- 1 NIK: brak wsparcia dla młodzieży w kryzysie (31 opinii)
- 2 Powrót do szkoły bywa stresujący. Jak rozmawiać? (71 opinii)
- 3 Kim jest dietetyk - jak i komu może pomóc? (10 opinii)
- 4 Stomatolog naprawi ci zęby za darmo? (93 opinie)
- 5 Jakie oblicza ma przemoc domowa? (59 opinii)
- 6 Szczepionki przeciw grypie już w aptekach (82 opinie)
Jesteś zmarźlakiem? Wiesz, jakie są tego przyczyny?
Wiecznie zimne stopy, dłonie, nos - dlaczego są ludzie, którzy ciągle odczuwają chłód i potrafią zmarznąć nawet w ciepłe dni? Jakie są tego przyczyny? Czasem warto ich poszukać, wykluczając przy tym możliwe zaburzenia.
Zimne stopy - przyczyny
- Gdy na zimne stopy i dłonie skarży się młoda, zdrowa osoba, u której nie występują inne objawy sugerujące poważniejszy problem, możemy przyjąć, że to jej indywidualna cecha mająca związek z neurologicznym sterowaniem skurczem naczyń - tłumaczy kardiolog, dr n. med. Maciej Kempa z Gdyni. - U osoby dojrzałej taki objaw może występować najczęściej jako jeden ze skutków zmian miażdżycowych, cukrzycowych lub rzadziej w przebiegu szeregu chorób naczyniowych upośledzających przepływ krwi. Dlatego starsze osoby zawsze powinny zgłaszać się z objawem do lekarza.
Tu znajdziesz listę przychodni działających w Trójmieście
W takich przypadkach objaw będący skutkiem poważniejszej choroby może uratować nam życie. Wprawdzie ani cukrzycy, ani miażdżycy nie da się wyleczyć, ale można łagodzić ich objawy, by zapobiec dużo groźniejszym powikłaniom. Szczególnie, jeżeli objawy pojawiły się nagle u kogoś, kto dotychczas nie skarżył się na podobne dolegliwości.
- Grupą, u której zimne dłonie i stopy mogą oznaczać naprawdę duży problem są palacze. Uczucie ciągłego zimna występuje u nich m.in. w przebiegu choroby Bürgera, czyli zakrzepowo-zarostowym zapaleniu tętnic, które w konsekwencji niedotlenienia i zgorzeli tkanek często kończy się amputacją - ostrzega Hubert Białasiewicz, specjalista chorób wewnętrznych, prowadzący indywidualną specjalistyczną praktykę lekarską.
Dlatego podstawą w ocenie, czy ten pozornie błahy problem można zbagatelizować, czy może należy przyjrzeć mu się baczniej, powinien być szczegółowy wywiad lekarski. Jeśli występują ku temu przesłanki, należy wykonać diagnostykę w kierunku cukrzycy, miażdżycy oraz niektórych chorób reumatycznych. O wskazaniach do zrobienia dodatkowych badań stanowić może także nadwaga lub otyłość pacjenta, styl życia, odżywiania, nałogi oraz szereg innych czynników.
Sprawdź listę trójmiejskich pediatrów
U dziecka zimne stopy i rączki zazwyczaj oznaczają, że maluchowi jest po prostu chłodno. W niektórych przypadkach mogą to być też sygnały zaburzeń krążenia, które koniecznie należy skonsultować z lekarzem.
- U zdrowego dziecka chłodne dłonie i stopy nie muszą świadczyć o niczym złym, tym bardziej, jeśli maluch biega boso po mokrej trawie czy chłodnej podłodze - mówi pediatra dr n. med. Katarzyna Plata-Nazar z Gdańska. - Dzieci hartują się właśnie w taki sposób. Podobnie, jak to jest w przypadku dorosłych, bywają dzieci, u których chłodne kończyny są normą. Jeżeli jednak dziecko ma zimne rączki i nóżki bez przyczyny, na pewno warto sprawdzić powód takiego stanu. To objaw, który często występuje u dzieci również wtedy, gdy rośnie im temperatura.
Ponieważ pora roku, wraz z gwałtownymi zmianami temperatury powietrza sprzyja przemarznięciom, łatwo zignorować sygnał, że w naszym organizmie dzieje się coś złego. Zachowując czujność upewniamy się, że nie przegapimy sygnału rozwijającej się choroby i na czas zdołamy ją powstrzymać.
Miejsca
Opinie (54) 3 zablokowane
-
2014-03-25 15:53
Dzis niby ludzie mieli byc zdrowsi a sa wiecznie chorzy !!!!!!! (5)
Wszyscy z byle katarkiem lataja do lekarza ! z kaszelkiem prawie do szpitala ! media tluka ze najlepiej na wszystko sie zaszczepic i pigulek brac cale gory etc. A jak juz jestesmy zaszczepieni na wszystko co bylo tak pieknie reklamowane to sie okazuje iz wlasciwie jestesmy juz gotowi na stol operacyjny w szpitalu .Nie przesadzajmy moze z tym wszystkim bo nasz organizm od nadmiaru porad i lekow raczej straci odpornosc niz sie stanie zdrowszy . Ludzie dzis zle sie odzywiaja i zbyt malo czasu sa na powietrzu a dolegliwosci jakies zawsze czlowiek ma ale to nie powod zeby do lekarza zaraz biegac . Jak ktos zjada dziennie pare hamburgerow z cukrem i popija to piwem oraz cola a po zapala papieroska i je lody wazac np. 88 kilo to logiczne ze nawet cudotworca niewiele moze pomoc takiemu osobnikowi a raczej psychiatra i psychoterapeuta .
- 25 8
-
2014-03-25 21:17
Nie upraszczałbym aż tak. Człowiek po prostu genetycznie nie jest przystosowany do życia jakie oferuje mu współczesna cywilizacja. 8 h na siedząco w pracy, 2 w samochodzie, 8 leżąc w łóżku podczas snu reszta na kanapie, do tego jedzenie produkowane przemysłowo. To tak jakby psu kazać chodzić na dwóch łapach. Choroby biorą się po prostu z nienaturalnego trybu życia.
- 16 1
-
2014-03-25 22:01
Choroby obecnie biorą się też z tego, (1)
że są leczone. Dużo osób mówi np, że kiedyś nie było tyle nowotworów. Jest to prawda. Nie było, bo nie były rozpoznawane i ludzie umierali nie wiadomo dlaczego. Dużo chorób bierze się z tego, że ludzie po prostu dłużej żyją.
- 12 0
-
2014-03-26 22:50
niestety
dłużej żyją te roczniki przedwojenne lub wojenne, bo współcześnie coraz więcej 40 latków umiera
- 1 2
-
2014-03-25 22:04
88 kg przy 180 cm to jakaś patologia? (1)
poproszę o diagnozę
- 2 2
-
2014-03-25 22:13
88 kg przy 180 cm
Kobieta czy mężczyzna?
W jakim wieku?
Jaka aktywność fizyczna - mała, umiarkowana, duża?
Pozdrawiam- 2 0
-
2014-03-25 16:08
(7)
mama zimne stopy i dłonie od dziecka. ..komfortowo czuję się w temperaturze 25C i więcej. ..nie palę, nie piję alkoholu...a że zachoruję na miażdżyce to jestem więcej jak pewna bo w mojej rodzinie to jest choroba dziedziczna. Miał ją mój dziadek, ma moja mama i jeszcze 4ro z pieciorga rodzeństwa mojej mamy. ..cóż zrobić takie czasy :(
- 24 3
-
2014-03-25 16:14
powiem wiecej !!!!!!!!
moze nawet szwagier dziadka ze strony ciotki prprababci od pradziadka tez to mial :)..wiec to dziedziczne jednak :)
- 8 5
-
2014-03-25 18:56
osoba, która dba o dietę, nie pali, regularnie ćwiczy (5)
ma niskie szanse, by tak po prostu "z dziedziczenia" zachorować na miażdżycę,
ale.... dba o dietę, ma dużo ruchu- 5 4
-
2014-03-26 11:32
No pewnie (2)
i jeszcze będzie żyć wiecznie
- 3 0
-
2014-03-26 15:24
(1)
Nie chodzi o to żeby żyć wiecznie tylko zeby żyć jak najdłużej w dobrym zdrowiu...
- 4 1
-
2014-03-26 15:44
I smutku
- 0 3
-
2014-03-26 15:41
a to jaką ma (1)
radość z życia ?
- 0 1
-
2014-03-27 17:05
dzięki aktywności fizycznej
wydzielają się endorfiny. polecam spróbować, to działa! tylko trzeba wybrać sport, który się lubi.
- 1 0
-
2014-03-25 16:17
zimne dlonie i stopy (6)
to objaw tez niedoczynnosci tarczycy, warto o tym wspomniec.
- 36 0
-
2014-03-25 17:43
niedoczynność tarczycy (2)
własnie, o niedoczynności żaden z lekarzy nie wspomina - zatrważajace tym bardziej, że niedoczynnosć staje sie choroba społeczną a lekarze pierwszego kontaktu ją bagatelizują, twierdząc, że jak ktoś ma tsh na granicy normy albo lekko poza nią to wcale nic mu nie dolega. A, śmieszą mnie te opinie, że nad Bałtykiem można sobie jodu powdychać - niestety na Pomorzu jest dziura jodowa i plażowaniem nie wyleczymy tarczycy.
- 18 3
-
2014-03-25 20:12
Z chęcią się przyjrzę raportowi na ten temat
Rzetelne badania na ten temat z pewnością były robione. Podaj, pproszę, gdzie mogę zasięgnąć do źródła, aby sprawdzić jak "głeboka" jest dziura jodowa nad Bałtykiem
- 9 0
-
2014-03-25 21:47
dziure to ty masz ale w głowie:)
- 0 3
-
2014-03-25 18:54
większość moich koleżanek ma niedoczynność tarczycy (1)
ale np.mój ojciec ma od zawsze zimne stopy i dłonie, nawet latem, miał wszystkie badania nie raz, i nie ma chorej tarczycy,
ogólnie dobrze sie czuje, jest aktywny (ma 81 klat)- 7 0
-
2014-03-25 22:07
można gdzieś zdjęcie Tatusia obejrzeć?
81 klat, to robi wrażenie
- 7 2
-
2014-03-26 11:06
Przyczyn może być wiele
U mnie było ciekawie, bo zawsze w nocy miałem zimne ręce i stopy a jakoś jak usunąłem migdałki to już nie mam takich problemów :) Być może to jakoś wpływało na osłabienie organizmu i wychłodzenie. Czasami też mogą być prozaiczne przyczyny. Jeżeli komuś pocą się stopy i ręce to też się szybciej wychładzają. Oczywiście warto sprawdzić tarczycę (TSH, FT3 i FT4) i krążenie.
- 0 0
-
2014-03-25 18:38
zmarźlaki to leniuchy wystarczy sie pruszac a bedziesz miał wiekszy metabolizm i przemiane materi (7)
i niema bata by ci zimno było ale jak ktos ciagle pierdzi w stołek i nbic wiecej nierobi to mu ciagle zimno
- 9 45
-
2014-03-25 18:59
Bliska mi osoba, dzisiaj 81 letnia, nadal pracująca, aktywna
szczupła, wręcz za szczupła,
ma od dziecka zimne stopy i dłonie- lodowate, także w upały,
praca fizyczna przez całe życie, ogólne sampopoczucie- dobre- 15 1
-
2014-03-25 20:04
Burak (1)
- 12 1
-
2014-03-25 21:43
Głupek
- 0 5
-
2014-03-25 22:20
Leniuchy - tak, ale na talerzu dla kluskolubnych
Poruszać to się można jedynie po pracy (nie każdy ma szczęście pracować w terenie ;)) Polecam nie wypowiadać się zbyt pochopnie - istnieją różne choroby, które w artykule nie zostały wymienione - np. zespół Reynauda. Niestety mam nieprzyjemność obcowania z chorobą na co dzień i ruch pomaga tylko na chwilę, po czym wszystko wraca do punktu wyjścia. Nie ma to nic wspólnego z lenistwem.
- 10 0
-
2014-03-26 07:00
a Ty przestań się ruszać i wróć do szkoły!
- 3 0
-
2014-03-27 17:08
co za durne wyobrażenia ludzie mają...
a ja ćwiczę min. co drugi dzień od wielu lat, czasami codziennie i mam wiecznie zimne dłonie i stopy. często mi zimno, mam stale obniżoną ciepłotę ciała i niskie ciśnienie. rozgrzewam się dopiero mniej więcej po pół godzinie intensywnego treningu, a po ćwiczeniach ziewam! oczywiście zalecenia lekarzy są podobne, jak Twoje - więcej ruchu... :> "specjaliści".
- 4 0
-
2019-03-16 17:41
G....prawda
Jak tylko siądę na chwilę to zamarzam.Nie jestem w stanie 24 na dobę być w ruchu. W domu 22 23 śr.wystarczy że tylko usiądę i kocyk .herbatka gorąca inaczej zaraz przeziębienie.Jestem aktywna fizycznie w pracy..a po żądło kiedy siadam...ciągle umieram z zimna
- 0 0
-
2014-03-25 22:02
candida
do tego pasują wszystkie objawy
- 3 4
-
2014-03-26 08:29
ja mam niedociśnienie
i też mam zimne końcówki :] ten typ tak ma!
- 6 0
-
2014-03-26 08:51
w (3)
Bo są za chudzi. Wagę należy mieć normalną albo leciutką nadwagę. Mam koleżankę takie chuchro - zawsze jej zimno. Anorektyczki muszą się do ciepłych krajów wyprowadzać i tam w swetrach chodzą...
