Zgrabne ciało na wiosnę. Urządzamy prywatną siłownię
O formę warto dbać przez cały rok. Zwłaszcza wtedy, gdy pogodowa aura lub obostrzenia związane z...
Znaleziono 529 artykułów
O formę warto dbać przez cały rok. Zwłaszcza wtedy, gdy pogodowa aura lub obostrzenia związane z...
Praca na siedząco sprzyja złym nawykom i źle wpływa na nasz kręgosłup wywołując m.in. przewlekłe bóle....
Większość rowerzystów używa podczas jazdy aplikacji rowerowych, wspiera się w trasie załadowanymi w...
- Kocham piłkę nożną i jakby się dało, grałbym cały czas. Ciągle siedzi mi w głowie to, że chcę już wrócić...
Taksówkarze przestawiają się na transport zakupów, transport osobowy VIP wymontowuje siedzenia z busów i...
Optymiści mówią: kiedy życie daje nam cytryny, zróbmy lemoniadę. Choć tęsknimy za wyjściami na miasto i...
Prosty trening, który wzmocni podstawowe grupy mięśniowy i da nam kopa do działania na resztę dnia. Tak...
Sędzia piłki nożnej z krótkim stażem mógł liczyć na zarobki ok. 1 tys. miesięcznie, a arbiter z większym...
Trening zawsze rozpoczyna się w głowie. Można przygotować się do niego lepiej dzięki czytaniu książek...
Kacper Gomólski przygotowuje się do wirtualnego meczu żużlowego Zdunek Wybrzeże Gdańsk - Unia Tarnów, który...
Prosty zestaw ćwiczeń do wykonania w domu przygotowali dla nas Maciej Cząstka i Dominik Cząstka. Trening...
Po wprowadzeniu nowych obostrzeń w związku z epidemią koronawirusa, pojawiły się kolejne pytania, czy można...
Wraz z początkiem kwietnia i trwającą pandemią wprowadzono kolejne obostrzenia mające zminimalizować naszą...
Panująca pandemia koronawirusa to okres, w którym władze nakładają na nas wiele obostrzeń w trosce o...
Ma 18 lat, ale zdobył już mistrzostwo Polski koszykarzy do lat 20. Z Asseco Arką Gdynia rywalizował również...
Gdański Ośrodek Sportu przenosi bezpłatne zajęcia "Aktywuj się" do internetu. Cztery razy w tygodniu...
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim...
Koronawirus wpływa na wszystkie aspekty naszego życia. Poza oczywistymi utrudnieniami, takimi jak...
Podczas przerwy spowodowanej przez koronawirus piłkarze Bałtyku Gdynia trenują według zaleceń byłego...
Które trasy wybierają najczęściej trójmiejscy biegacze w spokojnych czasach, a gdzie realizują swoją pasję,...