- 1 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (88 opinii)
- 2 Więcej dzieci trafia do opieki zastępczej i domów dziecka (100 opinii)
- 3 Opracowują test, który wykryje wiele chorób (34 opinie)
- 4 Latem więcej narodzin na trójmiejskich oddziałach (85 opinii)
- 5 Dzieci uzależniają się od telefonów przez rodziców? (80 opinii)
- 6 Gdyńskie Centrum Onkologii zostanie rozbudowane (14 opinii)
Dobór odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych zależy nie tylko od indywidualnych potrzeb skóry, ale także od wieku. Dzięki odpowiednio dobranej pielęgnacji domowej oraz regularnym wizytom w gabinecie kosmetycznym możemy spowolnić proces starzenia się skóry. Te zabiegi powinna wykonać każda 30- i 40-latka, której zależy na zachowaniu młodego wyglądu jak najdłużej.
Zabiegi kosmetyczne dla 30-latek
W wieku 30 lat ważne jest, aby zacząć skupiać się na pielęgnacji zapobiegającej starzeniu się skóry i dostosować rutynę pielęgnacyjną do zmieniających się potrzeb.
- Pomoże w tym regularne stosowanie kremów nawilżających, codzienne używanie kremu z filtrem UV, które jest kluczowe w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry, włączenie do pielęgnacji produktów zawierających antyoksydanty, takie jak witamina C, oraz rozpoczęcie stosowania produktów przeciwstarzeniowych - mówi Małgorzata Zawadzka-Gębala z Centrum Pięknej Kobiety.
W domowej pielęgnacji dobrze sprawdzą się produkty zawierające retinol, które mogą pomóc w zwalczaniu drobnych linii i zmarszczek oraz poprawić ogólny wygląd skóry.
- W wieku 30 lat kluczowe jest przyjęcie świadomej i profilaktycznej pielęgnacji skóry, która może pomóc w zachowaniu jej zdrowia, witalności i młodzieńczego wyglądu przez długie lata - dodaje Małgorzata Zawadzka-Gębala.
W tej grupie wiekowej warto skupić się na zabiegach regenerujących oraz opóźniających powstawanie zmarszczek.
- Pierwszą opcją jest systematyczne wykonywanie peelingów na bazie kwasów owocowych, które pobudzą produkcję kolagenu i elastyny oraz złuszczają wierzchnią warstwę naskórka - zauważa Dominika Liban, kosmetolog z Yasumi Sopot, Instytut Zdrowia i Urody.
W wieku 30 lat na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki mimiczne, drobne linie, pierwsze oznaki braku jędrności oraz zmiany w pigmentacji skóry. Gdy zauważymy pierwsze oznaki starzenia, warto skupić się na prewencji i minimalizowaniu tych zmian. Do zabiegów szczególnie zalecanych w tej grupie wiekowej należą: oczyszczenie wodorowe, peelingi chemiczne, mezoterapia mikroigłowa oraz igłowa.
- Ze względu na pierwsze oznaki starzenia klientom w wieku 30-40 lat zalecamy zabiegi z peelingami chemicznymi o wyższym stężeniu, takie jak peeling wiśniowy z użyciem kwasu mlekowego oraz zabiegi mezoterapii mikroigłowej w celu poprawy kolorytu skóry i redukcji przebarwień, która dostarcza substancji odżywczych oraz nawilżających - zauważa Aleksandra Mazur, kosmetolog Yasumi Gdynia.
Oczyszczanie wodorowe polega na złuszczaniu martwych komórek naskórka, dogłębnym oczyszczaniu porów oraz skóry z resztek makijażu czy łoju. Wodór jest świetny w pozbywaniu się wolnych rodników, przez które nasza skóra się starzeje, da także efekt rozświetlenia oraz nawilżenia skóry.
Mezoterapia mikroigłowa stymuluje włókna kolagenu i elastyny, zwęża rozszerzone pory, ujednolica koloryt skóry, poprawia jej teksturę, napina i nawilża. Z kolei mezoterapia igłowa ma typowe działanie przeciwstarzeniowe. Dzięki temu zabiegowi skóra staje się nawilżona, odżywiona oraz pełna blasku.
