Dobry sen. Co zrobić, by budzić się wypoczętym?
Podczas naszego nocnego odpoczynku umysł i ciało powinny się regenerować. Jednak zaledwie 37,4 proc. osób...
Znaleziono 20 artykułów
Podczas naszego nocnego odpoczynku umysł i ciało powinny się regenerować. Jednak zaledwie 37,4 proc. osób...
W oczekiwaniu na niedzielny mecz Energa Wybrzeże Gdańsk - Abramczyk Polonia Bydgoszcz, żużlowcy gdańskiego...
Filozofia feng shui zakłada, że wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma sposób organizacji mieszkania....
Jeżeli męczy cię bezsenność, zapewne próbowałeś już wielu sposobów. Żaden z nich nie zadziałał? Sprawdź,...
Dobry materac i łóżko odgrywają kluczową rolę w jakości naszego snu, co z kolei przekłada się na jakość...
Z badań wynika, że nawet połowa Polaków może cierpieć na różnego rodzaju zaburzenia snu. Większość z nich...
Dzięki jego pracy wykonujemy codzienne czynności - wstajemy, chodzimy, siedzimy, ćwiczymy. Wbrew pozorom,...
Blue Monday - 17 stycznia - uznawany za najbardziej depresyjny dzień w roku, przypada zawsze w trzeci...
W łóżku spędzamy jedną trzecią naszego życia. Aby tego czasu nie zmarnować, potraktujmy nasz sen jako coś...
Ilkay Durmus choć nie notuje imponującej liczby asyst i goli, sprawdza się jako nowe "płuco" Lechii Gdańsk....
Podjadanie spędza sen z powiek wielu osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Drobne przekąski między...
Zmarszczki mimiczne pojawiają się na naszej twarzy, ponieważ żyjemy i odczuwamy. Są jak mapa naszych emocji...
Odpoczynek jest tak samo ważny jak praca. Chociaż w natłoku codziennych obowiązków zdarza się o tym...
Latem nasza skóra narażona jest na działanie wielu niekorzystnych czynników. Nie oznacza to jednak, że...
Trudności z zaśnięciem, częste budzenie się w nocy czy poranne zmęczenie to jedne z najczęstszych problemów...
Sezon grypowy w pełni. Choć Sanepid informuje o wzroście liczby zachorowań w stosunku do ubiegłych lat,...
- Obiecuję kibicom, że dam z siebie wszystko, by byli ze mnie zadowoleni. W Gdańsku jeszcze się nie...
Gdy po ciężkim dniu kładziemy się do łóżka, naszym jedynym marzeniem jest głęboki sen. Gdy jednak mijają...
Dzisiaj przedstawiamy artykuł, w którym dr n. med. Małgorzata Sokołowska-Wojdyło, specjalista dermatolog -...
Uczestnicy otrzymywali bezzwrotne numery startowe z zipami do zapięcia numerów na kierownicy, w cenę...