-
Aktywny weekend. Sposoby na ostatnie dni wakacji
30 sierpnia 2019, godz. 11:00 (15 opinii)Kończą się tegoroczne wakacje, a wraz z nimi część zajęć, które były prowadzone od początku upalnych dni. Dlatego to... -
Gdynia Baltic Challenge. Pływackie zmagania 1 września
27 sierpnia 2019, godz. 15:00 (11 opinii)W niedzielę o godz. 9:30 rozpocznie się kolejna edycja Gdynia Baltic Challenge. Pływackie zmagania wzdłuż bulwaru... -
Rekordowa frekwencja wyścigu dookoła molo
24 sierpnia 2019, godz. 15:00 (7 opinii)Blisko 200 osób wzięło udział w ostatniej tegorocznej odsłonie pływackich wyścigów dookoła molo Ziaja Cup w Sopocie.... -
Wiele sposobów na aktywny weekend. Pływanie, bieganie, rolkowisko
23 sierpnia 2019, godz. 11:00 (12 opinii)Prognozy zapowiadają piękny i słoneczny weekend, więc to świetna okazja, by aktywnie spędzić go na świeżym powietrzu.... -
Wyścigi pływackie dookoła molo. Finał 24 sierpnia
19 sierpnia 2019, godz. 11:00 (2 opinie)149 osób wzięło udział w drugim wyścigu pływackim dookoła molo Ziaja Cup 2019 w Sopocie. Najszybciej 1200 m pokonali... -
Aktywny weekend na wiele sposobów m.in. na plaży, wodzie czy rolkach
16 sierpnia 2019, godz. 11:00 (5 opinii)Jak co tydzień kalendarz weekendowych imprez w Trójmieście będzie obfitował w różne formy aktywności fizycznych.... -
Najszybszy wyścig pływacki dookoła molo w historii
11 sierpnia 2019, godz. 11:00 (13 opinii)Zakończył się pierwszy etap pływania dookoła molo w Sopocie. Udział wzięło 141 zawodników. Najlepszy okazał się...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (49 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (17 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (34 opinie)
- 4 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 5 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)
- 6 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)