- Mezoterapia igłowa pobudza procesy odnowy i regeneracji poprzez zastosowanie produktów na bazie minerałów, witamin i kwasu hialuronowego, powstrzymanie oznak starzenia się skóry - dodaje Małgorzata Zawadzka-Gębala.
30-latki powinny także sięgać po zabiegi kosmetyczne o działaniu nawilżającym i regenerującym z kwasem hialuronowym, witaminą C i retinolem, które pomagają dłużej utrzymać młodzieńczą kondycję skóry.
Osoby w tym wieku mogą także zdecydować się na hydrodermabrazję, która złuszcza i nawilża skórę oraz mikrodermabrazję, która pobudza ją do regeneracji i pomaga w wygładzaniu drobnych linii zmarszczek.
Sześć ćwiczeń na biodra i pośladki
Zabiegi kosmetyczne dla 40-latek
Skóra osób w wieku 40 lat zaczyna tracić elastyczność, zmarszczki stają się coraz bardziej zarysowane, a owal twarzy traci swoją wyrazistość. Dzieje się tak dlatego, że z upływem lat zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny. Zmniejsza się też zdolność do regeneracji, co może skutkować wolniejszym gojeniem się i mniejszą zdolnością do zwalczania uszkodzeń.
- W wieku 40 lat pojawiają się także pierwsze przebarwienia. Efekt długotrwałej ekspozycji na słońce i zmian hormonalnych może doprowadzić do pojawienia się przebarwień i nierównomiernego kolorytu skóry. Dla kobiet w wieku 40 lat ważne jest, aby skupić się na zabiegach kosmetologicznych, które wspomagają odnowę komórkową, nawilżają skórę, minimalizują oznaki starzenia oraz poprawiają jędrność i elastyczność skóry - tłumaczy Małgorzata Zawadzka-Gębala.
U 40-latek świetnie sprawdzą się także zabiegi liftingujące oraz poprawiające owal i jędrność skóry. Jednym z zabiegów, który idealnie sprawdzi się u osób z widocznymi oznakami starzenia się skóry, jest stymulator tkankowy. Zabieg odbudowuje jej strukturę i wpływa na silną stymulację fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za jędrność i gęstość skóry. Na uwagę zasługują także inne zabiegi z mikronakłuciami, np. mezoterapia mikroigłowa lub połączenie mezoterapii mikroigłowej z kwasami.
- Mezoterapia mikroigłowa powoduje widoczne spłycenie zmarszczek, po zabiegu mamy efekt pogrubionej skóry, poprawia się także tekstura skóry, zmniejszają się pory, wzrasta napięcie skóry i elastyczności. W tym zabiegu wywołany stan zapalny skóry stymuluje naturalne procesy regeneracyjne i wzrost produkcji włókien kolagenu i elastyny - dodaje Małgorzata Zawadzka-Gębala.
W przypadku 40-letniej skóry świetnie sprawdzą się peelingi chemiczne i zabiegi laserowe, ponieważ poprawiają teksturę skóry, redukują drobne linie i zmarszczki.
- Na uwagę zasługują także terapie antyoksydacyjne, które chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, masaże liftingujące, w tym m.in. kobido oraz ultradźwięki, które poprawiają krążenie krwi i limfy oraz wzmacniają mięśnie twarzy - podkreśla Katarzyna Waligóra.
Miejsca
Opinie (50) 7 zablokowanych
-
2024-03-27 17:51
Opinia wyróżniona
(2)
No nie wiem, strzeliła mi ta magiczna trzydziecha ale nadal wolę siebie w wersji jak najbardziej naturalnej, mimo że nie jest idealna i pewnie dałoby się dużo upiększyć.
- 38 5
-
2024-03-28 17:50
I tak trzymaj , widzę są jeszcze normalne kobiety.
- 1 0
-
2024-03-28 00:37
Nie martw się, szybciej niż przypuszczasz strzeli ci 50-tka.
- 3 1
Wszystkie opinie
-
2024-03-27 10:10
(4)
"musi"?? skąd w was taka nienawiść?
- 53 0
-
2024-03-27 10:26
Też od razu zwróciłam to to uwagę..
Buahaha
- 17 0
-
2024-03-27 10:31
(2)
Mi się ciśnienie podniosło lekko, jak to przeczytałam. Nikt nic nie musi.
