Spalanie kalorii czy bicie rekordów? Motywacje amatorów...
Ogromną zaletą biegania jest łatwość w jego uprawianiu. Nie potrzeba specjalnego sprzętu, wypracowania...
Znaleziono 32 artykuły
Ogromną zaletą biegania jest łatwość w jego uprawianiu. Nie potrzeba specjalnego sprzętu, wypracowania...
Lubisz spacerować? Kup do tego kijki nordic walking, dzięki temu nie tylko wzmocnisz kręgosłup, ale i...
Jak korzystać z nordic walking, aby przynosił on nam korzyść, a nie narażał na kontuzje? Kluczowa w...
Maszerowanie z kijkami nordic walking wykorzystuje ponad 90 proc. naszych mięśni. Taka aktywność stanowi...
Do 30 czerwca kluby zainteresowane startem w Polskiej Hokej Lidze miały złożyć komplet dokumentów do...
Jeśli masz strój sportowy i dobre nastawienie to w Święto Narodowe możesz spróbować sił bądź przypomnieć...
Szymon Marzec w poniedziałek o 4 rano wrócił do Gdańska ze zgrupowania reprezentacji Polski, a godz. 8:30...
Można powiedzieć, że Krzysztof Walczak jest pasjonatem nordic walking. Nic więc dziwnego, że prowadzi...
- Poczułam każdy nieużywany w ostatnich miesiącach mięsień. Super. To działa. Każde odepchnięcie się...
Nordic walking nie jest już czymś, co wzbudza zdziwienie. Okrzyki "narciarz, gdzie zgubiłeś narty" - to...
Wielu z nas podczas świąt Bożego Narodzenia nie przejmuje się spożytymi kaloriami. Faktycznie, nawet...
Najbliższy weekend daje wiele możliwości spędzenia go aktywnie. Można wybierać: od gry w badmintona poprzez...
Przepiękne krajobrazy towarzyszyły uczestnikom pierwszego Aktywnego Dnia Nordic Walking zorganizowanego...
Aktywny Dzień Nordic Walking z Hotelem Otomin to nowa impreza skierowana do miłośników wędrówek z kijami, a...
Zimowe Szlaki Szwecji to impreza zorganizowana przez Stena Line, przy współpracy ze Stowarzyszeniem...
Najbliższy weekend można spędzić aktywnie wykorzystując własne nogi. Jedni użyją ich do około 4-godzinnego...
Kadra Grupy Rowerowej 3miasto podjęła współpracę ze Stena Line w organizacji otwartych treningów...
Choć pogoda w styczniu jest bardzo niestabilna, nie warto rezygnować z ruchu na świeżym powietrzu....
Kadra Grupy Rowerowej 3miasto podjęła współpracę ze Stena Line w organizacji otwartych treningów...
Trójmiasto oferuje jesienią masę pięknych widoków. Zwiedzanie krajobrazów można połączyć z aktywnymi...