- 1 Zrekonstruowali pierś tkankami pacjentki (16 opinii)
- 2 Informacje o ciąży w karcie na życzenie pacjentki (56 opinii)
- 3 17 osób dziennie słyszy tę diagnozę (47 opinii)
- 4 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (121 opinii)
- 5 To koniec boreliozy? Kończą się prace nad szczepionką (96 opinii)
- 6 Ranking salonów masażu w Trójmieście (20 opinii)
Oszukać słońce, czyli piękna i zdrowa opalenizna jest możliwa
Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. Co jest najbardziej popularne w tym okresie, zwłaszcza w Trójmieście? Oczywiście, plażowanie. Mamy do wyboru mnóstwo miejsc, w których możemy zażyć kąpieli słonecznej, przy okazji ciesząc się widokiem morza. I tu pojawia się problem - czy opalanie się jest bezpieczne?
Słońce jako naturalny antydepresant
Po długich zimowych miesiącach z utęsknieniem oczekujemy nadejścia lata. Promienie słoneczne mobilizują nas do wyjścia z domu, a nawet najkrótszy spacer przy pięknej pogodzie jest w stanie poprawić humor po ciężkim dniu.
- Promieniowanie UV stosowane z umiarem ma szereg działań pozytywnych. Słońce i ciepło działają korzystnie na naszą psychikę, podnoszą nastrój, a także zwiększają syntezę witaminy D3 wpływającej na prawidłową mineralizację kości - potwierdza dr n. med. Jacek Toboła, specjalista dermatolog-wenerolog z Centrum Dermatologii Proderm.
Co za dużo to niezdrowo
Odrobina słońca z pewnością nikomu nie zaszkodzi (a wręcz przeciwnie), jednak nie bez powodu mówi się, że "co za dużo, to niezdrowo". Powinni o tym pamiętać szczególnie koneserzy opalania, którzy poddają się wielogodzinnym sesjom leżenia na plaży.
- Zwiększona ekspozycja na promieniowanie UV niesie ze sobą znaczne ryzyko wystąpienia efektów niekorzystnych, często nawet zagrażających życiu człowieka. W ostatnich latach obserwuje się ciągły wzrost zachorowań spowodowanych promieniowaniem UV. Wzrost ten w dużej mierze jest związany z utrzymującą się w naszym kraju modą na opaleniznę, a dodatkowo potęgowany jest poprzez dużą dostępność urządzeń opalających (solariów), często nie najlepszej jakości - tłumaczy dr n. med. Toboła.
Sposób na zdrową opaleniznę
Słońce na dłuższą metę szkodzi, solarium jest niezdrowe... co teraz? O alternatywie opowiedziała nam Izabela Osiniak, założycielka Instytutu Piękna Innovation Beauty:
- Zdrowym rozwiązaniem jest zabieg opalania natryskowego, który wykonuję osobiście z wykorzystaniem produktów Fake Bake. Firma ta wprowadziła na rynek samoopalacze, które łączą składniki brązujące pochodzenia naturalnego - DHA i erytrulozę - dzięki nim opalenizna wygląda bardziej naturalnie i dłużej się utrzymuje. Warto podkreślić, że zabieg ten jest całkowicie bezpieczny, bowiem Fake Bake mogą stosować nawet kobiety w ciąży. Sama jestem matką, więc kwestia zdrowia i bezpieczeństwa jest dla mnie bardzo istotna.
Okazuje się również, że odpowiednio nałożony kosmetyk jest w stanie wymodelować naszą sylwetkę. Można to porównać do sposobu, w jaki profesjonalne makijażystki potrafią konturować twarz.
- To prawda, że oprócz estetycznie wyglądającej opalenizny, za pomocą tych kosmetyków można także wizualnie poprawić wygląd sylwetki. Zabieg nie trwa dłużej niż 30 minut i wykonywany jest przez profesjonalistów. Można u nas również zakupić kosmetyki podtrzymujące opaleniznę - dodaje Izabela Osiniak.
Odpowiednie kosmetyki to podstawa
Oprócz poddania się zabiegowi opalania natryskowego, możemy również sięgnąć po samoopalacz, który nałożymy samodzielnie na skórę w domu. Warto jednak najpierw zastanowić się, jaki kosmetyk będzie dla nas odpowiedni. Przyglądamy się tym z "wyższej półki".
- Muszę przyznać, że Glam Glow marki Omorovicza to jedyny produkt samoopalający, którego używanie sprawia mi prawdziwą przyjemność. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do wielu samoopalaczy, pachnie bardzo subtelnie. Jego formuła została opracowana tak, aby uniknąć typowego, drażniącego zapachu samoopalacza - mówi Sylwia Kudaszewicz z Galilu.
