- 1 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (73 opinie)
- 2 Więcej dzieci trafia do opieki zastępczej i domów dziecka (99 opinii)
- 3 Opracowują test, który wykryje wiele chorób (34 opinie)
- 4 To nie metabolizm zwalnia, to my zwalniamy (120 opinii)
- 5 Dzieci uzależniają się od telefonów przez rodziców? (80 opinii)
- 6 Malujący robot wart 2 mln dolarów (53 opinie)
Bańka chińska. Dla kogo i kiedy ją stosować?
Chociaż najczęściej jest wykonywany w gabinetach fizjoterapeutycznych lub kosmetycznych, to z powodzeniem możemy wykonywać go w domowym zaciszu. Masaż bańką chińską, bo o nim właśnie mowa, jest świetnym sposobem nie tylko na pozbycie się tzw. pomarańczowej skórki, czyli cellulitu, ale też nadmiaru wody z organizmu.
- Zabieg bańką stosowany jest w celach kosmetycznych oraz jako sposób na odprężenie. Wykorzystuje on działanie podciśnienia, rozszerza naczynia, zwiększa przepływ krwi. Do masażu stosuje się najczęściej bańki gumowe o różnej wielkości. Główne wskazania kosmetyczne to rozstępy, cellulit, nadwaga, potrzeba relaksu - mówi Magdalena Kamińska, ekspert, wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.
Modelowanie sylwetki w Trójmieście - znajdź gabinet dla siebie
Jak wygląda masaż bańką chińską?
Pozytywne działanie masażu bańką chińską opiera się na zasysaniu skóry i przesuwaniu bańki po wybranym obszarze skóry.
- Zawsze powinien być wykonywany z góry na dół. Początkowo pacjentki boją się powstawania nieestetycznych i dużych siniaków. Może się tak dziać w wyniku zbyt intensywnego zassania skóry. Musimy pamiętać, że podczas masażu rozszerzają się naczynia krwionośne, które potraktowane zbyt mocno mogą pękać. Dlatego początkowo warto przyzwyczajać skórę, zmniejszając stopień jej zassania - mówi Karolina Formela, kosmetolog w Clinica Cosmetologica.
Pierwsze efekty powinny być odczuwalne po około dwóch tygodniach. Zaleca się wykonanie serii 10 zabiegów bańką chińską w odstępach co dwa dni. Pomiędzy seriami powinno być co najmniej trzy tygodnie przerwy.
Czytaj także: Szczotkowanie ciała. Czemu służy?
Ogłoszenia.trojmiasto.pl – Masaż leczniczy i relaksacyjny w Trójmieście
Samodzielny masaż bańką chińską
Masaże bańką chińską są często wykonywane w gabinetach kosmetycznych i fizjoterapeutycznych, ale możemy je też samodzielnie wykonywać w domu. Decydując się na takie rozwiązanie, trzeba pamiętać o zastosowaniu środka, który ułatwi nam masaż. Jeśli naszym celem jest redukcja nagromadzonej wody, to do masażu wystarczy zastosować oliwkę. Jeśli chcemy działać antycellulitowo, warto dodatkowo wesprzeć się kosmetykami antycellulitowymi.
- Na ogół zabieg powinien być wykonywany jedną bańką, która powinna być prowadzona podłużnie lub poprzecznie do włókien mięśniowych, w kierunku najbliższych węzłów chłonnych. Wykonywany ruch może być spiralny lub prostolinijny, ale za każdym razem powinien zaczynać się od przyssania bańki do ciała i zakończyć wypuszczeniem z niej powietrza. Tak zakończony zabieg pozwoli zminimalizować ryzyko powstawania siniaków - dodaje Magdalena Kamińska.
Do domowego wykonania masażu potrzebne nam będą gumowe bańki chińskie, które dostępne są w sklepach kosmetycznych lub aptekach.
Prawidłowo wykonany masaż bańką chińską trwa od 15 do 30 minut. Jednak jeśli dotyczy on większej partii ciała, to może trwać nawet do godziny. Warto pamiętać też o tym, że wyłącznie regularne zabiegi przyniosą nam określone rezultaty.
Sklepy kosmetyczne w Trójmieście
Kiedy lepiej nie stosować masażu?
Zanim zdecydujemy się na wykonanie masażu bańką chińską, warto zapoznać się z przeciwwskazaniami.
Jeśli oddamy się w ręce specjalisty, masaż bańką chińską jest w 100 proc. bezpieczny. Warto jednak pamiętać o tym, że z tego zabiegu powinny zrezygnować osoby o bardzo delikatnej i naczynkowej cerze, a także m.in. kobiety w ciąży, osoby mające problem z krzepliwością krwi, niewydolnością krążenia, chorobą nowotworową lub stanem zapalnym.
- Joanna Puchalaj.stolp@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie wybrane
-
2021-03-23 13:03
To nie jest banka chinska
Tylko guma chindka do masazu podcisnieniem. Chinska jest po 1 szklana. Po 2 z regulowanym punktem -nazwijmy to szpikulcem w srodku. Zaden powazny terapeuta nie uzywa gumy nie wiedzac nawet ile ma w srodku cisnienia i czy nie robi szkody-a moze. Ps kurs na gume chinska lepiej samemu wydrukowac ;) niz za to placic.
- 4 1
-
2021-04-07 11:55
(4)
Niestety ale u mnie banki chinskie odpadaja ze wzgledu na widoczne naczynka na nogach. Strasznie szybko pojawialy mi sie tez siniaki wiec ja jestem daleko od milosci do nich chociaz widzialam jak wielkie efekty one robia. Zostaje drenaz limfatyczny i nakladalie vialise lifting effects bo widze ze takie zastawienie sporo robi. Polecam tez 30 dniowe wyzwanie na youtubie od Moniki Kolakowskiej.
- 5 0
-
2021-12-07 14:43
(1)
co jest ciekawego w tym kremie ze warto miec go na uwadze bo nie kojarze go nawet z nazwy a w ciemno nie kupie
- 0 0
-
2021-12-13 09:09
Polecam wejść na stronę produktu
tam wszystko znajdziesz dokładnie podane i jest dokładnie rozpisane. Nic dziwnego, że możesz nie kojarzyć, bo szczerze mówiąc jest to produkt który jest dostępny tylko online. Co do składu to najszybciej będzie podać co jest tam przykładowo no to: algi, bluszcz, bylica, ceramide 6, guarana, kasztanowiec, kofeina, ruszczyk kolczasty, rutyna, topola czarna itp.
- 0 0
-
2021-07-13 13:57
Mam kilka pytań (1)
Po jakim czasie widziałaś u siebie @Natalia efekty nakładania tego kremu? Ile czasu trzeba na to?
- 0 0
-
2021-07-16 14:07
Po około 6 tygodniach mniej wiecej tak mi się wydaje. Jeżeli chodzi o to ile czasu trzeba na efekty to z tym pewnie jest różnie, bo każda skóra jest inna. Wszystko też pewnie zależy co jeszcze dodatkowo robisz na cellulit czyt. czy trzymasz diety, ćwiczysz, masujesz się, peelingujesz, nawilżasz, nawadniasz się. To wszystko przekłuwa sie w rezultaty.
- 0 0
-
2021-03-26 15:58
Czy da się
w taką bańkę coś wetkać albo taką bańkę w coś wetkać?
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.