- 3 15
-
2014-03-26 09:38
(1)
No pewnie, lepiej być grubasem, niż zdrową osobą z normalnym metabolizmem. Będzie się żyło krócej, ale przynajmniej ciepło będzie
- 8 3
-
2014-03-26 17:57
a ja mam za dużo ciałka i też jestem zmarźlakiem
- 2 0
-
2014-03-27 17:10
bzdura...
mnie zawsze było zimno, niezależnie od wagi. rozumiem, że bardzo grubym ludziom może być gorąco, jak się poruszają, ale normalnym i z lekką nadwagą na pewno nie.
- 0 0
-
2014-03-26 09:33
(4)
Pracuję w biurze, cały dzień na siedząco, więc trudno się rozgrzać. Cały sezon jesień-zima-wiosna marznę, bo ogrzewanie jest ustawione na minimum, a koleżanki ciągle wietrzą, bo im gorąco. Tylko ciekawe, że jestem młoda i szczupła a koleżanki albo maja nadwagę albo są w wieku menopauzalnym. Nie mogą za nic zrozumieć dlaczego jest mi zimno. I kto w tym przypadku ma problemy ze zdrowiem? - raczej nie ja. Pozostaje mi gorąca herbata albo "grzanie" się przy ksero ;)
- 10 6
-
2014-03-27 10:59
generalnie nie powinno byc ci zimno w temp.18-19 st, chyba, że macie dużo mniej (1)
ja taką utrzymuję w domu , wszyscy jesteśmy szczupli, ale nie marzniemy,
na krótkim rękawku i bez kapci chodzimy- 0 2
-
2014-03-27 21:32
Przy 19st marznę, przy 21 jest już ok. W domu czasami mam 19 i jest mi ciepło jak się dużo ruszam, np. sprzątam. Ale jak siedzę przez parę godzin, żeby wytrzymać w krótkim rękawku bez gesiej skórki muszę mieć 23 st. Z gołymi stopami mogę wytrzymać tylko przy upale (min 27 st), inaczej zaraz pęcherz się odzywa.
Badania mam prawidłowe. Po prostu niska waga - 49 kg przy 168 cm- 1 0
-
2014-03-27 17:11
zbadaj tarczycę (1)
popieram.
- 0 0
-
2014-03-27 21:45
Na tarczycę chorują 3 grubsze koleżanki z pracy i jest im gorąco, więc chyba mylna diagnoza
- 0 0
-
2014-03-26 12:34
mam 3 skuteczne metody na rozgrzanie zimnych stóp czy dłoni:
1. seks
2. winko
3. seks i winko ;)- 15 1
-
2014-03-26 14:40
Mnie zaczęło być bez przerwy zimno parę lat temu, (5)
odkąd schudłam ponad 30 kilogramów. Nie jestem wychudzona, BMI mam teraz (w końcu!) w normie, a jeśli na dworze jest mniej, niż 15 stopni, po prostu marznę. Pojęcia nie mam dlaczego.
- 10 4
-
2014-03-26 15:23
Skoro schudłaś 30 kg to chyba wiadomo dlaczego,szczupłe osoby marzną a 30kg tłuszczu grzeje ;)
- 4 0
-
2014-03-26 22:22
Ja mam dokładnie tak samo :(
- 0 0
-
2014-03-27 11:03
Spróbuj się cieplej ubierać (cienkierzeczy "na cebulkę"), albo gimnastykuj się , poprawisz krążenie (1)
jestem chuda, a jestem typem, któremu "zawsze ciepło",
chyba nie ma reguły, że chudzi marzną,
wręcz nie przepadam za upałami- 1 0
-
2016-03-17 22:16
Taka to jest prawda miazdzyca jest wyleczalna tylko z lekarzami to ja jako pacjent mosze mowic jaki jest poziom homocysteiny to medycyna akademicka nadaje sie do tarcia chrzanu! Mimo iz w latach 80tych po 10latach chorowania jedna z lekarek znalazla mi korek plastikowy w dzewie oskrzelowym pomiedzy 5a6 segmentem minelo juz tyle lat i z plucami mam swiety spokuj udunieto cialo opce w zakopanym 80 r korek usunela pani krynicka w zakopanym! W zyciu tak sie zdarza ze prawda jest dziwniejsza od fikcji!
- 0 0
-
2016-03-17 21:57
Dlaczeg nikt nie sprawdzil poziom homocysteiny lekarze na ten temat malo sie znaja sam zrobilem badania homocystiny jest bardzo wysoka 24.1 bralem przez trzy miesiace wszystkie witaminy i pilem co dzien dwa albo trzy zoltka
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.