- 26 0
-
2024-03-27 11:05
Musi to na Rusi, a w Polsce jak kto chce
- 12 0
-
2024-03-28 20:45
No mi tez :D
Ale patrz, z drugiej strony obie weszlysmy na linka i napisalysmy komentarz, wiec "click bait" byl poniekad skuteczny.- 0 0
-
2024-03-27 10:17
Pamiętajcie dziewczyny. Najważniejsza wasza wartość to wygląd. Młode dziewuchy uczcie się co się w życiu liczy.
- 13 29
-
2024-03-27 10:18
Ten portal pada na pysk. Jak nie horoskopy to poradniki dla starzejących się panien jak wyglądać jak niestarzejące się panny
- 38 2
-
2024-03-27 10:19
Zabiegi (1)
Musi to na Rusi!!! U nas kto mądry to,omija te cuda, w szczególności botoks! Wolę patrzeć na kobietę z klasycznymi zmarszczkami niż na monstrum, po zabiegach ze sztucznymi jak nietoperz rzęsami i narysowanymi szerokimi jak sztacheta brwiami. Mówię Nie zabiegom i wyciąganiu kasy, od naiwnych kobiet!
- 53 2
-
2024-03-27 10:29
Spoko, tu nie ma mowy o botoksie
Oni proponują mniej inwazyjne zabiegi. Jakbym miała zbędną kasę, to kto wie może i bym się zdecydowała?? A ron noł.
- 4 8
-
2024-03-27 10:20
Nie ma jak botox (2)
Wszystko wygładzi i zafunduje te olbrzymie całuśne usta.
100% skuteczność- 18 6
-
2024-03-27 16:06
botox a usta to dwa różne zabiegi ale co tam, nie znam się to się wypowiem
- 8 3
-
2024-03-27 20:35
To średni pomysł ładować botoks w usta :|
- 5 0
-
2024-03-27 10:28
Ten nagłówek to jakaś masakra!
No chyba, że to ironia, ale w takim wypadku trudno ją wyczuć...
Kobiety, nie musicie robić takich rzeczy, tak jak nasze mamy, babcie i prababcie też nie robiły i jakoś żyły! Powiem więcej, dobrze żyły i piękne były! :)- 89 2
-
2024-03-27 12:42
Nie musi
Drogie Panie, nie musicie wywalać kasy na zabiegi. Nie dajcie sobie wmówić, że to norma. Wszyscy się starzejemy i jest to normalne.
- 75 2
-
2024-03-27 16:51
Nie musi i przestańcie ludzi frustrować takimi nagłówkami.
- 47 0
-
2024-03-27 16:54
Jestem matka trujki dzieci (6)
Pytam, skąd mam wziąść czas i pieniądze jak wychowuje dzieciaki? Z Mopsu nie starcza nawet na jedzenia, z osiemsetplusa musimy jakoś wyżyć, a tylko dzieci przebieram i piore. Każda chce być piekna wiadomo. Ale to kosztuje. Do gara włożyć trzeba, ubrac, posprzontać. Meżowi raz za robote płaco a raz nie. No nie jest lekko, a gdzie tu jeszcze na zabiegi iść
- 4 23
-
2024-03-27 17:36
żałosny jesteś
- 9 0
-
2024-03-27 18:24
Zainwestuj w jakiś lepszy kurs trollingu.
- 10 0
-
2024-03-27 18:41
Współczuję dzieciom ze maja taka głupią matke.
- 1 1
-
2024-03-27 18:54
Trochę kasy uzbieraj na słownik , nawet w twoim wieku można pomyśleć jeszcze o szkole....
- 2 0
-
2024-03-28 09:11
Znajdz
Konkubenta
- 1 0
-
2024-03-28 09:48
Nie użalaj się nad sobą.
Trzeba było dzieci nie rodzić, a nie teraz biadolić, że czas ci zabierają i że ich potrzeby kosztują.
Nie ma obowiązku posiadania dzieci.
Teraz zresztą i tak jest dobrze: podatnik pokrywa spore koszty utrzymania twoich dzieci. Kiedyś tego nie było: człowiek sam pracował na swoje dzieci.- 0 2
-
2024-03-27 17:03
Śluz ze ślimaka najlepszy.
- 9 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.