Biegowy trening interwałowy. Od czego zacząć, jak...
Biegowe treningi interwałowe urozmaicą plan treningowy każdego biegacza. Stanowią intensywną, ale zajmującą...
Znaleziono 688 artykułów
Biegowe treningi interwałowe urozmaicą plan treningowy każdego biegacza. Stanowią intensywną, ale zajmującą...
Biegi wirtualne w dobie pandemii zastąpiły praktycznie zupełnie typowe zawody sportowe. Pod znanymi...
Rozpoczyna się październik, ale nie oznacza to jedynie coraz krótszych i chłodniejszych dni. Najbliższy...
W czwartek, 17 września, o godz. 19, Zdunek Wybrzeże Gdańsk zmierzy się na wyjeździe ze Startem Gniezno. -...
W sobotę, 22 sierpnia, od godz. 11, w Adventure Park Kolibki, będzie można podjąć wyzwanie pokonania 12...
Pod znakiem szybkiego biegania stał 48. Memoriał Józefa Żylewicza w lekkoatletyce, który po raz pierwszy w...
To będzie intensywny tydzień, jakiego od dawna nie było. Szykują się koncerty, wydarzenia w plenerze,...
Wrotki, joga, biegi przeszkodowe OCR, gry na orientację, przejażdżki rowerowe, a także turnieje siatkówki...
Trzy biegi na 5 km, a pierwszy z nich już 28 czerwca, o godz. 10, na plaży Stogi, to pomysł Gdańskiego...
Od 9 do 30 czerwca potrwa 7. Bieg do źródeł. Rozgrywana co roku w parku Jelitkowskim impreza tym razem...
Trening zawsze rozpoczyna się w głowie. Można przygotować się do niego lepiej dzięki czytaniu książek...
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim...
- Zakładałem walkę o medale i marzyłem o lepszym kolorze niż brąz, ale nie spodziewałem się, że wygramy bez...
Cotygodniowe warsztaty rolkarskie wracają na Stadion Energa Gdańsk. Od kwietnia bezpłatne zajęcia odbywać...
Ćwiczenia pilates są zdrowe dla kręgosłupa, dzięki nim ciało staje się silniejsze i bardziej elastyczne, a...
Zawody parkour, bieg i marsz nordic walking po plaży oraz parkowych ścieżkach, a także cotygodniowe...
Wielokrotna mistrzyni Polski w wieloboju lekkoatletycznym Magdalena Szczepańska zaprasza na treningi...
Michał Bogdziewicz co sobotę o godz. 9:30 zaprasza na wspólne wyprawy rowerowe Gravelondo. Z grupą liczącą...
Do świąt zostały niecałe dwa tygodnie, więc pewnie i u was przygotowania idą pełną parą? Weźcie głęboki...
Do czwartku do godz. 12 można zapisać się przez internet do startu w Biegu Mikołajkowym na Wyspie...