- 1 Urodowe atrakcje w najbliższy weekend na Brabanku (19 opinii)
- 2 Zrekonstruowali pierś tkankami pacjentki (17 opinii)
- 3 Lekarze wycięli 30-kilogramowego guza (105 opinii)
- 4 To koniec boreliozy? Kończą się prace nad szczepionką (100 opinii)
- 5 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (121 opinii)
- 6 17 osób dziennie słyszy tę diagnozę (47 opinii)
Po co wszyscy noszą maseczki?
Najpierw słyszysz "maseczki nic nie dają", a później widzisz w telewizji, że wszyscy medycy, policjanci i inne służby biegają w maskach ochronnych i kombinezonach niczym z filmu katastroficznego. Od razu kiełkuje w głowie poważne pytanie - chyba ktoś tutaj ściemnia? Nie tyle ściemnia, co brakuje pełnej informacji. A to dwie bardzo różne rzeczy. Zacznijmy od podstaw.
Artykuł pochodzi z serwisu Kryzysowo.pl Pisany jest z perspektywy osoby o wykształceniu medycznym, po kursie z epidemiologii. Pewne skomplikowane procesy zostały tutaj świadomie uproszczone, aby ułatwić odbiór.
1. COVID-19 vs SARS-CoV-2
Wbrew obiegowej opinii COVID-19 to choroba, a nie wirus. Choroba powodowana przez wirusa SARS-CoV-2. To jest relacja podobna jak HIV i AIDS. U osoby, która jest zakażona wirusem HIV, może dojść do rozwoju AIDS. Czy to cokolwiek zmienia z naszej perspektywy? Nic. Dlatego dla uproszczenia przekazu, będziemy używać terminu COVID-19 na aktualne zagrożenie epidemiologiczne.
2. Jak wygląda łańcuch zakażenia COVID-19?
Zgodnie z aktualnymi informacjami, COVID-19 przenosi się głównie drogą kropelkową. Głównie, ponieważ są też informacje o odnalezieniu śladów wirusa w moczu i kale. Jednak z punktu widzenia epidemiologicznego interesuje nas tylko droga kropelkowa. Jest to dosyć popularny sposób przemieszczania się patogenów, w taki sposób roznosi się ospa wietrzna, grypa, angina, gruźlica i kilka innych. Jak wygląda proces roznoszenia zakażenia?
Etap 1: wydostanie się na zewnątrz
"Nośnikiem" wirusa jest nasza ślina, która podczas kichania, kaszlu albo rozmowy wydobywa się z ust. Zakażona ślina może trafić na przykład na twarz innej osoby, powierzchnie w okolicy oraz na nasze dłonie, jeżeli zasłaniamy nimi usta.
Etap 2: przeniesienie
Do przeniesienia może dojść w momencie kontaktu zdrowej osoby z wirusem. Może to być spowodowane kontaktem ze śliną osoby, która jest chora, albo podczas kontaktu ze skażonymi powierzchniami (np. klamkami lub poręczami). Jeżeli wirus trafi na nasze dłonie, możemy dalej go roznosić na innych powierzchniach, których dotkniemy. Przy czym wszystko musi się wydarzyć w czasie, kiedy wirus jest jeszcze aktywny. Dla wirusa odpowiedzialnego za COVID-19 zakłada się kilka godzin do kilku dni, zależy od powierzchni i warunków otoczenia (min. wilgotność).
Etap 3: wrota zakażenia
Brzmi strasznie, ale oznacza to miejsce, w którym patogen dostaje się do naszego organizmu. Mogą to być na przykład oczy albo śluzówka nosa. Wystarczy, że ktoś zatrze sobie oko ręką, na której znajdują się wirusy powodujące COVID-19 i może dojść do zakażenia. W tym momencie taka osoba może stać się nosicielem i rozprzestrzeniać COVID-19 dalej.
Skąd tyle "może" w tekście? Bo epidemiologia to (nie zawsze) matematyka. Jest ogromna ilość zmiennych, które wpływają na ryzyko zakażenia. I fakt, że podaliśmy rękę osobie, u której stwierdzono COVID-19 nie sprawia automatycznie, że jesteśmy zakażeni. Dlatego u większości osób stosuje się kwarantannę domową, do czasu pozytywnych wyników na COVID-19. Poza tym jest coś takiego, jak "minimalna dawka zakażenia", czyli ilość wirusów, która może powodować zakażenie.
