Okiem dietetyka: rozprawiamy się z mitami żywieniowymi
Dietetyka jest dziedziną, która dotyczy każdego z nas. Nic więc dziwnego, że kwestie żywienia są częstym...
Znaleziono 188 artykułów
Dietetyka jest dziedziną, która dotyczy każdego z nas. Nic więc dziwnego, że kwestie żywienia są częstym...
Są smaczne i świetnie nadają się jako dodatek do śniadania czy zdrowych przekąsek, a przy tym zawierają...
Zdrowa kuchnia to taka, która obfituje w pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, ryby,...
Dieta śródziemnomorska to model żywienia obserwowany od bardzo długiego czasu wśród mieszkańców krajów...
Słońce to najlepsze źródło witaminy D3, poprawia nasz nastrój i przede wszystkim kojarzy nam się z relaksem...
Wielkimi krokami zbliża się wyjątkowy dzień - święto wszystkich mam, obchodzone w naszym kraju 26 maja. Co...
Świeże zioła to bogactwo składników odżywczych, witamin i olejków eterycznych. Ich piękny zielony kolor...
Nazywana jest królową ziół, lubi żyzną ziemię i dzikie tereny, dlatego najczęściej spotykamy ją w lasach i...
Witaminy i składniki mineralne są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jedną...
Od lat popularnością cieszą się automaty z kawą. Nie ma chyba szkolnego korytarza, na którym nie stałyby...
Ciemne, długie i gęste są marzeniem większości z nas. Zdrowe, długie rzęsy dodają tajemniczości spojrzeniu....
Pomimo ostatnich zaskakujących opadów śniegu i gradu trudno nie dostrzec oznak budzącej się do życia...
Dostarczają organizmowi niezbędnych witamin, aminokwasów czy antyoksydantów, wspierają w walce z chorobami...
Niweluje oznaki starzenia skóry, wspomaga redukcję cellulitu, redukuje cienie pod oczami, ale też poprawia...
Mleko i produkty mleczne stanowią ważny element diety wielu ludzi. Tymczasem wokół nabiału narosło wiele...
Czekolada poprawia nam nastrój, a mleko wspomaga kości i zęby. Z kolei miód doskonale radzi sobie z...
Dieta białkowa, tysiąca kalorii, ketogeniczna, dieta dr Dąbrowskiej - rodzajów diet i magicznych sposobów...
Są cennym źródłem witamin, minerałów, białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby, bo o nich właśnie mowa,...
Suto zastawiony świąteczny stół obfituje w ciężkostrawne i kaloryczne potrawy. Część z nas w święta luzuje...
Domowe maski na włosy skutecznie regenerują i odżywiają matowe i zniszczone włosy. Są niczym opatrunek, a...