- 1 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (95 opinii)
- 2 Więcej dzieci trafia do opieki zastępczej i domów dziecka (100 opinii)
- 3 Opracowują test, który wykryje wiele chorób (34 opinie)
- 4 Dzieci uzależniają się od telefonów przez rodziców? (80 opinii)
- 5 Latem więcej narodzin na trójmiejskich oddziałach (85 opinii)
- 6 Gdyńskie Centrum Onkologii zostanie rozbudowane (14 opinii)
Opuchlizna i obrzęk - defekt, który może być nieodwracalny. Nie lekceważ objawów
Opuchnięcia nóg, worki pod oczami, cellulit, pogorszenie stanu skóry - wiele osób jest niezadowolonych ze swojego wyglądu, jednak nie zawsze jest on do końca ich winą. Problemem może być układ limfatyczny człowieka, niestety ciągle niedoceniany, a ogromnie ważny dla zdrowia i pięknej skóry. Jeżeli stosujesz odpowiednią dietę oraz ćwiczenia, a mimo to wciąż nie widzisz zadowalających efektów, to znak, że przyczyną problemów może być obrzęk. Czasem jest on kosmetycznym defektem, ale zaawansowany może być nieodwracalny.
- Obrzęk limfatyczny - co to?
- Obrzęki - rodzaje
- Obrzęk limfatyczny - kosmetyczny defekt czy poważny problem?
- Obrzęki limfatyczne - prewencja i czujność
Jak przekonują eksperci, obrzęki są najczęściej skutkiem nieprawidłowego funkcjonowania układu żylnego i limfatycznego. Opuchlizna może być sygnałem jakiegoś schorzenia. Jeśli obrzęki pojawiają się regularnie i są coraz bardziej widoczne, nie należy ich bagatelizować.
Objawy alergii - na co można mieć alergię, sposoby na alergię, co na alergię
Obrzęk limfatyczny - co to?
Układ limfatyczny człowieka wciąż jest niedoceniany, choć ma ogromne znaczenie dla zdrowia i piękna skóry.
- Obrzęk limfatyczny jest schorzeniem związanym z niedomogą lub uszkodzeniem układu limfatycznego. W konsekwencji dochodzi do gromadzenia się chłonki w przestrzeni międzykomórkowej i obrzmienia tkanek. Może być pierwotny lub wtórny. Pierwotny jest konsekwencją wrodzonych nieprawidłowości w budowie anatomicznej układu limfatycznego. Wtórny zaś jest konsekwencją uszkodzenia naczyń lub/i węzłów chłonnych, które wcześniej funkcjonowały prawidłowo. Najczęściej do takiego uszkodzenia dochodzi w przebiegu choroby nowotworowej, jej leczenia operacyjnego, radioterapii. Rzadziej przyczyną może być rozległy uraz czy przewlekły stan zapalny - mówi dr n. med. Wiesława Nyka, wykładowca, ekspert Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.
Obrzęki - rodzaje
Często zdarza się, że mamy do czynienia z nim na co dzień, nie rozpoznając, że pojawiające się na naszych rękach czy nogach opuchnięcia są właśnie skutkiem obrzęku limfatycznego.
Drenaż limfatyczny - efekty, cena, przeciwwskazania
- Jest kilka rodzajów obrzęków, dzielimy je w zależności od przyczyny. Może to być obrzęk fizjologiczny, na przykład z przeciążenia, w przebiegu ciąży czy menstrualny. Mamy również do czynienia z powstawaniem obrzęku patologicznego. Występuje on w przebiegu chorób o podłożu endokrynnym, czyli hormonalnym lub alergicznym. Obrzęk może być również wywołany lekami lub jatrogenny (jako efekt procesu leczenia): reumatoidalny, cukrzycowy, żylny, pourazowy. Jednak najbardziej powszechnym jest obrzęk limfatyczny, np. po mastektomii piersi - mówi Magdalena Rogala, fizjoterapeutka Przychodni Morskiej w Gdyni.
Obrzęk limfatyczny - kosmetyczny defekt czy poważny problem?
Siedzący tryb życia i niewłaściwa dieta, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych czy terapii hormonalnej, palenie papierosów i spożywanie nadmiernych ilości alkoholu, podwyższony poziom cukru, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu czy noszenie obcisłej odzieży i wysokich szpilek - to wszystko może wpłynąć na problemy z układem limfatycznym.
- Niewielki obrzęk jest jedynie defektem kosmetycznym, może powodować trudności z doborem ubrania. W tym też czasie powoduje on dyskomfort, a w czasie gdy narośnie, mogą pojawić się pobolewania. Bardziej zaawansowany obrzęk sprzyja miejscowym skórnym infekcjom, np. róży. Wtedy też sukcesywnie będzie pojawiało się zwłóknienie w obszarze obrzęku, tzw. słoniowacizna. Taki stan będzie już powodował ograniczenia funkcjonalne - mówi dr n. med. Wiesława Nyka.
Jakie sygnały powinny zaniepokoić? Według eksperta już za ciasne pierścionki czy trudności w zaciskaniu ręki w pięść są sygnałami, które powinny budzić wątpliwości.
Jednak jak nie pomylić początkowych objawów obrzęku limfatycznego z obrzękami po długim siedzeniu czy staniu?
