Fakty i Opinie

Jedziesz na wakacje? Nie "odkażaj" się alkoholem

31 maja 2011 (109 opinii)

Uniwersyteckie Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni zaprasza na darmowe porady, jak przywieźć z...

Zdrowie

Jesteś tym, co jesz

26 maja 2011 (69 opinii)

W życiu codziennym stosuje filozofię walki bez przemocy oraz rozwoju poprzez świadome doświadczanie. Mięsa...

Fakty i Opinie

Tradycyjny śledź w occie zamiast hamburgera

23 kwietnia 2011 (44 opinie)

- Chcielibyśmy, żeby zagraniczni goście na Euro 2012 zajadali się regionalnymi specjałami, a nie...

Zdrowie

Jajka od szczęśliwej kury

22 kwietnia 2011 (110 opinii)

Czym byłoby wielkanocne śniadanie bez tradycyjnego jajka? Przed świątecznymi zakupami warto dowiedzieć się,...

Zdrowie

Porada dietetyka. Jak zdrowo jeść w restauracjach

26 grudnia 2010 (31 opinii)

Coraz częściej z różnych przyczyn jadamy posiłki poza domem. Część z nas robi to dla przyjemności raz na...

Zdrowie

Porada dietetyka. Zdrowe posiłki każdego dnia

23 listopada 2010 (30 opinii)

Jedzenie w pośpiechu, braku czasu na zadbanie o urozmaicone posiłki, niezdrowe przekąski - znasz to?...

Kultura

Bezkresna dzicz inspiruje. Rozmowa z Romualdem Koperskim

17 listopada 2010 (12 opinii)

Na Syberię pojechałem po raz pierwszy osiemnaście lat temu. Byłem na północy, południu, spłynąłem gumowym...

Zdrowie

Porada dietetyka. Przywitaj Nowy Rok w nowym wydaniu

28 października 2010 (12 opinii)

Do Sylwestra jeszcze dwa miesiące. Długo? Otóż nie! To ostatni dzwonek, aby zmienić swoją sylwetkę i poczuć...

Zdrowie

Dary lasu, czyli jak jeść zdrowo i smacznie

24 czerwca 2010 (6 opinii)

"Dary lasu" - pod takim właśnie hasłem 8 lipca rusza kolejna edycja Warsztatów Zdrowego Gotowania z Szefem...

Dziecko

Co potrafii trzylatek?

7 maja 2010 (44 opinie)

Rekrutacja do trójmiejskich przedszkoli dobiega końca. Za kilka miesięcy nasz trzylatek zadebiutuje w...

Rozrywka

Planuj tydzień: spotkanie ze Schlöndorffem i żydowskimi...

14 stycznia 2010 (2 opinie)

Jak co tydzień, przedstawiamy nasze propozycje imprez i wydarzeń kulturalnych, które odbywają się w...

Fakty i Opinie

Premiera książki 'Westerplatte 1939. Prawdziwa...

28 września 2009 (199 opinii)

Rozmowa z Mariuszem Wójtowiczem-Podhorskim, autorem książki "Westerplatte 1939. Prawdziwa historia". O...

Kultura

Gorzka prawda o strasznych dzieciach

28 września 2009 (8 opinii)

Najnowsza premiera Teatru Muzycznego godzi teatr lalkowy z kameralną śpiewogrą, w groteskowy sposób...

Zdrowie

Porady dietetyka cz. 8 Supermama

19 maja 2009 (8 opinii)

Zapraszamy na kolejne porady udzielane naszym czytelniczkom przez mgr Annę Słomkowską z Poradni...

Zdrowie

Porady dietetyka cz. 4. Rzucamy palenie

23 stycznia 2009 (33 opinie)

Ciąg dalszy porad udzielanych przez mgr Annę Słomkowską z Poradni Dietetycznej Vita - Clinic naszym...

Zdrowie

Porady dietetyka cz. 3. Dieta na święta

20 grudnia 2008 (20 opinii)

Ciąg dalszy porad udzielanych przez mgr Annę Słomkowską z Poradni Dietetycznej Vita - Clinic naszym...

Rowery

Portugalia: samotna pielgrzymka z Gdyni do Fatimy

21 września 2008 (47 opinii)

Pan Leszek Hański przed dwoma laty na rowerze pokonał 3 tys. km do Rzymu i z powrotem, w ubiegłym roku...

Zdrowie

Otyłość wśród dzieci: jak z nią walczyć?

6 grudnia 2007 (23 opinie)

Chociaż nadwaga i otyłość występują przede wszystkim wśród osób dorosłych, to do zapoczątkowania tych...

Rowery

Ujście rzeki Pasłęki; wycieczka z Elbląga

17 lipca 2007 (6 opinii)

Na Placu Jagiellończyka pojawiło się siedemnastu bikerów, którzy nie wystraszyli się ołowianych chmur, za...

Rowery

Toruń: z wizytą w mieście Kopernika

22 stycznia 2007 (19 opinii)

DZIEŃ 1 (14.01.2007) Niedzielny poranek Ten dzień rozpoczął się grubo przed 5. Kiedy kilka minut po 5...