- 1 To koniec boreliozy? Kończą się prace nad szczepionką (67 opinii)
- 2 17 osób dziennie słyszy tę diagnozę (18 opinii)
- 3 Ranking salonów masażu w Trójmieście (19 opinii)
- 4 Ciąża. Jak zachować płodność po leczeniu onkologicznym? (12 opinii)
- 5 "Nie ma bezpiecznego opalania". Gdzie zbadać znamię? (41 opinii)
- 6 Wojtek i Agata z Life on Wheelz rozstali się (119 opinii)
Olejki eteryczne mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Niezależnie od pory dnia zapachy działają pobudzająco, relaksująco lub odprężająco. Są też doskonałym afrodyzjakiem, lekarstwem na bóle menstruacyjne czy złotym środkiem na rannego kaca.
Aromaterapia polega na leczeniu zapachami w formie kąpieli, masażu czy inhalacji z wykorzystaniem naturalnych olejków eterycznych, powstałych z destylacji liści, łodyg, kwiatów, owoców lub innych części roślin.
Według mgr kosmetolog Katarzyny Lechowskiej, terapeutki ze SPA w Hotelu Sheraton w Sopocie, najskuteczniejszą metodą aromaterapii jest masaż, ponieważ łączy zapach i działanie olejku z przyjemnym dotykiem.
- Masaż ma na celu rozluźnienie mięśni, ułatwienie krążenia krwi i limfy, a także skutecznie działa na poprawienie elastyczności skóry. Przy współpracy z olejkami aromatycznymi pozwala obniżyć poziom napięcia nerwowego, osłabić ból i wpłynąć na stan skóry - tłumaczy Katarzyna Lechowska.
Jednak, aby pozbyć się złego samopoczucia lub uciążliwego bólu przed aromaterapią należy skonsultować się z ekspertem. Terapeuta po przeprowadzeniu krótkiej rozmowy oraz analizie kwestionariusza zdrowotnego jest w stanie pomóc przy wyborze odpowiedniego olejku eterycznego. Ważne jest to, aby zapach nie został nam narzucony, ponieważ zabieg nie będzie przyjemny i nie uzyska działania terapeutycznego.
Działanie olejków eterycznych może mieć podłoże zdrowotne, ale również zbawienny wpływ na kaca, zmęczenie po intensywnym treningu czy kojące działanie na noc.
- Na porannego kaca zaproponujemy odświeżający olejek na bazie różowego grejpfruta, pobudzającego i wprawiającego w dobry nastrój. Po intensywnym treningu warto skorzystać z zapachu lawendy i rozmarynu, ponieważ mają właściwości relaksacyjne. Natomiast przed snem najlepszy jest olejek z drzewa sandałowego, który uspokoi umysł - tłumaczy Katarzyna Walkowiak. - Warto również wspomnieć o działaniu olejku stworzonego specjalnie z myślą o kobietach. Dzięki zawartości geranium, kadzidłowca i róży, wprawia w dobry nastrój, działa antydepresyjnie i harmonizuje żeńskie hormony - dodaje.
Olejki eteryczne mogą poprawić stan zdrowia i samopoczucie tylko i wyłącznie wtedy, kiedy będą używane w odpowiednich ilościach. - W przeciwnym razie mogą skumulować się w organizmie do poziomu toksycznego - mówi Katarzyna Lechowska. - Dlatego przede wszystkim należy zwracać uwagę na przeciwwskazania do stosowania inhalacji - w okresie ciąży, u chorych na astmę, katar sienny, a także u alergików.
Olejek bergamota znajduje zastosowanie w leczeniu infekcji dróg moczowych, stanów depresyjnych i lękowych. W kosmetyce spełnia się jako środek pielęgnacyjny, w masażach pomaga redukować napięcia mięśni po wyczerpujących treningach.
Olejek eukaliptusowy działa bakteriobójczo i antywirusowo, a dodany do bazowej oliwki łagodzi bóle reumatyczne.
Olejek geraniowy jest antyseptyczny, reguluje stany zachwiania równowagi hormonalnej, działa również przeciwzapalnie i przeciwskurczowo.
Olejek pomarańczowy wykazuje właściwości uspokajające, bywa też pomocny w przypadkach bezsenności, gdy dodamy go do kąpieli.
