Aktywna babeczka. Jak połączyć plażowanie z aktywnością i...
W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń...
Znaleziono 409 artykułów
W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń...
Czy istnieje uniwersalny ubiór sportowy do każdej dyscypliny, którą uprawiamy na zewnątrz? Czy jednak kupić...
W 22. odcinku "Aktywnej babeczki" podpowiemy, kiedy jest najlepszy czas, aby z pływalni przenieść się na...
Grupa Rowerowa 3miasto poprowadziła trening nordic walking połączony z wędrówką krajoznawczą po Lasach...
W 21. odcinku cyklu "Aktywnej Babeczki" podpowiemy, co jeść przed i po treningu, aby posiłki nie...
W 20. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak najlepiej zregenerować się po dniu obfitującym w...
W 19. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" zastanowimy się nad tym, czy treningowe selfie przynoszą nam jakiś...
Wiosna sprzyja zmianom i porządkom, nie tylko w szafach. Coraz dłuższy dzień i więcej słońca sprawiają, że...
W 18. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" pokażemy, jak ćwiczyć w ogólnodostępnej siłowni pod chmurką. Dwa...
Piłkarze niższych lig piłkarskich wracają do gry. W ich przypadku zimą nie było mowy o przygotowaniach...
Blisko dwie godziny trwał pierwszy w tym roku trening żużlowców Zdunek Wybrzeża Gdańsk. Poza piątką...
W 17. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, co należy zrobić, jeśli nasz...
Gdańscy żużlowcy mogą rozpocząć treningi na własnym torze już 4 marca, a więc o ponad tydzień wcześniej niż...
Wiosna za pasem, a w pasie ciągle za dużo? W 16. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak rozpocząć...
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
Cyklicznie w środy, pod osłoną nocy odbywają się wieczorne treningi kolarstwa górskiego prowadzone przez...
Już za niespełna tydzień ruszają ferie zimowe. To więc ostatni dzwonek dla rodziców, by zorganizowali swoim...
Skakanie na skakance to ćwiczenie, które warto wpleść w codzienny trening jako dawkę cardio. Wysmukla,...
Trójmiejski Park Krajobrazowy to nie tylko obszar znajdujący się w najbliższej okolicy Trójmiasta. Jego...
Temperatury poniżej zera są niestraszne aktywnym fizycznie mieszkańcom Trójmiasta. Po raz kolejny mogą...