-
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Mnóstwo propozycji na 26-27 sierpnia
25 sierpnia 2023, godz. 06:00 (13 opinii)Ostatni weekend sierpnia zapowiada się ekscytująco dla pasjonatów aktywności fizycznych. Do wyboru jest masa imprez i... -
Zniżki i darmowe zajęcia w wakacje na basenach w Trójmieście
20 sierpnia 2023, godz. 14:00 (35 opinii)Baseny w Trójmieście na czas wakacji przygotowały specjalną ofertę. W Gdańsku można skorzystać z tańszych biletów niż... -
Ironman. Etap pływacki odwołany przez wysokie fale. Zwycięstwo w poniżej 8 godzin
5 sierpnia 2023, godz. 06:00 (373 opinie)Wysokie fale pokrzyżowały plany organizatorom i uczestnikom Ironman w Gdyni. Zrezygnowano z 3,8 km trasy pływackiej,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 5-6 sierpnia
4 sierpnia 2023, godz. 06:00 (38 opinii)Obficie zapowiada się weekend 5-6 sierpnia dla aktywnych. Do wyboru jest wiele propozycji, m.in.: biegi, turniej... -
Co robić w Trójmieście, gdy pada deszcz? Pomysły na aktywne spędzenie czasu
26 lipca 2023, godz. 06:00 (47 opinii)Pogoda w Trójmieście w wakacje nie rozpieszcza. Padający deszcz krzyżuje plany na aktywny wypoczynek na świeżym... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 22-23 lipca
21 lipca 2023, godz. 06:00 (8 opinii)Przedostatni weekend lipca przyniesie sporo propozycji na aktywny weekend w Trójmieście. Do wyboru będą: siatkówka... -
Już nie tylko wyścigi dookoła molo. Specjalna parada i wybieg modowy
18 lipca 2023, godz. 06:00 (20 opinii)To już kolejne lato, gdy w Sopocie odbędą się wyścigi pływackie dookoła molo im. Jacka Starościaka, kolejno: 22...
![pływanie pływanie](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/24/199/274x198/199899__kr.webp)
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
![mail](https://s-trojmiasto.pl/_img/aktywne/write.png)
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
30lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Gdansk
-
30lipcaWycieczka rowerowa nad Jezioro Wysokie Chwaszczyno
-
31lipcaTrening kajakowy na szybkiej Łebie Paraszyno
-
31lipcaYoga Roll zajęcia rolowania Chełm Gdańsk, Klub Alf
-
31lipcaUważne kroki ku zdrowieniu Gdańsk, Park Oruński
-
1sierpniaZdrowy ruch Gdańsk, Pomnik Heweliusza
Forum- Sport
-
Suplementy sportowe
(1 post)
-
tenis
(2 posty)
-
GKS Wybrzeże
(2 posty)
-
Letnia gra Multisport - Zaproszenie do udziału
(1 post)
-
Reklamacja
(1 post)
Najczęściej czytane
- 1 Mniej chętnych do korzystania z pływalni (11 opinii)
- 2 Gdzie pójść, gdy pada deszcz? (16 opinii)
- 3 Woda czy napoje izotoniczne po treningu? (31 opinii)
- 4 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 5 Stereotypy i mity związane z aktywnością (34 opinie)
- 6 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)