3. Jak się chronić przed COVID-19?
Przerwać łańcuch zakażenia. Czyli:
Etap 1: wydostanie się na zewnątrz
Jeżeli masz kaszel, postaraj się używać maseczek i skonsultuj się z lekarzem. Jeżeli kichasz, to korzystaj ze swojego zgięcia łokciowego, a nie dłoni. Statystycznie, znacznie rzadziej używasz zgięcia łokciowego niż dłoni, żeby czegoś dotknąć. Jeżeli używasz chusteczek higienicznych, nie kolekcjonuj ich w kieszeniach. Użyj, wyrzuć do śmieci i umyj ręce. Bo na dłoniach, też mogą się przenosić wirusy.
Etap 2: przeniesienie
Unikaj kontaktu z osobami, które kaszlą, w miarę możliwości zachowaj też odległość około metra od drugiej osoby. Myj częściej elementy, które są narażone na dotyk, takie jak klamki, poręcze, blaty itd. Myj często ręce, aby zminimalizować przenoszenie wirusów.
Etap 3: wrota zakażenia
Nie będzie to zaskoczenie, ale myj częściej ręce i unikaj też dotykania okolicy twarzy. Tak aby ograniczyć ryzyko dostania się wirusa do organizmu.
Podsumowując, najlepszy sposób, żeby uniknąć zakażenia to: myj częściej ręce, a jeżeli jesteś chory, skonsultuj się z lekarzem i zostań w domu.
4. Czy maseczki ochronne chronią przed COVID-19?
Jest to źle postawione pytanie, ponieważ bez odpowiedniego kontekstu odpowiedź brzmi jednocześnie "tak" i "nie", a obie odpowiedzi będą poprawne. W jaki sposób pytanie powinno być zadane?
Czy maseczki ochronne jako element kompletnego wyposażenia ograniczającego ryzyko zakażenia mogą być efektywne, przy użyciu przez personel o odpowiednim wyszkoleniu i wyrobionych nawykach?
I tutaj odpowiedź brzmi - TAK
Czy maseczka ochronna jako samodzielny element ograniczający ryzyko zakażenia może być efektywnym zabezpieczeniem przy użyciu przez osoby bez odpowiedniego przeszkolenia i wyrobionych nawyków?
I tutaj odpowiedź brzmi - NIE.
A nawet "stosowanie maseczki ochronnej zwiększa ryzyko zakażenia". Jeżeli widzicie na zdjęciach personel medyczny, to jest on na ogół w kompletnym ubiorze ograniczającym ryzyko zakażenia. Maseczki, stroje ochronne okulary itd. Dlaczego? Bo sama maseczka nic nie daje. Może to być tylko jeden z elementów zabezpieczających. Dodatkowo, po każdym użyciu, taki sprzęt powinien być traktowany jak odpad biologiczny i podlega takiemu samemu rygorowi odpadowemu jak zakrwawione rękawiczki. Maseczka noszona przez dłuższy czas działa jak gąbka. Zbiera na swojej powierzchni cały syf z okolicy. W efekcie możemy trzymać dobrowolnie, przy swojej twarzy kawałek tkaniny, który jest rezerwuarem (źródłem) zakażenia. W efekcie prowadzimy do zwiększenia czasu ekspozycji (narażenia) na patogeny. Nie jest to rozsądne.
5. Człowiek wytresowany vs człowiek codzienny
Świadomie użyłem określenia "człowiek wytresowany" na osoby, które mają nie tylko odpowiednie przeszkolenie i świadomość, ale również wyrobione odruchy i pamięć mięśniową. Dzięki czemu nie musi myśleć "czy właściwie zakładam, bezpiecznie ściągam maseczkę, fartuch, rękawiczki" tylko robi to automatycznie. Bo to nie sztuka założyć maskę. Sztuka zrobić to w taki sposób, żeby pełniła swoją funkcję.
Jak prawidłowo założyć maseczkę:
- Zakładasz maskę odpowiedniego rozmiaru i następnie zakładasz na głowę wielki plastikowy kaptur, do którego wpuszczany jest aspartam (słodzik).
- Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ruszasz głową w lewo i prawo. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ruszasz głową w górę i dół Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Kucasz i wstajesz kilka razy. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Czytasz na głos bezsensowną czytankę, która ma za zadanie Cię rozśmieszyć. Jeżeli poczułeś słodki smak, masz źle założoną maskę, ćwiczenia oblane.
