- 1 "Nie ma bezpiecznego opalania". Gdzie zbadać znamię? (18 opinii)
- 2 Ciąża. Jak zachować płodność po leczeniu onkologicznym? (1 opinia)
- 3 Piwo naprawdę powoduje mięsień piwny? (101 opinii)
- 4 Krajowa Sieć Onkologiczna znów opóźniona (25 opinii)
- 5 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (119 opinii)
- 6 Opracowują test, który wykryje wiele chorób (34 opinie)
Siłownia pod chmurką powstanie w Parku Reagana
Bez żadnych karnetów, za darmo, będzie można wkrótce poćwiczyć mięśnie na świeżym powietrzu. W połowie listopada w parku im. Ronalda Reagana staną urządzenia do ćwiczeń, jakie zazwyczaj widzimy w siłowniach.
- Ten park ma olbrzymi potencjał, który chcemy wykorzystać. Chcemy pokazać, że może służyć nie tylko do biernego wypoczynku. Chcemy dać mieszkańcom możliwość aktywnej formy rekreacji i rozruszać gdańszczan - podkreśla Anna Dobrowolska z biura prasowego w gdańskim magistracie.
Istniejąca już, blisko 400-metrowa, ścieżka zdrowia i plac ćwiczeń w parku zostaną wyposażone w przyrządy do całorocznych ćwiczeń, zarówno tych prostych, jak i tych o wyższym stopniu trudności.
- Pojawią się takie urządzenia do budowy mięśni jak wioślarz, który wzmacnia ramiona i nogi, wyciąg górny dla mięśni pleców i ramion, pociąg nóg dla dolnych partii mięśni brzuch - wylicza Anna Dobrowolska.
Na żwirowym placyku do ćwiczeń umieszczonych zostanie pięć przyrządów do poprawiania koordynacji oraz krążenia krwi: biegacz dla treningu mięśni całych nóg i bioder, orbitek (nogi, biodra i pas barkowy i ramiona), wahadło (mięśnie bioder, wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego, ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha i pleców), oraz prasa nożna (mięśnie nóg i łydek).
Na tym nie koniec "usportowiania" Parku Reagana. W przyszłym roku powstaną w nim trzy trasy do uprawiania nordic walking: "zielona", "błękitna" i "czerwona" o różnych długościach (1,1 km, 2,06 km i 2,94 km) i różnym stopniu trudności. Pojawi się parking dla rowerów, będzie nowa zieleń, place ćwiczeń zostaną ogrodzone, zadaszony zostanie plac wypoczynkowy z ławkami i stołem. Powstanie też pergola, która będzie nie tylko zdobić, ale przede wszystkim pełnić funkcję "tablicy instruktażowej" z wykazem możliwych form rekreacji w parku, instrukcją jak ćwiczyć, a także z zaleceniami do samodzielnej aktywności.
Siłownia w parku Reagana nie jest pierwszą w Gdańsku. W mieście działają już dwa takie obiekty, choć nieco skromniejsze: na Osowej (siłownię otwarto w październiku między ul. Chirona i Biwakową ) i na Osiedlu Młodych (między ul. Rodakowskiego i Michałowskiego ). Siłownia pod gołym niebem powstanie też w Parku Chylońskim w Gdyni.
Miejsca
Opinie (131) ponad 10 zablokowanych
-
2010-10-20 15:02
czołgi z poligonu wywieźli, więc.... Ale pomysł super. Ja chętnie przerywnik w bieganiu zrobię.
pozdr
- 4 0
-
2010-10-20 15:04
coś dla panó KARKÓW - przynajmniej na Lechii ich będzie mniej (1)
- 5 1
-
2010-10-20 15:08
Marna prowokacja
- 1 1
-
2010-10-20 15:07
Konieczny monitoring
Na całym terenie pasa nadmorskiego niezbedny jest monitoring inaczej wandale zrobią swoje.
- 11 0
-
2010-10-20 15:08
Jak w Kijowie:D:D:D (1)
- 4 0
-
2010-10-20 15:17
w w w.panoramio.com/photo/21245331
tak wyglda silownia
- 0 0
-
2010-10-20 15:08
Dobry pomysł tylko nie ta pora roku
Plac zabaw jakoś przetrwał kilka lat bez większych dewastacji więc jest szansa że urządzenia siłowni również ocaleją. Dużo zależy od miejsca jej usytułowania.
W skrajnym przypadku niestety może się okazać że do wiosny nie przetrwa więc pomysł na instalację w listopadzie jest ryzykowny.- 4 2
-
2010-10-20 15:19
A ławeczki jaki kolor będą miały? Najważniejsze-co nato lwy Północne?
- 3 1
-
2010-10-20 15:23
Siłownia na Osowej
Taka siłownia zewnętrzna istnieje już na Osowej i świetnie się sprawdza :)
- 4 0
-
2010-10-20 15:26
Vis a vis...
... siłowni pod chmurką, (oprócz wyrwanych ławek) w ogródku do zabaw dla dzieci, spalono niedawno urządzenie gimnastyczne z oponami. Obok ogródka leżą do tej pory niezabrane, niedopalone resztki konstrukcji urządzenia. W tym rejonie potrzebny jest całodobowy monitoring.
- 9 0
-
2010-10-20 15:29
... (3)
beka a tego typka co sie podciaga.Widać,że pracuje nad łapką ,biceps,tri i przedramie cos tam widać ale łydki chude jak patyki.Nie kumam takich idiotów.Wyglądają jak pokemony.Chłopie sztanga i przysiady bez ściemy.Pseudo pakerzy - lenie
- 3 3
-
2010-10-20 15:32
a waga też będzie?
- 0 0
-
2010-10-20 15:51
Kiedys mi jeden taki powiedzial, ze ud i lydek nie ma sensu cwiczyc, bo to strata czasu, poniewaz jak sie siedzi w knajpie przy stoliku to nog i tak nie widac.
I wszystko na temat.
Jak mawia moj kumpel: na takich to szkoda czasu i "atlasu".- 2 1
-
2010-10-20 15:52
widać, że się znasz...
pomijając budowę tego typa, to na mój gust to on brzuchy robi, a nie się podciąga... ciekawą musisz mieć technikę, skoro to dla ciebie jest podciąganie :))
- 2 0
-
2010-10-20 15:47
mega fotka!! (1)
Siłownia zorganizowana w korytarzu, kolesie przed którymi jeszcze długa droga pracy nad ciałem ale zaczęli od ubioru - kozackie skarpety i tenisówki z 4 paskami :)
- 2 3
-
2010-10-21 11:49
Chyba wzrok pogorszył się Tobie - popatrz dobrze na zdjęcie Panie Dres
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.