Rozgrzewka. Dlaczego nie warto jej lekceważyć, jak...
Dlaczego nie wolno lekceważyć rozgrzewki przed treningiem, co nam daje i jak powinna wyglądać? Czy może być...
Znaleziono 264 artykuły
Dlaczego nie wolno lekceważyć rozgrzewki przed treningiem, co nam daje i jak powinna wyglądać? Czy może być...
Poprawienie sprawności fizycznej, nastroju, poznawanie okolicy z innej perspektywy, unikanie korków oraz...
Zawody dla biegaczy, tancerzy, imprezy na orientację oraz wiele innych zajęć i warsztatów sprawiają, że...
Zawody dla biegaczy, rowerzystów, imprezy na orientację oraz masa zajęć i warsztatów na świeżym powietrzu...
Weekend 7-8 sierpnia w Trójmieście będzie bogaty w sportowe atrakcje. Głównym wydarzeniem będzie...
Wielkimi krokami zbliża się okres wakacyjny, a także - dla wielu - dylemat zorganizowania czasu wolnego dla...
W niedzielę, 20 czerwca, o godz. 11 rozpocznie się rywalizacja w XXVI amatorskich mistrzostwach Polski w...
Reprezentacja Polski na Euro 2020 zaprezentowała się kibicom podczas otwartego treningu na Polsat Plus...
W sobotę, 17 kwietnia, gdyńskie lasy w okolicach dawnego Polifarbu zamienią się w teren zmagań dla...
Bieganie po mieście wiąże się z poruszaniem przez przejścia dla pieszych. Jednak nie zawsze jest tak łatwo...
Krótkie spodenki bądź tylko sama bielizna. To ubiór, po który coraz częściej sięgają biegacze nawet w...
Pomysłów na prezent dla miłośnika aktywności fizycznych jest mnóstwo. Można pokusić się o gadżet na...
City Trail nie kapituluje wobec pandemii koronawirusa. Cykl biegów przełajowych w sezonie 2020/21...
Przed nami długie jesienne wieczory, które wielu woli spędzać w czterech ścianach, choćby ze względu na...
Ograniczenia związane z pandemią sprawiają, że jeśli zdecydujemy się na aktywność fizyczną, najlepiej...
Rowerowe zawody MTB, imprezy na orientację dla całych rodzin czy ogólnorozwojowe treningi na świeżym...
Druga połowa września zaskakuje wszystkich piękną, letnią pogodą, a to sprzyja korzystaniu z ciekawej...
W najbliższy weekend nie zabraknie sportowych, często darmowych atrakcji dla mieszkańców Trójmiasta i...
Muzykę kochał od zawsze, marzył też o studiach i pracy w Stanach Zjednoczonych. Jego marzenia się spełniły...
Jesteś aktywna fizycznie, uprawiasz sport? Jeżeli tak, pamiętaj o niezbędnej pielęgnacji. Skóra, włosy,...