Sylwetka jest istotna, ale nie możemy zapominać o twarzy. Na szczęście, istnieje gama produktów, dzięki którym nasza cera będzie wyglądać na "muśniętą słońcem". Tylko jak wybrać ten właściwy?
- Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem będzie wielozadaniowy kosmetyk, który nie tylko rozświetli skórę twarzy, ale również uchroni ją przed zbędnymi zmarszczkami i przebarwieniami. Dokonując wyboru nie kierujemy się jedynie jego odcieniem lub formułą, ale także dodatkowymi wartościami, z których skorzysta nasza skóra. Osobiście największym zaufaniem darzę bronzer Ziemia Egiptu, który jest odpowiedni na każdą porę roku, a w szczególności - wiosnę i lato. Jeden, uniwersalny odcień ociepli i doda blasku każdej karnacji, dodatkowo niwelując oznaki zmęczenia. W naszym salonie można go przetestować i, przy okazji, zasięgnąć fachowej porady - wyjaśnia Małgorzata Wedekind, twórca marki Bikor Makeup z GCH Manhattan.
Co, jeśli ktoś po prostu lubi się opalać?
Piękna opalenizna bez udziału słońca jest jak najbardziej możliwa, ale czy możemy zaproponować coś osobom, które uwielbiają wygrzewać się na słońcu? Odpowiedzi na to pytanie udzielił nam dr n. med. Toboła:
- Istotne jest unikanie ekspozycji słonecznych w porze dnia o największym natężeniu promieniowania UV (godz. 10-14), a także używanie filtrów o wysokim współczynniku fotoprotekcji. Kolejnym ważnym elementem jest samokontrola skóry, która zwiększa szanse na wczesne rozpoznanie podejrzanych zmian.
Miejsca
Zobacz także
Opinie (33) 10 zablokowanych
-
2018-05-29 08:17
(1)
Nie stać mnie na tego typu kosmetyki. Na słońce wychodzę po 15, lubię być lekko opalona:)
- 9 0
-
2018-06-01 23:20
Lepiej na pól godziny wychodź w południe lub tuż po.
- 0 2
-
2018-05-31 22:55
Opalanie na frytke
Niektóre starsze panie sa zjarane codziennym opalaniem, skóra brązowa, a one codziennie sie wystawiają na słońce. Taka widać moda kiedyś była, a im nie minęła :)
- 3 0
-
2018-06-01 09:45
"Istotne jest unikanie ekspozycji słonecznych w porze dnia o największym natężeniu promieniowania UV (godz. 10-14), a także
Opalanie poza wymienionymi godzinami nie ma żadnego sensu zdrowotnego. Właśnie w godzinach kiedy słońce jest najwyżej do ziemi docierają promienie UVB odpowiedzialne za wytwarzanie wit. D. Gdy słońce jest niżej promienie te nie są w stanie przebić się przez atmosferę i działa tylko szkodliwe UVA. Do tego stosowanie filtrów w ogóle czyni opalanie się bezsensownym. Opalamy się w okolicach godzin południowych w czasie ok. pół godziny, albo i krócej.
- 1 1
-
2018-07-05 22:53
dermokosmetyki
Zasada jest prosta i to naprawde dziala chociazby patrzac na przykladzie codzienniej regularnej pielegnacji. Nie trzeba od razu kupowac bog wie jak drogich preparatow zeby miec promienna, pelna blasku cere - trzeba wiedziec po prostu jakie. Najbezpieczniejsze w tej chwili sa dermokosmetyki, bo maja sprawdzony sklad no i sa przebadane dermatologicznie. To samo ze skora podczas opalania. Przed i po prostu wystarczy dobrze ja zabezpieczyc przez promieniami uv. To mi powtarza juz jakis czas dermatolog i dziala. W tej chwili na co dzien, a zwlaszcza gdy biegam w plenerze czy w ogole jestem na twarzy smaruje twarz preparatem cetaphil ps lipoaktywny ktory tworzy na skorze specjalny film ochronny i zabezpiecza ja przed utrata nawilzenia a tez zmiekcza ja i dodatkowo wygladza
- 1 0
-
2019-07-24 14:59
o
opalaniu już b dużo powiedziano, najważniejsze by zachować umiar. ja jak przesadzę ze słońcem robią mi się przebarwienia. także stosuję kremy typu anti spot 50+
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.