Biegowy trening interwałowy. Od czego zacząć, jak...
Biegowe treningi interwałowe urozmaicą plan treningowy każdego biegacza. Stanowią intensywną, ale zajmującą...
Znaleziono 54 artykuły
Biegowe treningi interwałowe urozmaicą plan treningowy każdego biegacza. Stanowią intensywną, ale zajmującą...
Nie ma piłkarza obecnie tak pazernego na grę jak Żarko Udovicić. Zimowe sparingi dla piłkarza Lechii Gdańsk...
Wycieczki rowerowe, liczne biegi, parkowe gry na orientację, morsowanie, łyżwy oraz wiele cotygodniowych,...
Aura za oknem na myśl przywodzi bardziej wiosnę niż zimę, ale w Trójmieście w ramach weekendowych...
10 i więcej stopni ciepła pokazują dziś termometry w Trójmieście. To już pewne: w grudniu i w święta Bożego...
Ogólnorozwojowe treningi Pro Challenge oparte na ćwiczeniach obwodowych odbywają się w poniedziałki, środy...
Wiosna za pasem, a w pasie ciągle za dużo? W 16. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" podpowiemy, jak rozpocząć...
Zimą nie trzeba rezygnować z aktywności na świeżym powietrzu, ale należy pamiętać, by właściwie do takiego...
W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz...
10 dni po wygraniu Antarctic Ice Maraton Piotr Suchenia wrócił do domu. - Nie był to dla mnie...
W przedświąteczny weekend dominują cykliczne propozycje zajęć. Oferta jest różnorodna. Można dołączyć do...
Choć w Trójmieście uprawianie sportów zimowych nie jest łatwe, to Joanna Koniuszy zdecydowała się zostać...
MOSiR Sopot zainaugurował kolejną edycję cyklu imprez rekreacyjno-sportowych pod hasłem "Sopockie 4 Pory...
Walentynki to nie tylko czas spędzony podczas romantycznej kolacji czy w kinie. Można również być aktywnym...
Trójmiejscy fani biegów przełajowych mieli okazję sprawdzić się na 5-kilometrowej trasie cyklu City Trail....
Marcus z własnej woli nie zamierza rozstawać się z Arką Gdynia. Pomocnik, mimo kiepskiej gry jesienią i...
Wielu z nas podczas świąt Bożego Narodzenia nie przejmuje się spożytymi kaloriami. Faktycznie, nawet...
Na gdyńskich Kaczych Bukach powstaje osiedle dla dużych rodzin, które - tak jak w tradycyjnych Włoszech -...
Mogłoby się wydawać, że po blisko pięciu miesiącach od otwarcia linii Pomorskiej Kolei Metropolitalnej nie...
Łącznie 300 osób pobiegło w kolejnych cotygodniowych zawodach parkrun w Gdańsku i w Gdyni. W Parku Reagana,...