Lechia Gdańsk. Omran Haydary: Odpokutowałem za błąd, chcę...
- Mam smykałkę do strzelanie bramek. Chciałbym w tym sezonie zdobyć przynajmniej 10 goli. Czołowa piątka to...
Znaleziono 75 artykułów
- Mam smykałkę do strzelanie bramek. Chciałbym w tym sezonie zdobyć przynajmniej 10 goli. Czołowa piątka to...
W parach ćwiczy się raźniej. Prosty trening dla całego ciała w domu może pomóc nam rozruszać się po...
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim...
Dieta w godzinach okołotreningowych jest szczególnie ważna w kontekście samopoczucia podczas ćwiczeń,...
Zdunek Wybrzeże Gdańsk za jeden z celów na sezon 2020 obrało sobie wzmocnienie formacji młodzieżowej. Karol...
Wojciech Grott jest historykiem w Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku, a od sześciu lat także pasjonatem...
Biegi przeszkodowe, charytatywny bieg na rzecz schroniska, święto skejterów i rolkarzy, turnieje...
Triathlon, plażowa siatkówka, joga, treningi biegowe, warsztaty rolkarskie, a nawet trening gry w palanta....
Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego...
Do końca sezonu zasadniczego Nice 1. Ligi pozostały trzy mecze. Niedzielny z Lokomotivem Daugavpils da...
Anna Mikucka zrzuciła 28 kilogramów dzięki diecie i ćwiczeniom z trenerem personalnym, który obecnie...
Wiosna sprzyja zmianom i porządkom, nie tylko w szafach. Coraz dłuższy dzień i więcej słońca sprawiają, że...
Gdański Ośrodek Sportu zaproponował Lechii Gdańsk grę w Pucharze Polski na stadionie przy ul. Traugutta 29....
Trójmiejski Park Krajobrazowy to nie tylko obszar znajdujący się w najbliższej okolicy Trójmiasta. Jego...
W drużynie młodzieżowej Trefla Gdańsk mamy kolejnego siatkarza, który za kilka sezonów może stać się...
Czy ćwiczenie w grupie lub duecie przyniesie lepsze efekty niż indywidualne zajęcia? Na to pytanie...
Każdy, nawet osoba regularnie ćwicząca miewa momenty zwątpienia i trudniej jej wówczas znaleźć wewnętrzną...
Od piątku do soboty potrwa siódma edycja memoriału Leona Walleranda. W turnieju piłkarzy ręcznych...
w czwartek, o godz. 19 w Ergo Arenie reprezentacja Polski koszykarzy podejmie w ramach eliminacji...
Z biegiem czasu nasza efektywność podczas treningów może spadać. Natłok obowiązków czy problemów może...