-
Aktywny weekend. Nie tylko Ironman
9 sierpnia 2019, godz. 11:00 (27 opinii)Triathlonowe zawody Enea Ironman 70.3 w Gdyni będą bez wątpienia wydarzeniem weekendu wśród trójmiejskich miłośników... -
Alicja Giedryś przepłynęła z Gdyni do Helu i z powrotem. Teraz Kanał La Manche
4 sierpnia 2019, godz. 15:00 (69 opinii)Alicja Giedryś przed rokiem popłynęła z Gdyni na Hel, pokonując dystans 18 kilometrów. Szybko zrozumiała, że... -
Aktywny weekend. Propozycje: rowery, koszykówka i inne
26 lipca 2019, godz. 11:00 (16 opinii)Z powodu zafalowania oraz sinic 27 lipca nie odbędzie się wyścig pływacki dookoła molo w Sopocie, ale ostatni weekend... -
Wyścig pływacki dookoła molo 27 lipca
22 lipca 2019, godz. 12:30 (17 opinii)W sobotę 27 lipca odbędzie się inauguracyjny wyścig pływacki dookoła sopockiego molo Ziaja Cup 2019. To pierwsza z... -
Które pływalnie w Trójmieście są czynne w okresie letnim?
13 lipca 2019, godz. 15:00 (37 opinii)Lato to często czas urlopów i wypoczynku na plaży. Niecodziennie jednak nad Trójmiastem świeci słońce i jest upalnie.... -
Letnie rozgrywki plażowe w Trójmieście. Gdzie, jakie turnieje i kiedy?
2 lipca 2019, godz. 11:00Lato w Trójmieście można spędzać na wiele sposobów. Fani aktywności fizycznych oraz sportów plażowych będą mieli ku... -
Co dalej z pływalnią wojskową w Gdyni?
23 czerwca 2019, godz. 11:00 (41 opinii)Pływalnia Komendy Portu Wojennego w Gdyni przy ulicy Śmidowicza budziła kontrowersje zarówno wtedy, gdy była dostępna...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
1sierpniaZumba Gdańsk, Pomnik Heweliusza
-
2sierpniaDzień hobby Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (49 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (17 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (34 opinie)
- 4 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 5 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)