- Ściągasz maskę w specjalny sposób tak, aby nie dotknąć elementów, które mogą by skażone (prawie cała maska). Jeżeli Ci się nie udało, to ćwiczenia oblane.
- Po wszystkim zakładasz jeszcze raz kaptur, tym razem bez maski, żeby sprawdzić, czy nie masz jakiś zaburzeń węchowych, przez które nie wyczuwasz aspartamu.
W tym momencie możesz mieć pewne podstawy, aby sądzić, że wiesz, jak obsługiwać maseczkę ochronną tak, aby była biologicznie szczelna. Kolejny problem z maseczką ochronną jest taki, że jest bardzo niewygodna. Jeżeli ktoś nie jest przyzwyczajony do jej używania, to odruchowo będzie ją przesuwać, ruszać i poprawiać. Co - jak możecie się domyślać - jest niedopuszczalne, bo prowadzi do kontaminacji (skażenia) maseczki. Jeżeli nie przeszedłeś odpowiedniego szkolenia i nie masz wyrobionych nawyków, to maska jest najprawdopodobniej źle założona i tylko zwiększa zagrożenie.
6. Grupy ryzyka
Wróćmy jeszcze do tematu ekspozycji, czyli narażenia na patogeny. Teoretycznie, wszyscy możemy biegać w kombinezonach HazMat. Wtedy na pewno się nie zarazimy, a przynajmniej nie przez pierwsze 6 minut, po których stwierdzimy, że to strasznie niewygodne. Podejmowane środki bezpieczeństwa, powinny być adekwatne do grupy ryzyka, w której się znajdujemy. Amerykańskie Center for Disease Control and Prevention segreguje cztery poziomy narażenia grup zawodowych
Ryzyko bardzo wysokie
Osoby, które pracują cały czas w bliskim kontakcie z pacjentami, u których stwierdzono lub jest wysokie prawdopodobieństwo stwierdzenia COVID-19. Na przykład personel szpitali zakaźnych.
Ryzyko wysokie
Osoby, które mogą mieć ograniczony czasowo, ale bliski kontakt z ludźmi, którzy mogą być chorzy na COVID-19. Na przykład personel szpitalny, zespoły karetek pogotowia.
Ryzyko średnie
Osoby, które mogą mieć ograniczony kontakt z dużą ilością osób, wśród których mogą być chorzy na COVID-19. Na przykład osoby sprawdzające temperaturę wśród podróżnych na międzynarodowych lotniskach, strażnicy graniczni na przejściach etc. Zagrożenie wynika z ogromnej ilości różnych ludzi, z różnych krajów, w różnym stanie zdrowia.
Ryzyko niskie
Parafrazując film Rejs - "pan, pani, społeczeństwo w sensie". Czyli wszystkie osoby, które nie są zaliczone do powyższych grup, co daje nam 98 proc. społeczeństwa. I osoby z niskiej grupy ryzyka powinny się stosować do tych samy zasad co wszyscy. Czyli ograniczenie kontaktu z osobami chorym i regularne mycie rąk.
Dlatego zamiast świrować z maseczkami, zwróćmy uwagę, aby częściej myć ręce. Nie jest to może tak fajne, jak noszenie maseczek (które nie jest fajne, uwierzcie mi), ale daje rzeczywiste efekty.
Ale w mediach... Nie czytaj gazet. Szukaj informacji u źródła, na stronach Światowej Agencji Zdrowia; Europejskiego centrum przeciwdziałania chorobom.
Opinie (665) ponad 20 zablokowanych
-
2020-03-23 12:18
liczba ludzi
nie ilość
- 1 0
-
2020-03-23 13:15
wszyscy Ci co wierza, w goscia co stworzyl swiat, i siedzi na chmurce
powinni miec zakaz glosu na temat jakich kolwiek teori spikowych
- 0 2
-
2020-03-23 13:25
Wszyscy powinni bezwzględnie nosić maski!
Wszyscy powinni bezwzględnie nosić maski!
Niezależnie od tego czy są zarażeni czy też nie.
Maska ma za główne zadanie powstrzymywać rozprzestrzenianie się wirusa od zarażonej osoby.
Ponieważ nie wiadomo kto jest zarażony gdyż chory zaraża nie mając objawów, więc powinni nosić wszyscy.
