Sposoby na płaski brzuch. Co zrobić, kiedy dieta i...
Jesteś szczupła, ale masz problem z pozbyciem się zbędnej oponki z talii? Albo po całym dniu twój brzuch...
Znaleziono 64 artykuły
Jesteś szczupła, ale masz problem z pozbyciem się zbędnej oponki z talii? Albo po całym dniu twój brzuch...
Można powiedzieć, że Krzysztof Walczak jest pasjonatem nordic walking. Nic więc dziwnego, że prowadzi...
Ciężko pracujemy na treningach, a pożądane efekty nie przychodzą? Czy jest droga na skróty i pomogą nam...
Gdy wzmocnimy mięśnie brzucha, uzyskamy nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale zauważymy efekty także przy...
Zajęcia Buggygym to propozycja bezpłatnych zajęć dla świeżo upieczonych mam, które chcą wrócić do formy bez...
Talia osy czy piękny kaloryfer - to marzenia wielu osób, które dbają o swoją figurę. Co zrobić, żeby to...
W ostatnich latach Anna Cegłowska mocno rozruszała Trójmiasto. Prowadzi zajęcia zumby, w których bezpłatnie...
Wiele młodych mam chce jak najszybciej wrócić do formy sprzed ciąży. Z myślą o nich coraz więcej firm...
Podobno po czterdziestce ten, którego nic nie boli, po prostu nie żyje. Jeśli jednak żyjesz, ale życie...
Co, kiedy i ile powinny jeść osoby, które uprawiają sport i te, które z aktywnością fizyczną są na bakier?...
O domowej siłowni marzy niejedna fanka fitnessu i niejeden entuzjasta podnoszenia ciężarów. Niezależność,...
Listopad jest miesiącem, kiedy zaczyna się moda na kluby fitness. Pogoda wyklucza wiele aktywności...
Nawet 3-4 mln kobiet w Polsce cierpi na problem nietrzymania moczu. Jednak tylko 4 z 10 pań uskarżających...
W czasach, gdy każdy już wie, że "ciąża to nie choroba", a aktywność fizyczna jest dla zdrowia ważna,...
Maszyny same dopasowujące się do ćwiczącego, bezproblemowa zmiana obciążenia, trening zajmujący raptem 35...
Srebrna rurka, zamocowana pomiędzy podłogą a sufitem - wielu osobom kojarzy się jednoznacznie, nie z salą...
Marketingowy chwyt, czy zajęcia rzeczywiście poprawiające kondycję i kształtujące sylwetkę? To pytanie...
Fat burning, ABT, TBC, body sculpt, pilates czy power pump - te anglojęzyczne nazwy mówią niewiele...
Wygrana nad Ruchem Chorzów w 15. kolejce jest ostatnim sukcesem ligowym Lechii. Siedem kolejnych meczów w...
W dwunastu meczach w tym sezonie w ekstraklasie, w tym w dwóch ostatnich Lechia nie zdobyła gola, a siedem...