Olejek różany działa pozytywnie na proces regeneracji komórek.
Geranium poprawia kondycję oraz nawilżenie skóry, działa antydepresyjnie.
Lawenda regeneruje i działa antybakteryjnie.
Rozmaryn wspomaga pracę wątroby oraz całego układu trawiennego oraz rozluźnia napięte mięśnie.
Miejsca
Zobacz także
Opinie (16) 7 zablokowanych
-
2012-06-29 15:22
Ja najbardziej lubie masaż olejkiem o zapachu świeżo otworzonego iPada (2)
- 7 11
-
2012-06-29 15:44
Lubisz wciągać chemikalia? :) (1)
- 8 2
-
2012-06-30 13:51
bo oczywiscie w lawendzie , geranium i rozmarynie nie ma żadnych substancji
chemicznych ?
- 4 3
-
2012-06-29 15:38
Jeśli aromaterapia pomaga (1)
To proponuję zastosować jakiś olejek w Sheratonie zapobiegający głupocie kierownictwa SPA. Zalecam wręcz kąpiele w takim olejku bo na inne metody to już zdecydowanie za późno. Czy kogoś w tym miejscu interesuje zdanie klientów?
- 28 4
-
2012-07-02 23:08
;)))
Z ciekawości weszłam na ich stronke z aktualnościami i rzeczywiście ktoś musi mieć coś z głową, żeby publikować taki stek bzdur :))) Brzmi jak sekta brrr!
- 0 2
-
2012-06-29 15:47
tylko Noa Perle firmy Cacharel... i długo długo nic
- 3 7
-
2012-06-29 17:43
Na mnie tylko zapach $
działa kojąco a ich posiadanie wzmaga pożądanie ;)
- 11 1
-
2012-06-29 18:06
No nie toscie wybrali AUTORYTETY - malo lat malo......
Taki joke ;) ja bym zapytal tych co pracuja juz z 15-20lat ;) na aroma :D a nie po 1-2lata stazu....... To jak pytac Premiera o kredyty - no i co z nimi ? przeciez mu sie same splacaja......
1. REFERENCJE i posiadane uprawnienia UE i PL do nazwania sie ......
2. OPINIA nt produktow -terapii....... *wykonywanych X lat....
3. wtedy kazdy ocenia sam co woli ;)
4. a tak to jest ARTYKUL SPONSOROWANY
W sopocie sa conajmniej 4 inne lokale gdzie od KILKUNASTU lat pracuje sie na olejach , ps czy w hiltonie i sheratonie mozna miec zabieg na prawdziwym....- 9 5
-
2012-06-30 10:11
aromaterapia=lepsze samopoczucie
Aromaterapia wprowadza w dobry nastój i doskonale poprawia samopoczucie. Niedowiarki powinny spróbować.
- 4 3
-
2012-07-02 14:39
a czym się różni olejek geraniowy od geranium? (1)
niby ta sama roślina a w zależności od nazwy działanie zupełnie inne, ciekawostka...
- 2 0
-
2012-07-05 14:23
no właśnie, ktoś napisał, a nie wie, o czym...
olejek geraniowy to wyciąg z geranium... wątpię, żeby im roślinę kazali wąchać przy masażu :D
- 1 0
-
2012-07-08 22:46
zapach dobrej grochowki
..to jest zapach.....
- 0 0
-
2012-07-15 21:49
Pomarańczowy - najlepszy!
Ja jestem ogromną fanką zapachów cytrusowych, a wśród mojej kolekcji olejków wiedzie prym - pomarańczowy. Uwielbiam go :) Jako ostatni prezent urodzinowy dostałam zestaw olejków dr Beta i jestem zachwycona. Z niczego bardziej bym się nie ucieszyła!
- 0 0
-
2012-07-26 21:35
Lawendowy & różany
Ostatnio przekonałam się do tych dwóch zapachów. Zaczęłam ich używać także w swoim salonie piękności, a klientki są bardzo zadowolone. Najlepsze, najbardziej uniwersalne, najbardziej "wszechstronne". Od pewnego czasu zaopatruje się w nie w sklepie dr Beta. Ostatnio właśnie zastanawiałam się nad rozmarynowym ^^
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.