-
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Pomysły na 13-14 stycznia
12 stycznia 2024, godz. 06:00 (8 opinii)Weekend dla aktywnych będzie można spędzić na różne sposoby. Do wyboru są m.in.: morsowanie, curling, łyżwy,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 6-7 stycznia
5 stycznia 2024, godz. 06:00 (7 opinii)Pierwszy weekend stycznia w Trójmieście zapowiada się mroźnie, więc to dobra okazja, aby wziąć udział w morsowaniu,... -
Najlepsze imprezy dla aktywnych w 2024 r. Przyciągną tysiące uczestników
3 stycznia 2024, godz. 06:00 (21 opinii)Rok 2024 będzie obfitować w duże imprezy sportowe, które w Trójmieście zgromadzą miłośników aktywności fizycznej.... -
Morsy powitały Nowy Rok w Trójmieście. Kolorowe przebrania i pozytywna energia
1 stycznia 2024, godz. 18:00 (37 opinii)Morsy z Trójmiasta tradycyjnie przywitały Nowy Rok w charakterystyczny dla siebie sposób, czyli kąpielą w zimnej... -
Przykazania w saunie, siłowni i ćwiczenia. Najchętniej czytane w Aktywne Trójmiasto
30 grudnia 2023, godz. 06:00 (4 opinie)W 2023 roku dział Aktywne Trójmiasto przygotował dla was blisko 340 tekstów. Prezentujemy zestawienie tych, które... -
Lodowiska, stoki, baseny, siłownie. Co i kiedy otwarte w czasie świąt
23 grudnia 2023, godz. 06:00 (21 opinii)W czasie świąt Bożego Narodzenia, od 24 do 26 grudnia, obiekty sportowe w Trójmieście zmieniają godziny otwarcia.... -
Od zabawy do zawodowstwa na SUP. Nauka i praca priorytetem, sport dodatkiem
18 grudnia 2023, godz. 06:00 (11 opinii)Marta Apanasewicz ma 19 lat. To gdańszczanka, studentka AWFiS, a zarazem zawodniczka SKŻ Sopot, która w dyscyplinie...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 3 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (1 opinia)
- 4 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 5 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 6 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (19 opinii)