Dieta przeciwko depresji: naukowe dowody na to, jak...
W obliczu globalnego kryzysu zdrowia psychicznego, gdzie depresja jest na dobrej drodze, by stać się...
Znaleziono 13 artykułów
W obliczu globalnego kryzysu zdrowia psychicznego, gdzie depresja jest na dobrej drodze, by stać się...
Większość z nas nie wyobraża sobie majówki lub wakacji bez grillowania, choć obawiamy się, czy grillowane...
Są cennym źródłem witamin, minerałów, białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby, bo o nich właśnie mowa,...
W dzisiejszym artykule z cyklu Okiem dietetyka omówię jak mądrze, zdrowo i bezboleśnie zastąpić mięso w...
Piękne i długie włosy są marzeniem wielu kobiet W praktyce tylko niektóre z nas są obdarzone mocnymi...
Dieta kobiet w trakcie ciąży i mam karmiących powinna być dobrze zbilansowana i bogata w składniki...
Przełom lata i jesieni to czas, w którym bardzo łatwo o przeziębienie. Zmieniające się warunki pogodowe i...
Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń hormonalnych, dieta przy PCOS, czyli zespole policystycznych...
Właściwe odżywianie jest ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. W momentach wzmożonego...
Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk...
Kilka dodatkowych kilogramów po zimie to dla wielu standard. Co zrobić, by tak nie było? Poza regularnymi...
Czekolada dodaje energii, słodki napój gasi pragnienie, a fast food jest dobry nawet na najmniejszy głód....
Przedstawiamy artykuł z nowego cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim...