. To dobra data, żeby pomyśleć o tym, jak zadbać o siebie w...
Wiosna sprzyja zmianom i porządkom, nie tylko w szafach. Coraz dłuższy dzień i więcej słońca sprawiają, że...
W 17. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, co należy zrobić, jeśli nasz...
Ból kręgosłupa to powszechny problem wśród pracowników biurowych. Spędzanie ośmiu godzin dziennie w pozycji...
Zrzucenie zbędnych kilogramów wydaje się ogromnym wyczynem? Zdecydowanie tak, wymaga od nas wielu wyrzeczeń...
Zima to czas, w którym nasza skóra narażona jest na działanie wielu niekorzystnych czynników. W chłodne dni...
Mniej słońca, więcej deszczu i pochmurnych dni może zniechęcić nas do aktywności fizycznej i częstego...
W czwartkowy wieczór odbyło się oficjalne otwarcie Studia Figura w Gdyni. Ponad stu gości miało okazję...
Szukasz świątecznego prezentu dla kolarza? Wydaje się jednak, że bliska tobie osoba posiada już wszystko,...
Ruch to zdrowie, a zajęcia sportowe nie muszą być nudne. Udowadniamy to, proponując aktywności w...