Nawiasem mówiąc, wystarczy popatrzeć na inne kraje, głownie azjatyckie gdzie zarażonych jest stosunkowo mało a wszyscy noszą maski.
Ponadto, gdy większość populacji nie nosi maski, pojawia się stygmatyzująca presja społeczna utrudniająca zarażonym noszenie masek.
Niestety, u nas ze względu na chęć zapewnienia masek szpitalom rząd okłamuje nas i ryzykuje naszym zdrowiem i życiem.
Co jest tym głupsze, że Polacy i tak cały czas starają się kupić maski i rządowe zapewnienia o ich nieskuteczności nic nie dają.
Sprawiają jednak, że ci którzy maski mają ich nie noszą...- 2 1
-
2020-03-23 13:41
epidemia: prawda i tylko prawda!
100 najbogatszych osob w euro pomnozylo swoje fortuny razy sto! x 100 !!!
100 najbardziej wplywowych osob w euro pomnozylo swoje majatki razy tysiac ! x 1000!!!
ps prof Hałat: wirus ma srednica 9 nanometrow (widoczny tylko pod mikroskopem elektr.) przenika przez wlokna maski ohronnej!!!!!!
wilgoc od oddechu wewn. maski zwieksza zagrozenie zarazenia!!!- 0 0
-
2020-03-23 13:51
Pieprzenie z tymi maseczkami.
Może to marna ochrona dla konkretnej osoby przed zarażeniem się, ale na pewno pomaga zapobiec bezwiednemu zarażeniu innej osoby, jeśli się nie wie, że jest się nosicielem.
W krajach azjatyckich maseczki muszą nosić wszyscy i wszędzie i wygląda na to, że najgorsze już za nimi.- 0 1
-
2020-03-23 14:19
maseczka coś daje
pisanie nic nie daje to bełkot
a to że w naszym kraju ich niema to inna sprawa
od 8 tygodni wiemy że zachorujemy pytanie tylko kiedy i i lu na raz
a jak nie mam maseczek to i więcej na raz zachoruje
a jak nie ma testów to więcej nie wie że jest chorych
brawo PL- 0 1
-
2020-03-23 14:30
Jakie to poetyckie
" cały syf z okolicy "
Czuję się bosko, och, jak wspaniale...- 2 0
-
2020-03-23 15:40
Noście maseczki! (2)
Jeżeli zdążyliście je kupić. Jak nie macie, to uszyjcie sobie (dla dzieci kolorowe aby chciały je nosić). Maseczki w zależności od materiału z którego są zrobione, można używać wielokrotnie. Można je odkazić korzystając z kuchenki mikrofalowej lub żelazka (wysoka temperatura). Wirus jest mniejszy niż otwory w maseczkach - to fakt. Ale faktem jest również, że nośnikiem wirusa są kropelki śliny które są z nas wydobywają podczas kaszlu, kichania, rozmowy. Jeżeli podczas swobodnej rozmowy możemy "wystrzelić" kropelką śliny na odległość 1 m. To z maseczką ten dystans zmniejsza się nam o kilkunastu cm - jest różnica? Maseczka to jest jeden z z wielu sposobów ograniczenia rozprzestrzeniania wirusa. Jeżeli noszenie maseczki zmniejsza nam o 10% możliwości roznoszenia wirusa to ja decyduje się na te dodatkowe 10%
- 4 0
-
2020-03-23 17:14
oczywiście nosić
bo skąd masz wiedziec że jesteś nosicielem , a objawów nie czujesz , i myślisz że jesteś wybrańcem. bład , każdy jest potencjalnym nosicielem COViD 19
- 0 0
-
2020-03-25 11:07
Piniedzy niema, i nie będzie...
Na świecie jest postęp i kiedy zachodzi taka konieczność nosi się maski obowiązkowo lub nie.
Miliard Chińczyków nosi maski, nasi sąsiedzi Czesi naszą maski.
A nas propaganda która sprawia, że boimy się osoby w masce, jest z miejsca uznawana za chorą, na wirus lub przynajmniej na głowę.
Propaganda, bo masek nie ma i nie będzie, tak jak "piniędzy"
A u nas jak na wsi zabitej dechami, "baby" zamiast w maskach chodzą w szalikach.- 0 0
-
2020-03-23 16:19
Lepiej używać masek przeciwgazowych, bo one bardziej chronią.
- 0 1
-
2020-03-23 18:42
a gdzie są maseczki ?
- 4 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.