Najpopularniejsze zajęcia fitness. Możliwe zaskoczenie
Trójmiejskie siłownie oferują cały wachlarz grupowych zajęć fitness pod okiem instruktorów. Sprawdziliśmy,...
Znaleziono 8 artykułów
Trójmiejskie siłownie oferują cały wachlarz grupowych zajęć fitness pod okiem instruktorów. Sprawdziliśmy,...
Trening Tabata pozwoli ci zgubić zbędne kilogramy. To interwałowy system ćwiczeń, który składa się z...
Trójmiejskie kluby fitness, studia jogi i szkoły tańca przygotowały bogatą ofertę zajęć online. Można...
Chciałabyś prowadzić zajęcia w fitness klubie? W 34. odcinku "Aktywnej babeczki" podpowiemy, jak uzyskać do...
Summer Fit Fest to osiem sesji treningowych na świeżym powietrzu, które odbędą się w czwartek 18 lipca przy...
Aktywność fizyczna to najlepsza droga do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Co więcej, człowiek...
Jumping fitness, czyli treningi na trampolinie stają się jednymi z najchętniej wybieranych zajęć w...
Czym jest tabata? Niektórym myli się z tańcem, innym ze sztukami walki albo z włoskim pieczywem. Są to...