Aktywna babeczka. Jak wrócić do formy po urlopie?
Podczas urlopu lub wakacji oddaliśmy się błogiemu lenistwu i forma uciekła lub znacznie spadła? Nic nie...
Znaleziono 13 artykułów
Podczas urlopu lub wakacji oddaliśmy się błogiemu lenistwu i forma uciekła lub znacznie spadła? Nic nie...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
Paulina Szymanel waży w okolicach 47 kilogramów, a w trójboju siłowym potrafi podnieść łącznie aż 286,5...
17. odcinek cyklu "Wkręceni w sport" jest nietypowy. Dotychczas to Iwona Guzowska namawiała was do...
- Starochińska forma ruchu, łącząca ze sobą elementy sztuk walki, samoobrony, gimnastyki zdrowotnej w...
- Zbliża się pierwszy prawdziwy, wiosenny weekend, więc może przywitacie go w butach na kółkach? Jazda na...
- Wyrobicie sobie świetną równowagę, koordynację, wzmocnicie mięśnie nóg, brzucha i pleców. Nauczycie się...
Zabawę w triathlon zaczyna w Polsce coraz więcej ludzi i to w bardzo różnym wieku. Żeby schudnąć albo...
- Wspinaczka jest absolutnie fascynująca i należy do tych dyscyplin, które przyprawiają o mocne bicie...
- Serce wchodzi na maksymalne obroty, mięśnie pieką, a płuca za chwilę chyba się rozerwą, ale to nie powód,...
- Trudno opisać, jakie to jest uczucie. Euforia, lekkość, przyjemność. I już nie było zimno. To jest...
Treningi stworzone przez cenionego na świecie crossfitera, które w Trójmieście zrzeszają grupę około 25...
W ofercie klubów fitness aż roi się od zajęć typu crossfit. Jednakże nie zawsze pod podobną nazwą kryje się...