Suplementy diety uzupełniają niedobory witamin, dodają energii, poprawiają naszą odporność, a nawet samopoczucie. Używane bezmyślnie mogą jednak poważnie nam zaszkodzić.
2012-12-04 15:46
Jak dieta jest prawidłowa to nie trzeba jej uzupełniać.
2012-12-04 19:19
A nie lepiej zamiast preparatów uwzględnić to w diecie - np. jagódki goji wszelki niedobór wit. A, C czy żelaza i błonnika powinny zniwelować. Na błonnik owsianka albo granola na śniadanie, ew. jakieś racuchy owsiane czy quinoa z nowych rzeczy - bardzo rozgrzewające zresztą.
2012-12-04 20:36
średnia długość życia 86 lat a codzienny jadłospis to podpłomyki (taki placek z mąki bez cukru) , woda ze strumienia (nie fluor z rury) , lokalne warzywa i podejście do życia uśmiech to nic że nie mają willi z basenem, bmw i lokaty z 1 mln zł
2012-12-23 19:58
Ja od ok roku łykam co jakiś czas suplement prouro na zapalenie dróg moczowych i wyraźnie mi pomaga, więc złego zdania o nich nie mam.
2013-05-03 12:14
Wiecie co ja biorę minilinię, do tego trochę jazdy na rowerze , woda mineralna w dużych ilościach ... i waga spada a samopoczucie rośnie :)
2013-06-15 13:42
A jak sprawa ma się w przypadku sportowców u których zapotrzebowanie na substancje odżywcze jest dużo wyższe niż u przeciętnych ludzi? Jak to wygląda w konfrontacji z coraz to bardziej przetworzoną i zatrutą żywnością której zwiększone spożycie w celu zapewnienia wszystkich niezbędnych substancji i prawidłowej ich ilości, to większe obciążenie układu pokarmowego, zwiększona ilość spożywanych toksyn, złych węglowodanów i tłuszczy. Nie łudźmy się ale 100% bezpieczna i zdrowa dieta naturalna dzisiaj nie istnieje. Nawet gdybyśmy całkowicie chcieli wyeliminować z diety sacharozę, niezdrowe tłuszcze itp to i tak nie mamy pewności, że kupiona w sklepie grachamka, chleb razowy, ryż brązowy, oliwa z oliwek itp. są tym za co je bierzemy i że posiadają wszystkie składniki jakie powinny posiadać. Pomijam już fakt czy pochodzą z ekologicznych upraw i hodowli, a nie z ferm i laboratoriów których właściciele poprawiają ich smak, stosują wszelkie hormony i pestycydy aby zmaksymalizować zyski i ograniczyć ewentualne straty spowodowane jakąś chorobą. Suplementy to wyizolowane składniki więc jeśli pochodzą od zaufanych producentów nie posiadają toksycznych substancji, a ich skład pokrywa się z tym co pisze na etykiecie. Oczywiście nie zachęcam do pochłaniania samych suplementów ale do zachowania pewnej równowagi między żywnością a suplementami. Już samo uzupełnienie błonnika suplementem jeśli brakuje nam go w diecie spowoduje lepsze funkcjonowanie układu pokarmowego i oczyszczenie go ze złogów i zalegających toksyn. centrumkulturystyki.pl
2017-08-17 11:55
Ja tam ćwiczę i biorę suplementy. Postawiłem na Vita Core: http://www.maxbody.com.pl/produkt/fitness-authority-vita-core-120-kaps/. Do tej pory nie próbuję białek i kreatyny. Uznałem jednak, że witaminy i minerały nie powinny zaszkodzić.
2015-07-04 00:26
Mam do was pytanie, czytałam właśnie raport z badań paraklinicznych dla class a collagen. pokazane jest jak 3,3 razy poprawia nawilzenie skory i wzmacnia wlosy powodujac prawidlowa zawartość cynku we wlosach. Bardzo dobre wyniki i ciekawa lektura podpisane przez Uniwersytet Medicum. Czy takie badania sa 100% wiarygodne? Wygladaja bardzo bo slowa nie ma o marce, nie zachecaj do sprzedazy tylko pokazuja fakty. Osoby sa z twarzy pokazane i podpisane. Produkt juz kupilam ;)
2015-07-09 11:30
Chyba trochę przesadzacie, suplement ma wspomóc, a nie zastąpić jedzenie, a niektóre faktycznie są nawet badane, przykładem jest Class A Collagen Noble Health
2015-09-04 20:30
A czy znacie coś dobrego z kurkuminą? im więcej czytam tym bardziej wydaje mi się że wszystko co jest w sklepach jest marne i nic nie warte :?
2015-12-17 12:53
Poszukaj na necie Licura według mnie najlepszy preparat z kurkuminą dostępny w Polsce .
2016-01-03 22:55
Najlepszy jaki do tej pory znalazłam to Licur , stosunkowo swiezy produkt na rynku , ale za to nie ma sobie równych . Przyswaja się najlepiej , i to widać bo dzięki niemu czuje się o wiele lepiej
2015-09-28 12:11
Jeśli chcesz suplement z kurkuminą to nie licz na nic rewelacyjnego, sam szukałem i w końcu stanęło na mieszaniu kurkumy z olejem lnianym, spróbuj może też się przekonasz
2015-10-21 13:46
Słusznie cumplu, te wszystkie suple są do bani, szkoda hajsu
2015-10-27 01:07
Najlepiej sobie odpuścić wszelkiej maści "świetne" preparaty z kurkuminą , zaoszczędzicie tylko pieniądze .
2016-01-08 10:55
A ja uważam, że przesadzacie z tym strachem w sprawie suplementów. Ja biorę GreenActiv od paru tygodni i póki co widzę tylko pozytywy. Moja waga spadła o 9 kg a ja czuję się znacznie lepiej! Nawet w małżeństwie lepiej nam się układa, wreszcie możemy bez wysiłku wyjść na kolację, bez zadyszki i bez marudzenia. Polecam wszystkim!
2016-01-12 11:53
O ja też tego właśnie używałam! Schudłam dzięki GreenActiv 11 kg w niecały miesiąc! Ekstra! Polecam teraz każdej kobiecie która chce schudnąć szybko i bez większych wyrzeczeń!
2016-01-27 16:07
JW. schudłam az 9 kg w miesiąc!!! Ekstra. Próbowałam już wielu suplementów, aż w końcu ten okazał się skuteczny!
2019-01-21 11:52
ja też tak uważam. Większosc tabletek jest na bazie naturalncyh składników.
2019-01-29 13:11
mi też pomogły. Jakoś nie odczułam żadnych negatywnych skutków stosowania tabletek na odchudzanie.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy