Od nienawiści do miłości. Wioletta Czuryńska zrobiła to...
Wioletta Czuryńska we wtorek, 20 sierpnia, ok. godz. 21 na bulwarze Nadmorskim w Gdyni zakończy bieg...
Znaleziono 61 artykułów
Wioletta Czuryńska we wtorek, 20 sierpnia, ok. godz. 21 na bulwarze Nadmorskim w Gdyni zakończy bieg...
Trefl Gdańsk rozpoczął przygotowania do sezonu 2024/25. W gronie podopiecznych nowego trenera Mariusza...
Martyna Teska trenuje biegi OCR/ninja w klubie Biegun OCR Team. 11-latka zdobyła brązowy medal na...
Zdrowie i sprawność ruchowa są kluczowe dla pełnego życia, a kiedy problem dotyka naszego ramienia,...
Pełnią kluczową rolę w codziennym życiu, ich niezwykła precyzja i wszechstronność sprawiają, że są nie...
- Znam tylko jedną zajmującą się zawodowo sambą Brazylijkę, która mieszka obecnie w Warszawie. Oprócz niej...
15-letnia Patrycja Teska trenuje biegi przeszkodowe OCR od czterech lat, a w minionym sezonie została...
W sobotę, 1 lipca, Marina Beach Gym oficjalnie otworzy swoją siłownię zewnętrzną. Obiekt jest pierwszym...
Grzegorz Witt jako Ligowiec Miesiąca za pracę w sztabie reprezentacji Polski podczas piłkarskich mistrzostw...
AZS AWFiS Gdańsk zaprasza na otwarte zajęcia sportowe. Udział w treningach z kilku dyscyplin jest...
Przy mocniejszych wiatrach lepiej zostać w domu i nie narażać się na różne niebezpieczeństwa. Kiedy jednak...
Dieta białkowa, tysiąca kalorii, ketogeniczna, dieta dr Dąbrowskiej - rodzajów diet i magicznych sposobów...
Gdyńskie Centrum Sportu postanowiło zaszczepić pociąg do sportu wśród dzieci. Badania wykazują, że co piąty...
Wydaje Ci się, że jesień to niezbyt dobry czas na rozpoczęcie przygody z aktywnością fizyczną? To...
- To mój sposób na życie i pasja. Pływanie uczy dążenia do celu, koncentracji, zdrowej rywalizacji i...
Jesteś aktywna fizycznie, uprawiasz sport? Jeżeli tak, pamiętaj o niezbędnej pielęgnacji. Skóra, włosy,...
Panująca pandemia koronawirusa to okres, w którym władze nakładają na nas wiele obostrzeń w trosce o...
Wielu z nas chciałoby znaleźć system treningowy, który nie wymaga wiele miejsca, czasu ani nakładu...
W poprzednim artykule z cyklu "Okiem dietetyka" omówiłam zasady komponowania posiłku przedtreningowego....
Już 30 minut ruchu dziennie może wpłynąć na kondycję i zdrowie dorosłej osoby. Oczywiście natężenie oraz...