• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Gdzie na mocny trening na rowerze? Najtrudniejsze strome podjazdy

Kacper Czuba
7 lipca 2024, godz. 06:00 
Opinie (121)
Ulica Jaśkowa Dolina w Gdańsku, na której znajduje się jeden z najbardziej wymagających, stromych podjazdów na wakacyjny trening rowerowy w Trójmieście. Ulica Jaśkowa Dolina w Gdańsku, na której znajduje się jeden z najbardziej wymagających, stromych podjazdów na wakacyjny trening rowerowy w Trójmieście.

Okres wakacyjny i dobre słoneczne warunki pogodowe sprawiają, że ludzie w tym czasie często decydują się na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Jedną z jej form jest jeżdżenie na rowerze, które można uprawiać rekreacyjnie bądź w ramach sportowego treningu. W Trójmieście mamy wiele wymagających i stromych podjazdów, które mogą stanowić wyzwanie dla aktywnie trenujących. Pokonanie kilku z nich niekiedy wymaga włożenia w to sporego wysiłku i jest trudnym zadaniem.



Jak często w tygodniu jeździsz w okresie wakacyjnym na rowerze?

Okres wakacyjny często sprzyja aktywności fizycznej i rowerowym przejażdżkom. Słoneczna pogoda, czas wolny, możliwość zobaczenia interesujących miejsc i wiele ciekawych tras rowerowych sprawia, że niejednokrotnie decydujemy się na reakcyjną jazdę lub trening rowerowy i sportowe wyzwanie. Mogą je zapewnić strome, wymagające podjazdy, których w Trójmieście jest bardzo dużo, a w ich pokonanie trzeba włożyć sporo wysiłku.

Sam poziom wzniesienia, stromości danych podjazdów jest różny - jedne są bardziej wymagające, inne nieco mniej, ale i tak, aby podjechać pod daną górkę niejednokrotnie trzeba się sporo napocić, co może być dobrą formą dla tych, którzy chcą potraktować jazdę na rowerze jako formę sportowego treningu i budować swoją kondycję fizyczną.



W Trójmieście mamy kilka bardzo wymagających podjazdów, ale bez wątpienia jednym z najtrudniejszych jest ten na ulicy Jaśkowa DolinaMapka. Rozpoczyna się on już tuż przy Centrum Handlowym Manhattan w gdańskim Wrzeszczu. Na samym początku jest to teren dość płaski, ale z każdym kolejnym metrem staje się on coraz bardziej stromy. Nieco ponad dwukilometrowa trasa kończy się bardzo trudnym i wymagającym podjazdem, którego finisz jest na rondzie przy ulicy Jaśkowa Dolina i Wileńska. Pokonanie tego dystansu wymaga kilkunastu minut.

Sporo krótszym, ale równie intensywnym i wymagającym wzniesieniem jest to, które znajduje się na Morenie czy Pieckach-Migowo. Znajduje się ono na ulicy Franciszka Rakoczego i następnie kieruje się w stronę ulicy Bulońskiej. Najtrudniejszy odcinek tego podjazdu rozpoczyna się jednak na wysokości przystanku Brętowo PKMMapka. Wzniesienie o 9-procentowym stopniu nachylenia ma około pół kilometra i na rowerze miejskim wymaga co najmniej kilkuminutowego, ciężkiego wysiłku fizycznego, aby pod nie podjechać.

Rowery kupisz taniej niż przed pandemią. Najlepszy czas na zakupy Rowery kupisz taniej niż przed pandemią. Najlepszy czas na zakupy

Inne dwa wymagające wzniesienia i podjazdy w Gdańsku znajdują się na Łostowicach oraz Oruni. Pierwsze z nich rozpoczyna się od skrzyżowania ulicy ŁostowickiejMapkaulicą KartuskąMapka. Odcinek o nieco ponad 10-procentowym stopniu nachylenia trwa przez około kilometr i kończy się na alei Armii KrajowejMapka. Natomiast drugi z nich na gdańskiej Oruni rozpoczyna się od ronda na ulicy Świętokrzyskiej, a następnie trzeba skręcić w aleję Vaclva Havla. Nieco ponad dwukilometrowa trasa rozpoczyna się od stromego, około półkilometrowego wzniesienia, w którego pokonanie trzeba włożyć sporo pracy.

