Domowy trening na rozruch. Zestaw ćwiczeń
Prosty trening, który wzmocni podstawowe grupy mięśniowy i da nam kopa do działania na resztę dnia. Tak...
Znaleziono 1413 artykułów
Prosty trening, który wzmocni podstawowe grupy mięśniowy i da nam kopa do działania na resztę dnia. Tak...
W ciągu miesiąca rynek pracy w Trójmieście, tak jak i w wielu miastach na świecie, zmienił się nie do...
15-minutowa bajka opowiada o tajemniczych koronach, które pojawiły się na głowach mieszkańców Królestwa...
W pomysłach na domowy trening ogranicza nas tylko wyobraźnia. Ćwiczyć można nie tylko z ciężarem własnego...
- Przesuwamy egzaminy maturalne i egzaminy ósmoklasistów - poinformował premier Mateusz Morawiecki podczas...
- Wszyscy żyją w ciągłym stresie i niepewności, jak to wszystko się potoczy. Najgorsza jest ta niepewność -...
By zrozumieć, dlaczego kryzys wywołany walką z epidemią koronawirusa dotknie każdego z nas, wystarczy...
Prosty zestaw ćwiczeń do wykonania w domu przygotowali dla nas Maciej Cząstka i Dominik Cząstka. Trening...
Ronnie Ferrari to pseudonim artystyczny Huberta Kacperskiego, dwudziestolatka, który swoim przebojem "Ona...
Reforma edukacji, strajk, a teraz epidemia koronawirusa sprawiły, że uczniowie już od długiego czasu nie...
Koronawirus, przez który wprowadzono w Polsce stan epidemii, doprowadził do wstrzymania zajęć szkolnych. Na...
Od 1 kwietnia 2020 roku samorządy będą mogły wnioskować o pieniądze na zakup sprzętu dla uczniów i...
Nauka zdalna to od kilku tygodni wyzwanie zarówno dla uczniów, rodziców i nauczycieli. Nie jest łatwo, bo...
Gdański Ośrodek Sportu przenosi bezpłatne zajęcia "Aktywuj się" do internetu. Cztery razy w tygodniu...
Tegoroczna edycja akcji Rowerowy Maj została odwołana. Ze względu na zawieszone zajęcia w szkołach z powodu...
Próbny egzamin ósmoklasisty i matura odbędą się zdalnie. Sprawdzian dla uczniów podstawówki zaplanowany...
- Aby skończyć ligę, trzeba będzie grać co trzy dni. To jest do zrobienia, ale pojawi się sporo kontuzji....
Nordic walking jest szczególnie popularne wśród seniorów, jednak to w tej grupie występuje największe...
Zmiana trybu pracy, przymusowe wolne w domowym zaciszu, a tym samym często mniej aktywności fizycznej i...
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim...