-
Halloween w weekend dla aktywnych. Propozycje na 28-29 października
27 października 2023, godz. 06:00 (38 opinii)Halloween dla aktywnych zacznie się w tym roku wcześniej, bo już od piątku, 27 października. Do wyboru są tematyczne... -
Sezon na morsowanie wystartował. Nie za wcześnie?
18 października 2023, godz. 06:00 (34 opinie)Sezon na morsowanie wystartował. Ze względu na obecne dodatnie temperatury można się głowić, czy nie za wcześnie, ale... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 14-15 października
13 października 2023, godz. 06:00 (6 opinii)Najbliższy weekend dla aktywnych przyniesie atrakcje w postaci: gier na orientację, inauguracji sezonu w morsowaniu,... -
Pytania, których wstydzimy się zadać na siłowni. Prysznic, ręczniki, co jeszcze?
10 października 2023, godz. 14:00 (74 opinie)Uczęszczając na siłownię, wiele osób ma pytania, których wstydzi się zadać niezależnie od tego, czy jest... -
30 mln od rządu na basen na Wiczlinie
9 października 2023, godz. 07:00 (230 opinii)Nowa pływalnia w Gdyni powstanie przy ul. Wiczlińskiej 50A, obok istniejącego wielofunkcyjnego boiska. W 2022 roku... -
Pływalnia w końcu czynna. Remont trwał dwa i pół roku
16 września 2023, godz. 14:00 (54 opinie)Dwa i pół roku trwał remont pływalni przy Szkole Podstawowej nr 2 w Gdańsku. W końcu został oddany do użytku, ale... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 1-3 września
1 września 2023, godz. 06:00 (4 opinie)Pierwszy weekend września dostarczy sporo wydarzeń dla entuzjastów aktywności. Odbędzie się największa gra na...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (8 opinii)
- 2 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 3 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (15 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (7 opinii)
- 6 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)