Rusz się! Zumba z Anną Cegłowską
W ostatnich latach Anna Cegłowska mocno rozruszała Trójmiasto. Prowadzi zajęcia zumby, w których bezpłatnie...
Znaleziono 115 artykułów
W ostatnich latach Anna Cegłowska mocno rozruszała Trójmiasto. Prowadzi zajęcia zumby, w których bezpłatnie...
Przebiegną maraton (42 195 m), przepłyną 3,8 km i przejadą na rowerze dystans równy trasie z Sopotu do...
Jumping fitness, czyli treningi na trampolinie stają się jednymi z najchętniej wybieranych zajęć w...
Czym jest tabata? Niektórym myli się z tańcem, innym ze sztukami walki albo z włoskim pieczywem. Są to...
Wiele młodych mam chce jak najszybciej wrócić do formy sprzed ciąży. Z myślą o nich coraz więcej firm...
Podobno po czterdziestce ten, którego nic nie boli, po prostu nie żyje. Jeśli jednak żyjesz, ale życie...
Co, kiedy i ile powinny jeść osoby, które uprawiają sport i te, które z aktywnością fizyczną są na bakier?...
Art of Functional Movement to tak zwany bezpieczny crossfit. W zajęciach ruchowych AFM znajdziemy...
O domowej siłowni marzy niejedna fanka fitnessu i niejeden entuzjasta podnoszenia ciężarów. Niezależność,...
Listopad jest miesiącem, kiedy zaczyna się moda na kluby fitness. Pogoda wyklucza wiele aktywności...
Nawet 3-4 mln kobiet w Polsce cierpi na problem nietrzymania moczu. Jednak tylko 4 z 10 pań uskarżających...
W czasach, gdy każdy już wie, że "ciąża to nie choroba", a aktywność fizyczna jest dla zdrowia ważna,...
Choć zawody dla biegaczy amatorów zyskują w Polsce coraz większą popularność, mężczyźni wciąż stanowią...
Sylwia Wiesenberg od ponad roku zwiększa się jej popularność w naszym kraju. W ramach Gdyńskiego Poruszenia...
Maszyny same dopasowujące się do ćwiczącego, bezproblemowa zmiana obciążenia, trening zajmujący raptem 35...
Srebrna rurka, zamocowana pomiędzy podłogą a sufitem - wielu osobom kojarzy się jednoznacznie, nie z salą...
Marketingowy chwyt, czy zajęcia rzeczywiście poprawiające kondycję i kształtujące sylwetkę? To pytanie...
Fat burning, ABT, TBC, body sculpt, pilates czy power pump - te anglojęzyczne nazwy mówią niewiele...
Dawid Stachyra na skutek nagłego problemu z jelitami trafił na stół operacyjny. 28-letni żużlowiec Wybrzeża...
Wygrana nad Ruchem Chorzów w 15. kolejce jest ostatnim sukcesem ligowym Lechii. Siedem kolejnych meczów w...