Aktywna babeczka. Zobacz, jak ćwiczyć w siłowni pod chmurką
W 18. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" pokażemy, jak ćwiczyć w ogólnodostępnej siłowni pod chmurką. Dwa...
Znaleziono 259 artykułów
W 18. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" pokażemy, jak ćwiczyć w ogólnodostępnej siłowni pod chmurką. Dwa...
Lasy Borów Tucholskich znacznie różnią się od tych w obrębie Trójmiasta. Przede wszystkim widać to po...
Trasa drugiej rodzinnej wędrówki, zorganizowanej w ramach programu "Aktywuj się w Gdańsku", pokazała...
To ten czas w roku, kiedy próbujemy się zmobilizować do tego wszystkiego, czego unikaliśmy bardziej niż...
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
Cyklicznie w środy, pod osłoną nocy odbywają się wieczorne treningi kolarstwa górskiego prowadzone przez...
Skakanie na skakance to ćwiczenie, które warto wpleść w codzienny trening jako dawkę cardio. Wysmukla,...
Trójmiejski Park Krajobrazowy to nie tylko obszar znajdujący się w najbliższej okolicy Trójmiasta. Jego...
Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma. Większość z nas, mając do wyboru jazdę na rowerze lub...
Opady deszczu, śniegu, lód, a także plucha charakterystyczne dla okresu zimowego sprawiają, że jazda w...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
W 12. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" poruszamy znaczenie muzyki w treningu. Czy słuchawki to w ogóle...
"Coś mnie bierze". Choć zima sama w sobie nie jest przeciwwskazaniem do regularnej jazdy na rowerze, w tę...
Zima, choć nie zawsze zachęca do trenowania na zewnątrz, rzadko bywa wymówką dla pasjonatów kolarstwa....
Idą święta, a my wciąż zastanawiamy się nad prezentami dla rodziny i znajomych, którzy najchętniej nie...
Coraz więcej rowerzystów przekonuje się do pedałów zatrzaskowych i tym samym adekwatnych dla nich butów z...
Tegoroczna jesień rozpieszcza rowerzystów przyjemnymi temperaturami i wciąż niezłymi warunkami do jazdy....
Kaszubskie Góry? Bieszczady Północy? Tak często potocznie nazywa się strome wzniesienia górujące nad...
Po umyciu i zakonserwowaniu roweru należy zastanowić się nad miejscem jego zimowania. Szanse magazynowania...
To już jest koniec. A przynajmniej może się tak wydawać, ponieważ pogoda w tym roku mile nas zaskakuje i...