Dobry sen. Co zrobić, by budzić się wypoczętym?
Podczas naszego nocnego odpoczynku umysł i ciało powinny się regenerować. Jednak zaledwie 37,4 proc. osób...
Znaleziono 36 artykułów
Podczas naszego nocnego odpoczynku umysł i ciało powinny się regenerować. Jednak zaledwie 37,4 proc. osób...
Krótka drzemka pozwala uzupełnić niedobory snu nocnego, wyciszyć organizm i stanowić zastrzyk energii na...
Na sen dziecka wpływa wiele elementów, m.in.: nastrój i skojarzenia senne, odpowiednie otoczenie,...
Pozwalają zorganizować pracę, są powiernikami najskrytszych myśli, a często także cieszą oko. W dobie...
Czy karetki, straż pożarna i policja muszą włączać sygnały dźwiękowe, kiedy prowadzą akcję w nocy?...
Pierwsza gdańska edycja Mystic Festival przeszła do historii. Tysiące fanów ciężkich brzmień nawiedziło...
W łóżku spędzamy jedną trzecią naszego życia. Aby tego czasu nie zmarnować, potraktujmy nasz sen jako coś...
Paweł Sołtysiński "Prozi Pix" chce odwiedzić wszystkie kraje Europy i zatańczyć w nich, uwieczniając swoje...
W dzisiejszym wywiadzie z cyklu "Ciekawe zawody" Piotr Leszczyński opowie nam o pracy dmuchacza szkła...
Na co dzień wspiera firmy w zakresie customer experience management i doradza, jak zarządzać relacjami z...
High need baby, czyli dziecko wysoko wymagające. Jakie są hajnidy i jak radzić sobie z high need baby? Może...
Cztery kobiety, które na urlopie macierzyńskim zdecydowały się zmienić swoje życie zawodowe. Cztery...
O tym, że warto zrezygnować z "wypasionego" mercedesa na rzecz inwestycji w swój rozwój, że z pasji da się...
W 20. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak najlepiej zregenerować się po dniu obfitującym w...
Rozwód to ciężkie przeżycie nie tylko dla samej pary i jej najbliższej rodziny, ale także... zwierząt. Poza...
Dzieci albo zabawa - to dylemat wielu rodziców, który szczególnie odżywa podczas wakacji czy urlopów....
- Przecież każda młoda mama powinna mieć zawsze posprzątany dom, być zadbana, uśmiechnięta, spełniać się...
- Ja trochę wykorzystałam moją depresję. Wykorzystałam te momenty, kiedy totalna bezczynność, apatia i...
Zabawa, tańce i toast o północy - czasami o tych rzeczach rodzice małych dzieci mogą tylko pomarzyć. Trudno...
Legendarna wyspa "ognia i lodu" na północnym Atlantyku zachwyca potęgą przyrody. Trasa naszej miesięcznej...