Znaleziono 359 artykułów
Pokaże, jak ćwiczyć, ułoży optymalną dietę, zmotywuje do wzmożonego wysiłku nawet, gdy będziesz miał dość,...
Zima wciąż jest łaskawa dla aktywnych fizycznie i sprzyja treningom na świeżym powietrzu. W nadchodzący...
Wiele osób po świętach czuje się ociężale, bez energii, a przecież szybko trzeba wrócić do normalnego trybu...
Choć Trójmiasto leży nad morzem, nie brakuje tu atrakcji dla fanów wspinaczki. Coś dla siebie znajdą...
Czas jesiennej słoty, zimowe chłody, przesilenie wiosenne - przed nami kilka miesięcy szczególnej...
Ponad 4500 osób zameldowało się na plaży w Brzeźnie, by wziąć udział w piątej edycji "Gdańsk Biega",...
Piłkarze Arki wrócili do treningów. Do spotkania wyjazdowego z GKS Bełchatów, które czeka gdyńską drużynę...
Artur Siódmiak zaprasza do uczestnictwa w Beach Handball Camp na plaży w Gdańsku-Brzeźnie. W sobotę już od...
W sobotę, na moskiewskim stadionie Łużniki rozpoczną się mistrzostwa świata w lekkoatletyce. Podczas takich...
Pod znakiem Dnia Dziecka upłynie najbliższy aktywny weekend w Trójmieście. Sportowe i rekreacyjne atrakcje...
Jak zwykle synoptycy straszyli nas deszczem, ale my z cukru nie jesteśmy, więc nie wzięliśmy sobie tego do...
Celem ostatniego "żwawego spaceru po pracy" była nauka prawidłowego chodu z kijami, którą poprowadziła dla...
Słońce świeci i większość z nas myśli już o wiośnie, tymczasem okazuje się, że zima gości jeszcze na...
Do przesilenia wiosennego już tylko trzy tygodnie i wiosnę czuć już w powietrzu. Pierwsze w tym roku...
Szlak Zagórskiej Strugi wiedzie z Gdyni Wzgórza Świętego Maksymiliana do Wejherowa. Liczy ponad 56 km i...
Wacek lubi drapanie za uchem, Ludek sumiennie wykonuje ćwiczenia, Wiesław się droczy, a Toto czasami...
Triathlon to sport dla ludzi z żelaza. Rywalizacja w bieganiu, pływaniu oraz jeździe na rowerze, wszystko...
Tai chi to chińska sztuka walki o wielowiekowej tradycji. W krajach zachodu upowszechniła się jako rodzaj...
W Trójmieście trwa moda na zdrowy tryb życia. Dlatego coraz więcej osób inwestuje w swoje zdrowie i formę...
Nie macie pomysłu na aktywny weekend? Ruszcie naszym śladem! Nie trzeba zabierać ze sobą całego sprzętu, by...