"Forma na lata, a nie na lato". Na co uważać, zaczynając z aktywnością fizyczną?

Wymagające podjazdy znajdziemy również zarówno w Sopocie, jak i w Gdyni. W pierwszym z nich można byłoby wymienić chociażby całą ulicę MalczewskiegoMapka. Stromy, trudny, prawie czterokilometrowy odcinek rozpoczyna się od Alei NiepodległościMapka i ciągnie się aż do KarwinMapka w Gdyni. Też strome, ale mniej wymagające podjazdy znajdziemy na ulicy 23 marca czy Armii Krajowej.

Osoby chcące postawić sobie sportowe, rowerowe wyzwanie i podjechać pod strome wzniesienia w Gdyni również znajdą coś dla siebie. Jednym z najtrudniejszych podjazdów w tym mieście jest ten, który rozpoczyna się od wysokości Centrum RivieraMapka i ciągnie się aż do skrzyżowania z ulicą WitomińskąMapka. Jest to odcinek, którego długość łączna wynosi ok. 1,5 kilometra, a jego pokonanie zmusza do dużej aktywności fizycznej i sporego wysiłku.



Oczywiście do tej listy można byłoby dopisać wiele innych, równie wymagających podjazdów rowerowych w Trójmieście. W komentarzach śmiało możecie podzielić się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami dotyczących trudności wspomnianych podjazdów, a także zasugerować na jakie inne warto zwrócić uwagę, planując wymagający i intensywny trening rowerowy w czasie wakacji. To dobry sposób na spędzanie wakacyjnego, czasu wolnego, jak podtrzymania formy i kondycji fizycznej.

Opinie (121) 6 zablokowanych

  • Prawdziwe podjazdy to są w lasach (1)

    Mamy masę górek z kategorii "matko jak fajnie byłoby się cofnąć do czasów 3 tarcz z przodu" / "przednie koło się odrywa jak docisnę".
    Amatorzy trenowania MTB w TPK mają całkiem duże pole do manewru

    • 5 0

    • prawdziwe podjazdy

      Można spokojnie zrobić 1km przewyższenia na 40 km jazdy po TPK tak ostrożnie ale i więcej.

      • 2 0

  • fajnie by było mieć szutrową drogę wzdłuż PKM z Gdyni do Osowej (1)

    nie każdy ma frajdę z jazdy po błocie po większych opadach

    • 1 0

    • z Gdyni do Osowej?!!

      Przeciez jest... To najstarsza sciezka jaka znam. Nad jezioro sie jezdzilo...

      • 2 0

  • Czy Ci co podjeżdżają nie powinni dostać dotacji?

    • 0 0

  • Z Jelitkowa do Brzeźna ,wymagajacy podjazd

    • 0 0

  • Podjazdy

    Podjazdy to sól kolarstwa.

    • 1 0

  • W Gdyni od Ronda z Powstania Styczniowego

    Na Powstania Wielkopolskiego jest bardzo przyjemny stromy podjazd. Za jego pokonanie czeka nagroda w postaci pięknego widoku :)

    • 0 0

  • Na Cienistej jest

    wygodna i szeroka ścieżka rowerowa na chodniku od strony północnej. A jednak rowerowi durnie upodobali sobie stronę południową.

    • 0 0

  • Ulica Wileńska w Gdańsku (1)

    Od Morenowej do Raciborskiego. Przewyższenie 17 m na odcinku 230 m.

    • 0 0

    • Korekta

      Żle zaznaczyłem na mapie - przewyższenie 28 m na odcinku 350 m.

      • 0 0

  • Cienista zwana Ciernistą. Bardzo stromy podjazd , z którym to i elektryczne Mevo ledwo sobie daję radę. Zwykłym rowerem gdy dojeżdżam na końca jestem mocno zlany potem . Nienawidzę tej trasy

    • 1 0

  • Cienista w Gdańsku trudny podjazd w dodatku często w pełnym słońcu

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Yoga Roll zajęcia rolowania Przymorze

zajęcia rekreacyjne, joga

Popołudniowa wycieczka rowerowa po pracy nad Jezioro Wysokie

30 - 40 zł
zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Trening kajakowy na szybkim odcinku rzeki Łeby

150 zł
zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne, regaty

Forum

Najczęściej czytane