Woda czy napoje izotoniczne? Czym i kiedy lepiej się...
Napój izotoniczny zamiast wody po treningu? A może naprzemiennie z wodą? Wiele osób woli również nie...
Znaleziono 17 artykułów
Napój izotoniczny zamiast wody po treningu? A może naprzemiennie z wodą? Wiele osób woli również nie...
Równie ważne, co odpowiednie przygotowanie do treningu, jest nawodnienie organizmu po jego zakończeniu....
W czasie Wielkanocy łatwo o niechciane kilogramy. Można ich uniknąć, jeśli będziemy pamiętali o kilku...
Dietoterapia jest stosowana w wielu chorobach. W przypadku cukrzycy często wprowadzana jest dieta z niskim...
Po latach złej sławy, kawa wróciła do łask wśród dietetyków. "Małą czarną" chętnie raczą się także...
Twórcą najsłynniejszego polskiego sloganu reklamowego - "Cukier krzepi!" jest Melchior Wańkowicz. 10...
Od jutra albo od przyszłego tygodnia - to bardzo często postanowienia osób, które chcą się odchudzać....
Wiosna sprzyja zmianom i porządkom, nie tylko w szafach. Coraz dłuższy dzień i więcej słońca sprawiają, że...
Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...
Spalanie tkanki tłuszczowej to odwieczny problem, z którym borykają się osoby marzące o lepszej sylwetce....
Białko jest niezwykle ważnym elementem diety szczególnie w przypadku osób aktywnych. Ma duże znaczenie dla...
Latem nasza skóra narażona jest na działanie wielu niekorzystnych czynników. Nie oznacza to jednak, że...
Trudności z zaśnięciem, częste budzenie się w nocy czy poranne zmęczenie to jedne z najczęstszych problemów...
Co, kiedy i ile powinny jeść osoby, które uprawiają sport i te, które z aktywnością fizyczną są na bakier?...
Do 27 lipca trwa Ramadan. Dla wielu profesjonalnych sportowców, którzy są muzułmanami to spora...
Jedzenie to energia, która potrzebna jest do życia, tego tłumaczyć chyba nie trzeba? Co innego gdy...
Wymarzona figura to nie tylko kwestia genów. Ogromny wpływ na to, jak wyglądamy i jak się czujemy na masz...