Zatrzymywanie wody w organizmie to problem kojarzony z latem i upałami. Najczęściej jednak ma on podłoże zdrowotne i nie jest temu winna panująca wokół aura. Zatrzymywanie wody w organizmie wiąże się z uczuciem ciężkości, puchnięciem kończyn, a szczególnie palców, oraz powstaniem tak zwanego cellulitu wodnego. Jak uporać się z zatrzymywaniem wody w organizmie? Jakie są przyczyny zatrzymywania wody?
Endokrynolodzy - Gdańsk, Gdynia, Sopot
Zatrzymywanie wody w organizmie - przyczyny
Przyczyn zatrzymywania wody w organizmie jest wiele. Jedne są dość błahe i można je łatwo wyeliminować, wprowadzając zmiany w stylu życia, diecie i suplementacji, inne są poważniejsze, wskazujące na występowanie różnych schorzeń.
Wśród najczęstszych przyczyn wymienia się: - zbyt duża ilość sodu (soli) w diecie
- źle zbilansowana dieta
- niewystarczająca ilość dziennie wypijanej wody
- siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna
- wahania hormonalne, okres w cyklu miesiączkowym
- przyjmowanie niektórych leków (m.in. tabletek antykoncepcyjnych)
- nadmiar alkoholu,
- niedobór białka
- niedobór potasu,
- niektóre leki,
- nadczynność lub niedoczynność tarczycy,
- problemy z układem limfatycznym,
- choroby układu krążenia: niewydolność żylna, niewydolność serca, zakrzepica,
- schorzenia wątroby lub nerek: żółtaczka, zapalenie nerek, zespół nerczycowy.
Nadmiar wody w organizmie - objawy
Zatrzymanie wody w organizmie najczęściej objawia się pod postacią obrzęków.
Nadmiar wody może powodować widoczne obrzęki różnych obszarów ciała, takich jak stopy, kostki, nogi, dłonie czy brzuch, które są wynikiem nadmiernej ucieczki wody z naczyń krwionośnych i jej gromadzenia się w tkankach.
Objawy zatrzymywania wody w organizmie to przede wszystkim: - opuchlizna,
- przybieranie na wadze,
- trudności w poruszaniu się
- wzmożone zmęczenie, zadyszka,
- wzrost ciśnienia krwi,
- powstanie cellulitu wodnego.
Jak zrobić domowy peeling kawowy? Peeling kawowy na cellulit
Do jakiego lekarza z zatrzymywaniem wody w organizmie?
Pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, czyli lekarza rodzinnego, internisty. Na podstawie przeprowadzonego wywiadu zdiagnozuje on wstępnie przyczynę zatrzymywania wody i zleci bardziej szczegółową diagnostykę u
endokrynologa, kardiologa, hematologa, flebologa czy chirurga naczyniowego.
Często także pomocna może okazać się wizyta u dietetyka klinicznego.
Dlaczego warto używać rollera? Pomoże nie tylko w odchudzaniu
Jak pozbyć się cellulitu? 5 zabiegów na ujędrnienie i wysmuklenie ciała
Zatrzymywanie wody w organizmie - jakie badania?
Najczęściej we wstępnej diagnozie lekarz zleca badanie ogólne moczu, morfologię, poziom elektrolitów (sodu, potasu), białka całkowitego, próby wątrobowe, stężenie TSH i NT-proBNP, a u kobiet również poziom FSH.
Często też wraz z powyższymi badaniami wykonywane jest USG jamy brzusznej, badanie echokardiograficzne czy Badanie Dopplera kończyn dolnych.
Filmy