Czy drzemka w ciągu dnia jest zdrowa?
Krótka drzemka pozwala uzupełnić niedobory snu nocnego, wyciszyć organizm i stanowić zastrzyk energii na...
Znaleziono 11 artykułów
Krótka drzemka pozwala uzupełnić niedobory snu nocnego, wyciszyć organizm i stanowić zastrzyk energii na...
Prawidłowe ciśnienie krwi w ciąży nie powinno przekraczać 140/90 mm Hg. Każdy wyższy wynik jest uznawany za...
Ciało dorosłego człowieka w ok. 65 proc. składa się z wody. By zapewnić sobie zdrowie, musimy regularnie je...
Banany to zdrowa, słodka i wygodna w formie spożycia przekąska. Dostarczają sporą dawkę energii, są źródłem...
Rukiew wodna, roślina z rodziny kapustowatych, znana też jako rzeżucha wodna, zawiera bogactwo witamin,...
Węgierki, renklody, mirabelki - istnieje wiele odmian śliwek, a każda z nich, oprócz walorów smakowych,...
Szybki metabolizm to sposób na szczupłą sylwetkę. Chociaż każdy z nas ma własne tempo przemiany materii,...
Sezon na upały to sezon na lody. To jeden z najszybszych i najsmaczniejszych sposobów na zaznanie odrobiny...
Jagody czy borówki amerykańskie - co jest zdrowsze? Różnią się wielkością i smakiem, ale tez właściwościami...
Lato to najlepszy czas na delektowanie się smakiem i czerpanie korzyści z wartości odżywczych sezonowych...
Czereśnie aż w 80 proc. składają się z wody, są jednak cennym źródłem witamin, minerałów i składników...