- Obrzęk limfatyczny ma swoje charakterystyczne cechy: asymetryczność - najczęściej obrzęk jest jednostronny, przy obustronnych jedna strona zdecydowanie dominuje. Obrzęk limfatyczny wtórny kończyny dolnej występuje najpierw w obszarze obręczy biodrowej - miednica, udo - i rozprzestrzenia się na obwód - udo, podudzie, stopa. W kończynie górnej w przewadze jest podobnie, obrzęk pojawia się najczęściej w okolicy pachy. U niewielu pacjentów pierwsze objawy obrzęku mogą pojawić się na ręce (grzbiet ręki, palce). Obrzęki będące wynikiem przewlekłej niedomogi żylnej pojawiają się najpierw w okolicy kostek, mogą być asymetryczne, jeżeli jednak odzwierciedlają niedomogę krążenia, są zwykle raczej symetryczne - wyjaśnia Nyka.
Obrzęki limfatyczne - prewencja i czujność
Według lekarza najważniejsze u osób zagrożonych obrzękiem są działania prewencyjne i tzw. czujność diagnostyczna, by zdiagnozować obrzęk we wczesnej fazie i wdrożyć leczenie.
- Zaawansowany obrzęk jest chorobą nieuleczalną, a wszelkie wysiłki terapeutyczne mają na celu zmniejszenie nasilenia objawów. Obowiązuje tzw. kompleksowa terapia przeciwzastoinowa. Powinna być ona dostosowana do stopnia zaawansowania obrzęku, realizowana przez samego pacjenta lub/i wespół z fizjoterapeutą. Główną rolę odgrywają skorelowane działania wspomagające krążenie chłonki, a więc ćwiczenia, różne formy masażu, kompresja przy pomocy bandaży o niskiej rozciągliwości, rękawów czy nogawic uciskowych - przekonuje ekspert WSZ w Gdańsku.
Fizjoterapeuci polecają kilka form terapii, m.in. manualny drenaż limfatyczny - MDL, bandażowanie oraz stosowanie wyrobów uciskowych, czyli kompresoterapia czy kinezyterapia - zastosowanie specjalistycznych ćwiczeń przez fizjoterapeutę.
- Zastosowanie tych wszystkich form leczenia rekomenduje Polskie Towarzystwo Limfologiczne, a fizjoterapeuci zgodnie potwierdzają, że w pracy z obrzękiem to najlepsza i najskuteczniejsza forma terapii. Ja w swojej pracy z obrzękiem wykonuję manualny drenaż limfatyczny. Pacjenci często mylą tę formę z masażem klasycznym. Owszem, jest to masaż, ale znacznie różni się od tzw. klasyka. Przede wszystkim w odczuciu pacjenta drenaż jest wykonywany bardzo wolno, o małej sile nacisku. Dlaczego? Ponieważ drenażem działamy na układ chłonny, na limfę, która w organizmie płynie wolniej niż krew tętnicza. A właśnie to na limfę chcemy działać, aby przepchnąć nagromadzony płyn i zlikwidować obrzęk. Naszym celem jest zapobieganie zastojom i likwidowanie tych już powstałych. Bardzo ważne jest dostosowanie odpowiedniej siły nacisku, pozycji ułożeniowej i czasu drenażu. Wtedy terapia jest naprawdę skuteczna i efekty można zauważyć już po pierwszej wizycie - wyjaśnia Magdalena Rogala.
Miejsca
Opinie (8) 2 zablokowane
-
2019-11-27 22:02
To jest prewencja? nawet na CITO brak terminow !!!
chirurg naczyniowy - kolejka 1 rok.
cud bo 1raz w zyciu mam skierowanie CITO na masaz (tu limfatyczny nog).
terminow na CITO nie ma. czekanie kolejny rok.
a czy 1 seria masazy cos da?
prosze, nie wprowadzajcie takimi tekstami ludzi w bujde bo prewencja nie istnieje a bez wypchanego portfela z opuchlizna czy obrzekiem nie zrobisz nic !- 20 0
-
2019-11-27 22:12
Ładne żyły,żeby każdy pacjent takie miał
- 0 1
-
2019-11-27 23:13
Do lekarza na NFZ się nie doczekasz,a prywatnie to ci pieniędzy zabraknie.Takie u nas leczenie.
- 16 0
-
2019-11-28 11:53
Diagnostyka
Poszerzenie się dłoni i stóp oraz wrażenie opuchnięcia na całym ciele może być objawem nadmiaru hormonu wzrostu, czyli akromegalii. Choroba ta niekoniecznie oznacza wysoki wzrost ale może powodować rozrost organów wewnętrznych. A diagnostyka jest bardzo prosta - na początek badanie poziomu glukozy we krwi. Na to może dać skierowanie lekarz pierwszego kontaktu.
- 0 5
-
2019-11-29 12:04
Kochani! Regularny, codzienny trening - wysilek fizyczny te 30-60 minut to lek na cale zlo tego swiata! (1)
Regulujemy sie w ten sposob fizycznie i psychicznie.
Ruch to życie!- 1 2
-
2022-08-22 12:14
Nie
Nie przy obrzękach limfatycznych .
- 0 0
-
2019-11-29 12:05
10.000 krokow dziennie zaleca Swiatowa Organizacja Zdrowia aby zachowac zdrowie. (1)
- 0 1
-
2019-12-01 12:58
Nie 10 tys kroków ! Wystarczy 3000 tys kroków dziennie ŚOZ zaleca .
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.