Darmowe zajęcia i treningi dla aktywnych. Sporo nowych...
Za darmo i przez cały tydzień można korzystać z zajęć dla aktywnych przygotowanych przez: Gdański Ośrodek...
Znaleziono 105 artykułów
Za darmo i przez cały tydzień można korzystać z zajęć dla aktywnych przygotowanych przez: Gdański Ośrodek...
Zdrowie i sprawność ruchowa są kluczowe dla pełnego życia, a kiedy problem dotyka naszego ramienia,...
- Znam tylko jedną zajmującą się zawodowo sambą Brazylijkę, która mieszka obecnie w Warszawie. Oprócz niej...
Aktywność fizyczna pozwala kobietom w ciąży nie tylko zachować formę i uniknąć nadmiernego przyrostu masy...
Aplikacje do ćwiczeń w ostatnim czasie cieszą się szczególną popularnością. Nic w tym dziwnego, bowiem ceny...
Presja społeczeństwa spowodowana modą na szczupłą sylwetkę czy indywidualna chęć przywrócenia wyglądu ciała...
- Trudności zazwyczaj wynikają nie tyle z karmienia, ale z konieczności przystosowania się do nowej roli....
Psy spotykane na ulicach bywają urocze. Zwłaszcza obok szczeniąt trudno jest niekiedy przejść obojętnie....
Bóle w okolicy szyi, pleców, krzyżowe, a także w odległych partiach kręgosłupa - to jedne ze skutków...
Ile razy chcieliście zapisać się na siłownię lub do klubu fitness, by popracować nad sylwetką? A jednak...
Pas neoprenowy sprzyja spalaniu kalorii, jednak jest tylko środkiem wspierającym odchudzanie, więc efekty...
Ćwiczenia z gumami oporowymi umożliwiają wszechstronny trening, który można dopasować do dowolnego poziomu...
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim...
Cotygodniowe warsztaty rolkarskie wracają na Stadion Energa Gdańsk. Od kwietnia bezpłatne zajęcia odbywać...
Ćwiczenia pilates są zdrowe dla kręgosłupa, dzięki nim ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a...
- Można spalić nawet do 1,2 tys. kalorii, poprawić kondycję fizyczną oraz wydolność oddechową. To dobry...
Wielokrotna mistrzyni Polski w wieloboju lekkoatletycznym Magdalena Szczepańska zaprasza na treningi...
W porze zimowej trenują w salkach do treningu funkcjonalnego w Energy Club, a przy sprzyjającej aurze na...
Rodzinna aktywność sportowa ma wiele oblicz i płynie z niej wiele korzyści. Czy zdecydujemy się na zwykły...
Co sobotę o godz. 11:30 Paulina Frankowska i Bartłomiej Barczak zapraszają do wspólnego morsowania przy...